Novembre est le Mois de la sensibilisation au cancer du poumon au Canada, le moment de sensibiliser à la maladie, aux facteurs de risque et aux stratégies de prévention. Le risque de développer un cancer du poumon augmente avec l’âge, il est donc crucial que les personnes âgées restent vigilantes quant à leur santé respiratoire. Des facteurs tels que les antécédents de tabagisme, l’exposition à la fumée secondaire et les polluants environnementaux peuvent contribuer au développement du cancer du poumon, soulignant ainsi la nécessité de sensibiliser les gens et de mettre en oeuvre des mesures préventives.

Alors que le mois de novembre approche, cela offre une occasion importante de sensibiliser les gens et de s’unir contre un problème urgent : la violence familiale. Le Mois national de sensibilisation à la violence familiale au Canada est un rappel essentiel que ce problème touche les personnes de tous âges, y compris les personnes âgées. On estime qu’entre 4 % et 10 % des personnes de plus de 65 ans vivent dans des situations de maltraitance et de négligence, et ce chiffre devrait augmenter à mesure que le nombre de personnes âgées augmente.

Les chutes constituent un problème de santé important pour les personnes âgées, car elles peuvent entraîner des blessures, une perte d'autonomie et une baisse de la qualité de vie globale. Le Mois de la prévention des chutes, qui a lieu chaque mois de novembre, est une initiative importante pour sensibiliser à l'importance des stratégies de prévention des chutes. C'est l'occasion de prendre des mesures proactives pour vous protéger, vous et vos proches, des conséquences potentielles d'une chute.

À mesure que les feuilles changent de couleur et que l’air devient plus frais, l’automne nous rappelle que la saison du rhume et de la grippe approche à l’horizon. Pour les personnes âgées, rester en bonne santé pendant cette période est particulièrement important. Avec quelques stratégies fondées sur des données probantes, vous pouvez renforcer vos défenses et minimiser le risque de tomber malade.

À l’approche des mois d’hiver, rester actif ne doit pas être une tâche ardue. C'est l'occasion d'essayer de nouvelles choses, de créer des liens avec les autres et de maintenir votre santé et votre bien-être. Restez motivé et continuez à bouger tout au long de l’hiver – votre corps et votre esprit vous remercieront.

Octobre est le Mois de la sensibilisation au cancer du sein, une période où le monde entier se rassemble pour sensibiliser au cancer du sein, promouvoir la détection précoce et soutenir les personnes touchées par la maladie. Le cancer du sein est le cancer le plus diagnostiqué chez les femmes au Canada. Au Canada, il s'agit du troisième cancer le plus diagnostiqué, représentant 25 % de tous les diagnostics de cancer chez les femmes.

Notre bien-être mental est aussi vital que notre santé physique, surtout à mesure que nous vieillissons. Des stratégies fondées sur des données probantes, comme rester physiquement actif, établir des liens avec les autres et gérer le stress, peuvent nous aider à conserver une attitude positive et à mener une vie plus heureuse et plus épanouie à mesure que nous vieillissons.

Septembre est le Mois mondial de la maladie d’Alzheimer, une période au cours de laquelle des campagnes mondiales visent à sensibiliser la population à la démence et à éduquer les gens sur les facteurs de risque qui y sont associés. La démence constitue un problème de santé publique croissant dans le monde entier, la maladie d'Alzheimer étant la forme la plus courante. Le thème mondial de cette année, « Jamais trop tard, jamais trop tôt », est centré sur les principaux facteurs de risque et la réduction des risques, soulignant leur rôle crucial dans le retardement et potentiellement la prévention de l’apparition de la démence.

Alors que les feuilles commencent à changer et que l’air devient plus frais, l’automne offre une toile de fond unique et magnifique pour les activités extérieures et intérieures. Pour les personnes âgées, cette saison offre une excellente occasion de rester actif, de communiquer avec la nature et de profiter de l’esprit de l’automne. Nous avons compilé cinq activités automnales qui peuvent vous aider à améliorer votre bien-être tout en profitant du changement de saison.

