+AA
En
  • 13 mars 2018

    Gardez votre cerveau en bonne santé en vieillissant

    Le vieillissement en santé consiste à maintenir un corps sain dans un esprit sain. Nous avons compilé une liste de ressources pour vous aider.
    Billet complet
  • 8 mars 2018

    Des conseils basés sur des données probantes pour vous aider pendant ce mois de la nutrition

    Une bonne nutrition aide à maintenir sa force, sa mobilité et une bonne qualité de vie. Il n'est jamais trop tard pour faire de meilleurs choix alimentaires. Lisez nos ressources fondées sur des données probantes pour vous aider.
    Billet complet
  • 28 février 2018

    Prêtez une oreille attentive à votre santé auditive

    La perte auditive peut affecter nos interactions sociales et même nous exposer à d'autres problèmes de santé, comme les chutes. Lisez nos ressources afin d'apprendre ce que vous pouvez faire pour résoudre vos problèmes d'audition.
    Billet complet
  • 21 février 2018

    Marcher au rythme...

    La vitesse de marche est un reflet de la santé et de la forme physique. Il s'agit également d'un bon indicateur permettant de prédire l'évolution de votre état de santé et votre espérance de vie. Parcourez nos ressources pour en apprendre davantage sur les bienfaits de la marche!
    Billet complet
  • 13 février 2018

    Serez-vous mon Valentin?

    Février est le mois du cœur - il n'y a pas de meilleur moment pour en apprendre davantage sur la façon de protéger la santé de votre cœur! Lisez nos ressources sur la santé du coeur et partagez-les!
    Billet complet
  • 7 février 2018

    Lutter contre une saison de la grippe virulente

    Pour aider à arrêter la propagation de la grippe, assurez-vous de vous couvrir le nez et la bouche lorsque vous toussez et éternuez, lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon, et lisez nos informations basées sur des données probantes!
    Billet complet
  • 31 janvier 2018

    Journée mondiale contre le cancer 2018

    La Journée mondiale contre le cancer (4 février) vise à prévenir des millions de décès évitables en sensibilisant le public à cette maladie. Lisez et partagez nos ressources sur le cancer.
    Billet complet
  • 24 janvier 2018

    Vieillir chez soi

    Il n'est pas surprenant que de nombreuses personnes âgées souhaitent rester dans leur domicile et être indépendantes le plus longtemps possible. Soyez proactifs et lisez nos conseils basés sur des données probantes.
    Billet complet
  • 16 janvier 2018

    Les aspects sociaux du vieillissement

    Le Portail sur le vieillissement optimal de McMaster est heureux d'offrir aux citoyens et citoyennes une source de données probantes plus complète grâce à l'ajout de contenus sur les aspects sociaux du vieillissement. Découvrez quelques-uns de nos plus récents billets de blogue.
    Billet complet
  • 10 janvier 2018

    Mois de la sensibilisation à la maladie d'Alzheimer

    Janvier est le mois de la sensibilisation à la maladie d'Alzheimer au Canada, ce qui en fait le moment idéal pour en apprendre davantage sur les signes précurseurs et pour consulter nos ressources sur le sujet.
    Billet complet
  • 3 janvier 2018

    Bonne et heureuse année!

    Si vous avez commencé la nouvelle année avec la résolution d'être en meilleure santé, nous pouvons vous aider, et ce, avec les meilleures données probantes disponibles.
    Billet complet
  • 19 décembre 2017

    Ce qui vous a emballé le plus: nos ressources les plus consultées en 2017

    À l'approche de la nouvelle année, nous avons regroupé les 10 ressources les plus consultées en 2017 sur le Portail sur le vieillissement optimal de McMaster.
    Billet complet
  • 13 décembre 2017

    Les repas festifs

    Essayez de rester en bonne santé avec vos habitudes alimentaires durant la période des fêtes, tout en vous laissant une marge de manœuvre pour en profiter.
    Billet complet
  • 6 décembre 2017

    Le sommeil et le vieillissement

    Le sommeil est important pour avoir une santé optimale, mais quelle est la durée de sommeil qui est optimale? Quelles perturbations du sommeil devraient être préoccupantes? Explorez nos ressources.
    Billet complet
  • 28 novembre 2017

    Avez-vous le vague à l'âme?

    La dépression n'est pas un phénomène normal du vieillissement. Si vous vous sentez déprimés, il existe de nombreuses options de traitement. Cela dit, la première étape consiste à parler à quelqu'un. Apprenez-en plus sur le sujet.
    Billet complet
  • 22 novembre 2017

    Célébrons les proches aidants

    Les proches aidants jouent un rôle essentiel pour soutenir la santé et le bien-être des personnes âgées. Comment pouvons-nous soutenir les proches aidants? Lisez nos ressources sur ce sujet!
    Billet complet
  • 16 novembre 2017

    Devrais-je recevoir le vaccin contre la grippe?

    Avez-vous déjà reçu votre vaccin contre la grippe? Les données probantes issues de la recherche confirment les avantages de la vaccination, en particulier pour les personnes âgées.
    Billet complet
  • 2 novembre 2017

    Prévenir les chutes

    Novembre est le mois de la prévention des chutes. Les chutes constituent un risque majeur pour le vieillissement en santé. Lisez nos ressources sur ce sujet.
    Billet complet
  • 19 octobre 2017

    Un vieillissement en santé: ce qu'il faut retenir

    Ce qu'il faut retenir: découvrez les principaux messages de certains de nos billets de blogue les plus populaires sur le vieillissement en santé.
    Billet complet
  • 5 octobre 2017

    Passez à l'action et luttez contre le cancer du sein

    Octobre est le mois de la sensibilisation au cancer du sein. Consultez des ressources qui sont fondées sur des données probantes et qui ont été évaluées par l'Université McMaster sur les risques, les options de dépistage et les traitements.
    Billet complet
Intéressés par les recherches sur le vieillissement? Inscrivez-vous aux alertes par courriel.

Le soutien au Portail est largement assuré par l’Initiative Labarge sur le vieillissement optimal. AGE-WELL est un partenaire contributeur. Aidez-nous à continuer à fournir un accès direct et facile à des informations fondées sur des données probantes sur des enjeux de santé et sociaux pour vous aider à rester en bonne santé, actif et engagé en vieillissant. Faites un don dès aujourd'hui.

La traduction française du contenu destiné au grand public sur ce site Web est soutenue en partie par le Réseau québécois de recherche sur le vieillissement.
© 2012 - 2020 McMaster University | 1280 Main Street West | Hamilton, Ontario L8S4L8 | +1 905-525-9140 | Conditions d'utilisation