Blogue
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2 novembre 2022
Maximiser l’impact de vos dons
Certains d’entre nous donnent spontanément à des organismes qui nous tiennent à cœur. D’autres adoptent une démarche plus analytique afin d’identifier des organismes qui ont recours à des interventions efficaces (selon les meilleures données probantes disponibles) et qui pourront ainsi maximiser l’impact de leurs dons. On appelle une telle démarche analytique de « l’altruisme efficace ».Billet complet -
26 octobre 2022
4 avantages basés sur des données probantes et procurés par les applications mobiles liées à la santé
Existe-t-il une application pour cela ? Lorsqu’il s’agit de questions liées à la santé, c’est fort probable. Les recherches suggèrent que les applications de santé mobiles peuvent avoir un impact positif sur les éléments suivants : la gestion du poids, la prise en charge de la glycémie, le bien-être mental et l’activité physique.Billet complet -
19 octobre 2022
L'engagement de la famille dans les centres d'hébergement et de soins de longue durée suite au placement d'un proche atteint de démence
On estime à 50 millions le nombre de personnes atteintes de démence dans le monde, un chiffre qui devrait tripler pour atteindre 152 millions d'ici 2050. Dans les pays à revenu élevé, environ la moitié des personnes atteintes de démence sont soignées dans des centres d'hébergement et de soins de longue durée. Placer un être cher dans établissement de soins n'est pas une décision facile et les familles souhaitent continuer à être engagées comme partenaires de soins.Billet complet -
12 octobre 2022
De cœur à cœur : prendre soin de sa maladie coronarienne par l’exercice physique
Souffrez-vous d’une maladie coronarienne ? La réadaptation cardiaque basée sur l’exercice peut être bénéfique.Billet complet -
5 octobre 2022
Le rôle crucial des aidants en situation de mesures d’urgence
Les aidants sont une ressource inestimable : on attend d'eux qu'ils prodiguent des soins, du soutien, qu'ils facilitent la navigation dans les systèmes de santé et sociaux et qu'ils défendent leurs proches. Le rôle des aidants est crucial, en particulier lors de catastrophes et comme nous l'avons vu avec la pandémie de COVID-19. Apprenez-en davantage sur les expériences des aidants en situation d'urgence.Billet complet -
28 septembre 2022
6 stratégies fondées sur des données probantes pour réduire la tension artérielle
Cherchez-vous des stratégies pour vous aider à réduire votre tension artérielle ou à la maintenir sous contrôle ? De la réduction de votre consommation de sel à la prise de suppléments, de multiples stratégies sont disponibles pour augmenter vos chances de réussite.Billet complet -
21 septembre 2022
Pourquoi sommes-nous attachés à certains lieux
Le sentiment d'attachement à un lieu est un sentiment universel qui répond à des besoins humains. Ce sentiment est de plus en plus important à mesure que l'on vieillit, car il joue un rôle dans le maintien d'une identité personnelle positive. Mais que signifie "l'attachement à un lieu" pour les personnes âgées ?Billet complet -
14 septembre 2022
Envie de jouer ? Des applications pour téléphones intelligents pour augmenter le niveau d’activité physique
Les applications ludifiées pour téléphone intelligent sont un outil prometteur pour vous aider à bouger.Billet complet -
7 septembre 2022
Vivre dans un centre d’hébergement et de soins de longue durée : qu’en est-il des « jeunes » résidents?
De nombreuses personnes de moins de 65 ans vivent dans des centres d'hébergement et de soins de longue durée. Qui sont ces jeunes résidents et comment pouvons-nous améliorer leur qualité de vie ?Billet complet -
31 août 2022
Considérations fondées sur des données probantes concernant les soins de longue durée
La décision de vous transférer ou de transférer un proche dans un établissement de soins de longue durée n'est pas facile à prendre. Heureusement, des recherches existent pour vous aider à connaître les options qui s'offrent à vous en matière de soins de longue durée et vous soutenir dans le processus de décision.Billet complet -
24 août 2022
Les promesses des technologies de télésurveillance
Les technologies de surveillance à distance et d'autres services de soins virtuels semblent prometteurs pour soutenir le vieillissement sur place. Que pouvons-nous apprendre de l'ensemble des données de recherche sur les technologies de surveillance à distance et savoir si elles tiennent leurs promesses ?Billet complet -
17 août 2022
La supplémentation en calcium peut-elle réduire le risque d’hypertension artérielle ?
Vous cherchez à prévenir l’hypertension artérielle ? La recherche démontre que l’augmentation de l’apport en calcium, notamment par le biais de suppléments, a un rôle à jouer.Billet complet -
8 août 2022
Guérir par la justice réparatrice
De nombreuses victimes d’actes criminels ont l’impression que le système traditionnel de justice pénale est insensible, insatisfaisant et pénible. Envisageriez-vous de dialoguer avec la personne qui vous a causé du tort ? Croyez-vous que la justice réparatrice est efficace ?Billet complet -
3 août 2022
L’hortithérapie : le jardinage guidé présente-t-il des avantages ?
Bon jardinage ! La recherche montre que l’horticulture thérapeutique peut avoir des effets bénéfiques sur la santé physique et émotionnelle.Billet complet -
27 juillet 2022
Changements climatiques : front commun intergénérationnel
Le discours dominant sur les changements climatiques oppose parfois les générations les unes aux autres ou rejette la faute sur certaines générations plutôt que sur d'autres. Mais les faits montrent l'importance des relations intergénérationnelles et de la solidarité pour faire face à ce défi sociétal urgent.Billet complet -
20 juillet 2022
Traitement à la testostérone chez les hommes : ce que vous devez savoir
La recherche met en évidence les avantages et les inconvénients potentiels du traitement à la testostérone chez les hommes qui ont un faible taux de testostérone sans condition médicale connexe.Billet complet -
13 juillet 2022
Itinérance : brisons le cycle
Au Canada, près du quart des personnes qui dorment dans les refuges pour sans-abri ont 50 ans et plus. Et ce phénomène s’accélère…Billet complet -
6 juillet 2022
Trois avantages, fondés sur des données probantes, à participer aux conversations sur votre santé — 2e partie
Continuez à en parler ! Les recherches montrent qu’il y a encore plus d’avantages à participer aux conversations et à la prise de décision concernant sa propre santé ou celle d’un proche.Billet complet -
29 juin 2022
Te souviens-tu de notre première rencontre?
Vous souvenez-vous du premier regard ou du premier baiser que vous avez partagé avec votre partenaire ? La co-réminiscence concernant les débuts de votre relation peut renforcer les sentiments de proximité et de soutien pour les couples âgés.Billet complet -
22 juin 2022
4 stratégies fondées sur des données probantes pour vous aider dans votre cheminement vers le rétablissement à la suite d’un AVC
Qu’il s’agisse de retrouver la fonction du bras ou les capacités de communication, le rétablissement après un AVC n’est pas une mince affaire. Cependant, la recherche met en évidence une variété de stratégies sur lesquelles les personnes survivantes d’un AVC peuvent compter.Billet complet
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