Billets de blogue

Les personnes âgées, qu'elles aient ou non des troubles cognitifs, utilisent trois types de stratégies pour faire face à la perte de mémoire : stratégies externes, internes et comportementales.

Cherchez-vous à éviter une infection aiguë des voies respiratoires supérieures ? La recherche donne un aperçu des probiotiques en tant que stratégie préventive.

Plusieurs personnes âgées souffrent de problèmes de santé physique ou mentale, comme la dépression, l’anxiété ou de la solitude. Le vieillissement peut aussi s’accompagner d’une diminution de l’autonomie et d’un sentiment de perte d’identité. Est-ce que la possibilité de raconter son histoire en format numérique permet d’améliorer le bien-être des personnes âgées?

Appuyez-vous sur moi ? La recherche attire l’attention sur les stratégies potentielles pour réduire la solitude et l’isolement social chez les personnes âgées vivant dans la collectivité et dans les établissements de soins de longue durée.

On entend parfois les gens souhaiter une « bonne » mort. Mais de quoi s’agit-il exactement?

La recherche met en évidence les effets positifs de l’exercice pour les personnes vivant avec différents problèmes de santé.

Il est nécessaire d'exploiter les innovations technologiques, scientifiques, médicales et numériques qui peuvent favoriser un vieillissement en bonne santé, comme l'intelligence artificielle (IA). Malgré son potentiel, des questions subsistent quant à l'efficacité et à l'acceptabilité de l'IA dans les soins de longue durée.

Le sommeil et sa qualité jouent un rôle important dans le maintien de notre santé. Il existe de nombreuses stratégies visant à nous aider à dormir plus longtemps ou mieux ; la recherche fait la lumière sur celles qui sont efficaces et celles que nous pourrions vouloir laisser de côté.

Environ un tiers de la nourriture produite dans le monde est gaspillée chaque année. Qu'est-ce qui peut expliquer le gaspillage alimentaire et que pouvons-nous faire pour le prévenir?

N’est-ce que de la poudre aux yeux ou les cigarettes électroniques sont-elles des outils sûrs et efficaces pour le sevrage tabagique ? La recherche et les experts se prononcent.

On estime qu'une personne sur quatre pourrait avoir des problèmes auditifs d'ici 2050. Que sait-on du lien entre la perte auditive et l'isolement social/solitude chez les personnes âgées ?

La recherche met en évidence des stratégies efficaces et formule des mises en garde concernant le traitement de certains problèmes de santé digestive.

En réponse au vieillissement de la population mondiale et à l'urbanisation rapide, le mouvement des "collectivités-amies des aînés" mise sur des actions au niveau local qui favorisent la pleine participation des personnes âgées à la vie de la communauté et favorisent un vieillissement sain et actif.

Tenez à votre peau, littéralement ! La recherche montre que différents traitements topiques non médicamenteux sont disponibles et peuvent être bénéfiques pour améliorer la santé de votre peau.

Certains d’entre nous donnent spontanément à des organismes qui nous tiennent à cœur. D’autres adoptent une démarche plus analytique afin d’identifier des organismes qui ont recours à des interventions efficaces (selon les meilleures données probantes disponibles) et qui pourront ainsi maximiser l’impact de leurs dons. On appelle une telle démarche analytique de « l’altruisme efficace ».

Existe-t-il une application pour cela ? Lorsqu’il s’agit de questions liées à la santé, c’est fort probable. Les recherches suggèrent que les applications de santé mobiles peuvent avoir un impact positif sur les éléments suivants : la gestion du poids, la prise en charge de la glycémie, le bien-être mental et l’activité physique.

On estime à 50 millions le nombre de personnes atteintes de démence dans le monde, un chiffre qui devrait tripler pour atteindre 152 millions d'ici 2050. Dans les pays à revenu élevé, environ la moitié des personnes atteintes de démence sont soignées dans des centres d'hébergement et de soins de longue durée. Placer un être cher dans établissement de soins n'est pas une décision facile et les familles souhaitent continuer à être engagées comme partenaires de soins.

Souffrez-vous d’une maladie coronarienne ? La réadaptation cardiaque basée sur l’exercice peut être bénéfique.

Les aidants sont une ressource inestimable : on attend d'eux qu'ils prodiguent des soins, du soutien, qu'ils facilitent la navigation dans les systèmes de santé et sociaux et qu'ils défendent leurs proches. Le rôle des aidants est crucial, en particulier lors de catastrophes et comme nous l'avons vu avec la pandémie de COVID-19. Apprenez-en davantage sur les expériences des aidants en situation d'urgence.

Cherchez-vous des stratégies pour vous aider à réduire votre tension artérielle ou à la maintenir sous contrôle ? De la réduction de votre consommation de sel à la prise de suppléments, de multiples stratégies sont disponibles pour augmenter vos chances de réussite.