Adopter la technologie peut grandement enrichir nos vies en nous gardant connectés, mentalement engagés et informés. Avec la volonté d’apprendre, la patience et le soutien des ressources familiales et communautaires, les personnes âgées peuvent naviguer en toute confiance dans le monde numérique.

Septembre est désigné comme le Mois de la sensibilisation au cancer de la prostate, un moment où les individus, les communautés et les organisations se réunissent pour sensibiliser à cette maladie répandue mais souvent mal comprise. Au Canada, on estime qu'un homme sur neuf recevra un diagnostic de cancer de la prostate au cours de sa vie. Nous approfondirons l'importance du Mois de sensibilisation au cancer de la prostate et pourquoi il est crucial de sensibiliser la population.

Il existe de nombreuses façons de gérer l’arthrite, de réduire les symptômes et d’améliorer la mobilité. Les stratégies d’autogestion impliquent souvent la gestion du poids, des thérapies par la chaleur et le froid et des exercices thérapeutiques. Des appareils fonctionnels, des médicaments et des interventions chirurgicales peuvent également être utilisés selon le type et la gravité de l'arthrite.

En vieillissant, il est facile de supposer que nos journées aventureuses durant lesquelles nous explorons de nouvelles passions et de nouveaux passe-temps sont derrière nous. Cependant, rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. En fait, explorer des passions créatives peut vous aider à vous épanouir. Voici trois avantages associés à l’exploration de telles activités, nouvelles et anciennes.

Au fil des années, les opportunités pour les personnes âgées de mener une vie épanouie se multiplient. L'âge d'or est le moment de savourer les joies de la vie, de s'adonner à des passions et de se créer de nouveaux souvenirs. Lisez la suite pour découvrir six façons pour les personnes âgées de s'épanouir.

À mesure que vous vieillissez, le maintien d'une perspective financière stable et sûre devient de plus en plus important. En moyenne, les Canadiennes et Canadiens vivent plus longtemps, ce qui signifie qu'il faut plus de ressources financières et une gestion plus prudente de ses ressources pour s'assurer qu'elles durent aussi longtemps que vous en avez besoin. Une bonne gestion financière peut vous aider à profiter de votre retraite et vous assurer un avenir confortable.

À mesure que nous vieillissons, il est crucial de s'engager dans des activités significatives qui favorisent notre santé et notre bien-être physiques, mentaux et émotionnels. Le jardinage est devenu une stratégie sur laquelle nous pouvons nous appuyer. Au-delà d'un simple passe-temps, le jardinage peut offrir de nombreux avantages pour la santé des personnes âgées.

Notre société évolue tout comme les milieux de travail. Les entreprises s'efforcent de créer des environnements qui célèbrent la diversité, l'inclusion et l'égalité des chances. Cependant, l'une des formes de discrimination qui reste dans l'ombre est l'âgisme. On estime que 6 Canadiens sur 10 âgés de plus de 66 ans ont été victimes d'un épisode d'âgisme au cours de leur vie. Dans ce billet de blogue, nous allons explorer les effets négatifs de l'âgisme, faire la lumière sur sa prévalence et discuter des moyens de le combattre pour créer un environnement de travail plus inclusif et plus sain.

À mesure que nous vieillissons, il devient de plus en plus important de donner la priorité aux soins personnels pour maintenir un bien-être physique, mental et émotionnel optimal. Prendre soin de soi n'est pas seulement un luxe mais une nécessité qui permet aux personnes âgées de mener une vie heureuse et épanouie. Dans ce billet de blogue, nous explorons son importance pour les personnes âgées et quatre façons d'intégrer davantage de soins personnels dans votre routine quotidienne.

L'acupuncture, un élément clé de la médecine traditionnelle chinoise, implique l'insertion d'aiguilles très fines à travers votre peau à des points stratégiques de votre corps pour stimuler le flux d'énergie ou "qi" et est le plus souvent utilisée pour traiter la douleur. Nous en explorons plus sur l'acupuncture et ses avantages dans ce billet de blogue.