Billets de blogue

Ouvrir la voie à une conduite plus sécuritaire en protégeant nos sens, en participant à des formations à la conduite et en intégrant des technologies intelligentes.

Prendre soin de la santé de nos os! Des recherches examinent quels types d’exercices peuvent améliorer la densité osseuse chez les femmes ménopausées.

Les jeux de réalité virtuelle peuvent-ils aller au-delà du simple divertissement? De nouvelles recherches explorent leur potentiel pour soutenir nos capacités cognitives à mesure que nous vieillissons.

La bouche sèche est bien plus qu’un simple désagrément. Pourquoi ce phénomène se produit-il, quel est son impact sur votre santé dentaire et que peut-on y faire?

Saignements gingivaux ? Dents qui bougent ? Vous souffrez peut-être d’une maladie parodontale. Découvrez l’un des traitements standards de cette affection.

Des recherches explorent les effets des programmes artistiques collectifs sur les symptômes dépressifs.

Découvrez la santé du cerveau grâce aux modules d’apprentissage en ligne interactifs du Portail sur le vieillissement optimal de McMaster.

Renseignez-vous sur la dépression, les troubles anxieux et l’isolement social grâce aux cours interactifs en ligne du portail sur le vieillissement optimal de McMaster.

La retraite peut ouvrir la porte à de nouveaux projets et à de nouveaux rôles. Pour certaines personnes, cela passe par « l’entrepreneuriat social » : des initiatives à petite échelle qui répondent à des besoins concrets, tout en favorisant l’engagement social, la créativité et, parfois, un revenu.

La recherche met en évidence les bienfaits des médicaments antihypertenseurs.

Vous intéressez-vous aux stratégies non médicamenteuses et non chirurgicales pour traiter les lombalgies ? Des études mettent en évidence les approches qui peuvent s’avérer efficaces.

Les recherches mettent en avant des stratégies visant à améliorer notre hygiène buccodentaire et d’autres aspects de notre santé.

Pensez à votre cholestérol ! Des recherches indiquent que certains exercices peuvent aider à augmenter le « bon » cholestérol.

Des recherches sont menées sur le rôle que jouent les diététistes dans l’aide apportée aux personnes atteintes de prédiabète.

Le fait de ne plus conduire, que ce soit par choix ou par nécessité, peut donner l’impression de perdre en autonomie et être difficile à vivre. En planifiant à l’avance et en trouvant d’autres moyens de se déplacer, les personnes aînées peuvent continuer à rester actives et connectées aux autres.

La grand-parentalité apporte son lot de joies et de défis. Découvrez des conseils pour trouver le bon équilibre entre engagement, indépendance et bien-être tout au long de votre parcours de grand-parent.

Des études montrent que plusieurs options efficaces s’offrent pour empêcher l’accumulation de la plaque dentaire.

Découvrez quelles stratégies de santé oculaire fonctionnent, celles qui ne fonctionnent pas ou comparez-les.

L’insécurité alimentaire chez les personnes aînées, ce n’est pas seulement la faim : c’est aussi la dignité et la santé à préserver en vieillissant. Découvrez des actions concrètes pour contribuer à lutter contre l’insécurité alimentaire dans votre communauté !

« La méditation en mouvement ! » Des recherches étudient l’efficacité du tai-chi sur divers aspects de la santé et du bien-être.