Blogue
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6 mai 2026
Découvrir la santé de notre cerveau grâce à des modules d’apprentissage en ligne interactifs
Découvrez la santé du cerveau grâce aux modules d’apprentissage en ligne interactifs du Portail sur le vieillissement optimal de McMaster.Billet complet -
22 avril 2026
Aborder notre santé mentale de manière interactive grâce à des cours en ligne
Renseignez-vous sur la dépression, les troubles anxieux et l’isolement social grâce aux cours interactifs en ligne du portail sur le vieillissement optimal de McMaster.Billet complet -
15 avril 2026
Transitions dans le parcours de vie – Partie 3 : Entrepreneuriat social – transformer l’expérience en impact
La retraite peut ouvrir la porte à de nouveaux projets et à de nouveaux rôles. Pour certaines personnes, cela passe par « l’entrepreneuriat social » : des initiatives à petite échelle qui répondent à des besoins concrets, tout en favorisant l’engagement social, la créativité et, parfois, un revenu.Billet complet -
8 avril 2026
L’hypertension artérielle chez les personnes âgées : parlons des traitements médicamenteux
La recherche met en évidence les bienfaits des médicaments antihypertenseurs.Billet complet -
1 avril 2026
Pour en finir avec les douleurs lombaires ! À la découverte des traitements non médicamenteux et non chirurgicaux
Vous intéressez-vous aux stratégies non médicamenteuses et non chirurgicales pour traiter les lombalgies ? Des études mettent en évidence les approches qui peuvent s’avérer efficaces.Billet complet -
18 mars 2026
Prendre soin de notre santé buccodentaire : 3 conseils pour une bonne hygiène dentaire
Les recherches mettent en avant des stratégies visant à améliorer notre hygiène buccodentaire et d’autres aspects de notre santé.Billet complet -
25 février 2026
Le cholestérol : faire de l’exercice pour augmenter le « bon » et baisser le « mauvais »
Pensez à votre cholestérol ! Des recherches indiquent que certains exercices peuvent aider à augmenter le « bon » cholestérol.Billet complet -
11 février 2026
Thérapie nutritionnelle dispensée par une ou un diététiste aux prédiabétiques
Des recherches sont menées sur le rôle que jouent les diététistes dans l’aide apportée aux personnes atteintes de prédiabète.Billet complet -
4 février 2026
Les transitions dans le parcours de vie – Partie 2 : Cesser de conduire
Le fait de ne plus conduire, que ce soit par choix ou par nécessité, peut donner l’impression de perdre en autonomie et être difficile à vivre. En planifiant à l’avance et en trouvant d’autres moyens de se déplacer, les personnes aînées peuvent continuer à rester actives et connectées aux autres.Billet complet -
28 janvier 2026
Les transitions dans le parcours de vie – Partie 1 : Apprivoiser la grand-parentalité
La grand-parentalité apporte son lot de joies et de défis. Découvrez des conseils pour trouver le bon équilibre entre engagement, indépendance et bien-être tout au long de votre parcours de grand-parent.Billet complet -
31 décembre 2025
L’hydropulseur dentaire ou la soie dentaire : qu’est-ce qui est le mieux pour vos dents ?
Des études montrent que plusieurs options efficaces s’offrent pour empêcher l’accumulation de la plaque dentaire.Billet complet -
24 décembre 2025
Réalité ou fiction : la santé visuelle
Découvrez quelles stratégies de santé oculaire fonctionnent, celles qui ne fonctionnent pas ou comparez-les.Billet complet -
17 décembre 2025
L’insécurité alimentaire chez les personnes aînées : une réalité cachée qu’il faut enfin reconnaître
L’insécurité alimentaire chez les personnes aînées, ce n’est pas seulement la faim : c’est aussi la dignité et la santé à préserver en vieillissant. Découvrez des actions concrètes pour contribuer à lutter contre l’insécurité alimentaire dans votre communauté !Billet complet -
17 décembre 2025
3 bienfaits du tai-chi basés sur des données probantes
« La méditation en mouvement ! » Des recherches étudient l’efficacité du tai-chi sur divers aspects de la santé et du bien-être.Billet complet -
3 décembre 2025
Besoin d’aide pour arrêter de fumer ? Vérifiez votre boîte aux lettres !
Vous n’avez pas à renoncer à la cigarette tout seul ! Il existe des services de soutien pour les personnes qui veulent arrêter de fumer, et l’une des façons d’en bénéficier est par courrier.Billet complet -
26 novembre 2025
Retrouver sa mobilité et son indépendance après un AVC : la réadaptation physique est-elle efficace ?
Les recherches montrent que la réadaptation physique peut être bénéfique pour les personnes qui survivent à un AVC.Billet complet -
19 novembre 2025
La lutte contre les oignons ! Que dit-on au sujet de l’intervention chirurgicale ?
Les oignons nuisent à la santé de nos pieds. L’intervention chirurgicale est une option pour les traiter.Billet complet -
5 novembre 2025
3 façons dont la danse peut améliorer la santé
De l’art à l’exercice physique, la recherche explore les bienfaits de la danse et de la pratique de la danse sur la santé.Billet complet -
22 octobre 2025
Devez-vous subir une intervention chirurgicale ? 3 éléments sont à prendre en considération
De l’abandon du tabagisme à la planification de la sortie de l’hôpital, les recherches mettent l’accent sur les discussions, les changements et les décisions qui doivent avoir lieu avant une intervention chirurgicale.Billet complet -
8 octobre 2025
Les antidépresseurs pour le traitement de l’anxiété : où en sont les données scientifiques ?
Les recherches continuent de confirmer l’efficacité de certains médicaments dans le traitement de l’anxiété.Billet complet
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