+AA
En
  • 18 février 2020

    Souffrez-vous de maux de dos? Comment trouver du soulagement

    Lorsque le mal de dos frappe, les options de traitement sont limitées et varient souvent d'une personne à l'autre. Apprenez-en plus sur la façon de soulager les maux de dos et comment l'exercice peut aider à les réduire.
    Billet complet
  • 11 février 2020

    Aimez votre cœur: cinq choses que vous pouvez faire pour garder votre cœur en santé

    Plusieurs facteurs contribuent à votre santé cardiaque globale, notamment l'exercice, le régime alimentaire et les habitudes de vie en général. Nous avons compilé les dernières ressources fondées sur des données probantes sur cinq domaines clés pour vous aider à maintenir un cœur en santé.
    Billet complet
  • 4 février 2020

    Journée mondiale contre le cancer: sensibiliser pour sauver des vies

    Bien que les progrès médicaux aient amélioré les options de traitement pour de nombreux types de cancers, il demeure l'une des principales causes de décès en Amérique du Nord. La bonne nouvelle, c'est que certaines habitudes de vie peuvent réduire votre risque de cancer.
    Billet complet
  • 29 janvier 2020

    Parlons de santé mentale

    Hier se tenait la dixième édition annuelle de Bell Cause pour la cause, une initiative qui vise à sensibiliser la population à la santé mentale en encourageant les gens à partager leurs histoires personnelles. La campagne rappelle de façon importante que la santé mentale et le bien-être sont importants à tout âge.
    Billet complet
  • 21 janvier 2020

    Prévenir les glissades et les chutes en hiver

    Le temps hivernal apporte souvent des conditions glissantes en raison de la neige, de la neige fondante et de la glace, ce qui peut rendre les chutes plus probables. Bien que cela puisse créer des risques mineurs pour certains, pour les personnes âgées, les chutes peuvent avoir des conséquences dévastatrices.
    Billet complet
  • 14 janvier 2020

    Comment les technologies peuvent nous aider à atteindre nos objectifs de santé et de forme physique

    Les technologies font partie de nos vies et sont enracinées dans bon nombre de nos activités quotidiennes. Des appareils portables aux applications mobiles, en passant par les téléphones intelligents et les tablettes, nous sommes plus que jamais connectés et en mesure de gérer nos objectifs de santé.
    Billet complet
  • 7 janvier 2020

    La vérité sur les régimes

    Les gens sont impatients de commencer la nouvelle année du bon pied en mangeant bien dans le but de perdre du poids et d'améliorer leur santé. Une multitude de régimes sont proposés dans les médias. Les options ne manquent donc pas. Cela dit, les régimes populaires fonctionnent-ils vraiment?
    Billet complet
  • 31 décembre 2019

    Se fixer de nouveaux objectifs pour 2020

    Que vous vous fixiez de nouveaux objectifs ou que vous mainteniez ceux que vous avez déjà atteints, nous avons compilé les dernières données probantes dans des domaines tels que l'alimentation, l'exercice, les arts et plus encore pour vous inspirer.
    Billet complet
  • 24 décembre 2019

    Comment rester actif cet hiver

    Chez les personnes âgées, la peur de faire une chute peut les empêcher de sortir. Que ce soit à la maison ou dans votre centre communautaire local, vous pouvez faire de nombreuses activités à l'intérieur. Nous avons rassemblé quelques articles pour vous inspirer.
    Billet complet
  • 17 décembre 2019

    Faire face aux événements météorologiques extrêmes

    Ces dernières années, il semble qu'il y ait eu une augmentation des événements météorologiques extrêmes. Les personnes âgées sont plus susceptibles d'être vulnérables lorsque ces événements se produisent en raison de facteurs de santé et sociaux tels que les maladies chroniques et l'isolement social.
    Billet complet
  • 10 décembre 2019

    Fraudes et escroqueries: connaissez vos risques

    Les moyens par lesquels les criminels tentent d'obtenir frauduleusement votre argent continuent de se sophistiquer, car ils utilisent de nouvelles tactiques pour inciter les gens à fournir des informations confidentielles. Les personnes âgées - qui ont parfois constitué un bas de laine pour leurs vieux jours - sont souvent la cible de ces arnaques.
    Billet complet
  • 3 décembre 2019

