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Évaluations de ressources Web récentes

  • Les fibres et suppléments de fibres

    Patient.co.uk

    Les fibres sont une partie importante d'une saine alimentation. Les fruits, les légumes, les noix et les grains entiers sont tous de bonnes sources de fibres. Des suppléments de fibres sont également disponibles. Les fibres et les fluides travaillent ensemble pour faciliter la digestion. Essayez de boire 8-10 tasses d'eau chaque jour. Cette ressource est disponible en anglais.

  • Est-ce OK de recevoir des traitements de Botox à un party Botox?

    Mayo Clinic

    Les experts recommandent que les procédures cosmétiques, y compris les injections de Botox, aient lieu dans le bureau d'un médecin. Certains effets secondaires du Botox incluent la douleur, des ecchymoses et une faiblesse musculaire. Cette ressource est disponible en anglais.

  • Taux de cholestérol élevé: est-ce que réduire la quantité de gras dans votre alimentation peut vous aider?

    Informed Health Online

    Mangez moins de gras saturés pour vous aider à prévenir des maladies du coeur. Mangez moins de viande, de beurre, de fromage et de crème pour améliorer votre santé à long terme. Cette ressource est disponible en anglais.

  • La sinusite aiguë

    Mayo Clinic

    Pour soulager les symptômes de la sinusite, essayez de prendre du repos et buvez beaucoup de liquides. Utilisez un humidificateur et appliquez des compresses chaudes. Dormez avec la tête surélevée. Les vaporisateurs nasaux, les décongestionnants et les analgésiques peuvent également aider. Cette ressource est disponible en anglais.

  • Les médicaments pour le soulagement de la rhinite allergique

    Informed Health Online

    Si vous avez une rhinite allergique, il y a des médicaments que vous pouvez acheter sous forme de comprimés, de gouttes nasales ou de vaporisateurs. Ceux-ci comprennent: les antihistaminiques, les stéroïdes, les antagonistes des récepteurs des leucotriènes, les chromones et les décongestionnants. Les recherches ont démontré que ce sont tous des traitements efficaces. Cette ressource est disponible en anglais.

Devez-vous faire un choix difficile en matière de santé? Les outils d'aide à la décision peuvent vous aider.

Hamilton, ON - 30 août 2017

Le Portail sur le vieillissement optimal de McMaster offre maintenant accès à des outils d’aide à la décision pour aider les personnes âgées et leurs aidants à prendre des décisions importantes concernant leurs soins de santé. Apprenez-en plus.

 
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