Billets de blogue

Vous n’avez pas à renoncer à la cigarette tout seul  ! Il existe des services de soutien pour les personnes qui veulent arrêter de fumer, et l’une des façons d’en bénéficier est par courrier.

Les recherches montrent que la réadaptation physique peut être bénéfique pour les personnes qui survivent à un AVC.

Les oignons nuisent à la santé de nos pieds. L’intervention chirurgicale est une option pour les traiter.

De l’art à l’exercice physique, la recherche explore les bienfaits de la danse et de la pratique de la danse sur la santé.

De l’abandon du tabagisme à la planification de la sortie de l’hôpital, les recherches mettent l’accent sur les discussions, les changements et les décisions qui doivent avoir lieu avant une intervention chirurgicale.

Les recherches continuent de confirmer l’efficacité de certains médicaments dans le traitement de l’anxiété.

Que nous apprend les recherches sur le lien entre les technologies numériques et la santé?

Tai-chi et qi gong! La recherche met en lumière les effets des exercices traditionnels chinois sur les symptômes de la dépression et de l’anxiété.

Enfilez vos chaussures de danse! Allier danse et jeux vidéo pourrait améliorer certains aspects de la condition physique.

Des fonctions cognitives à la régulation de la glycémie, la recherche met en lumière les multiples bienfaits de l’exercice aérobique.

La recherche examine si les programmes d’incitatifs visant à aider les personnes à arrêter de fumer sont efficaces à long terme.

Soyez à l'écoute de vos sens ! Découvrez les stratégies recommandées pour lutter contre la perte de vision et d'audition.

Découvrez comment bien entendre et bien voir peut vous aider à vous déplacer en toute sécurité.

Les recherches le confirment : l’exercice est bénéfique pour le corps et l’esprit! Ne manquez pas nos conseils pratiques pour bouger plus… et pour rester actif!

La perte sensorielle et le déclin cognitif sont-ils liés? Découvrez ce que dit la recherche!

La recherche explore les liens entre les changements au niveau de l’audition, de la vision, de la mobilité et de la cognition.

Cherchez-vous des activités de plein air susceptibles d’améliorer votre santé ? Découvrez ce que la marche, le jardinage guidé et la sylvothérapie ont à vous offrir.

Parfois, l’âgisme s’exprime dans les mots des autres, parfois dans nos propres pensées. Pour s’en libérer, rien de plus efficace que de s’entourer de relations authentiques, porteuses de respect et de réciprocité.

Des recherches examinent le rôle que jouent les diététistes dans la réduction de la tension artérielle.

Le deuil peut être une expérience isolante à tout âge, mais il s’accompagne souvent de défis supplémentaires en vieillissant. Pourtant, personne n’a à vivre son deuil seul — découvrez comment obtenir du soutien.