    Le temps des Fêtes approche! Comment rester en bonne santé durant cette période de célébrations

    Les vacances peuvent être un moment d'indulgence. Les célébrations de fin d'année sont souvent des occasions de socialiser et de se réunir avec ses amis et sa famille. Bien qu'il soit important de s'amuser, vous pouvez prendre certaines mesures pour maintenir votre santé tout au long de décembre.
    Billet complet
  • 26 novembre 2019

    Comment votre santé affecte votre sexualité en vieillissant

    Saviez-vous que c'est votre santé, et non votre âge, qui affecte votre sexualité? Bien que certaines conditions de santé puissent affecter la libido et la capacité sexuelle, de nombreuses personnes ont encore besoin d'intimité ou ont des désirs sexuels en vieillissant.
    Billet complet
  • 19 novembre 2019

    Stratégies de traitement et de prévention du diabète

    Les individus peuvent souvent jouer un rôle actif afin de gérer leurs maladies chroniques comme le diabète. L'autogestion est un modèle de soins qui permet aux individus de contrôler leurs propres traitements. Mais la gestion du diabète implique beaucoup de responsabilités et certains individus peuvent se sentir dépassés.
    Billet complet
  • 12 novembre 2019

    Comment la technologie peut favoriser une vie plus saine

    Que ce soit pour aider les personnes âgées à faire face à des problèmes tels que l’isolement social ou pour les motiver à fixer et à atteindre de nouveaux objectifs, il ne fait aucun doute que la technologie peut nous aider de nombreuses manières positives en vieillissant.
    Billet complet
  • 5 novembre 2019

    Toutes les chutes ne sont pas inévitables: voici comment vous pouvez les prévenir

    Les chutes peuvent être un événement marquant pour la vie, une chute sur cinq entraînant une fracture ou une blessure à la tête. La bonne nouvelle est que toutes les chutes ne sont pas inévitables. De nombreuses mesures peuvent être prises pour les prévenir.
    Billet complet
  • 29 octobre 2019

    Comment rester en bonne santé en cette saison du rhume et de la grippe

    Bien qu'il soit possible d'attraper un rhume ou une grippe à tout moment de l'année, ces virus sont plus fréquents à l'automne et à l'hiver. La recherche suggère que le vaccin antigrippal reste le meilleur moyen de vous protéger contre la grippe.
    Billet complet
  • 21 octobre 2019

    Vos passions artistiques peuvent améliorer votre santé et votre bien-être

    Certaines activités que vous aimez peuvent contribuer à améliorer l'engagement social et le bien-être des personnes âgées et à réduire certains problèmes de santé, tels que l'hypertension, l'anxiété et les symptômes dépressifs.
    Billet complet
  • 15 octobre 2019

    Prévention, détection et traitement du cancer du sein

    Le cancer du sein est le cancer le plus répandu chez les Canadiennes. Une femme sur 8 en sera diagnostiqué au cours de sa vie. En vieillissant, votre risque de développer un cancer du sein augmente et les femmes âgées de 50 à 69 ans sont plus susceptibles de le développer.
    Billet complet
  • 8 octobre 2019

    Votre santé mentale est un élément important d'un vieillissement en santé

    Les problèmes de santé mentale peuvent affecter la santé physique, le bien-être émotionnel et social, et la qualité de vie en général. Soutenir la santé mentale est un élément essentiel du processus de vieillissement en santé.
    Billet complet
Intéressés par les recherches sur le vieillissement? Inscrivez-vous aux alertes par courriel.

Le soutien au Portail est largement assuré par l’Initiative Labarge sur le vieillissement optimal. AGE-WELL est un partenaire contributeur. Aidez-nous à continuer à fournir un accès direct et facile à des informations fondées sur des données probantes sur des enjeux de santé et sociaux pour vous aider à rester en bonne santé, actif et engagé en vieillissant. Faites un don dès aujourd'hui.

La traduction française du contenu destiné au grand public sur ce site Web est soutenue en partie par le Réseau québécois de recherche sur le vieillissement.
© 2012 - 2020 McMaster University | 1280 Main Street West | Hamilton, Ontario L8S4L8 | +1 905-525-9140 | Conditions d'utilisation