Billets de blogue

Découvrez comment bien entendre et bien voir peut vous aider à vous déplacer en toute sécurité.

Les recherches le confirment : l’exercice est bénéfique pour le corps et l’esprit! Ne manquez pas nos conseils pratiques pour bouger plus… et pour rester actif!

La perte sensorielle et le déclin cognitif sont-ils liés? Découvrez ce que dit la recherche!

La recherche explore les liens entre les changements au niveau de l’audition, de la vision, de la mobilité et de la cognition.

Cherchez-vous des activités de plein air susceptibles d’améliorer votre santé ? Découvrez ce que la marche, le jardinage guidé et la sylvothérapie ont à vous offrir.

Parfois, l’âgisme s’exprime dans les mots des autres, parfois dans nos propres pensées. Pour s’en libérer, rien de plus efficace que de s’entourer de relations authentiques, porteuses de respect et de réciprocité.

Des recherches examinent le rôle que jouent les diététistes dans la réduction de la tension artérielle.

Le deuil peut être une expérience isolante à tout âge, mais il s’accompagne souvent de défis supplémentaires en vieillissant. Pourtant, personne n’a à vivre son deuil seul — découvrez comment obtenir du soutien.

Vous vivez avec une maladie cardiovasculaire? La recherche met en lumière des stratégies qui peuvent améliorer votre santé physique et mentale.

Des recherches examinent si la supplémentation en vitamine D et en calcium est efficace pour prévenir les chutes.

La recherche met en évidence des stratégies qui peuvent jouer un rôle dans la réduction de l’hypertension artérielle.

Votre expérience de vie peut façonner l’avenir ! Les programmes de mentorat intergénérationnel offrent aux personnes âgées une occasion précieuse de transmettre leur sagesse, de créer des liens significatifs et de laisser un héritage durable, tout en enrichissant leur propre vie.

De la santé buccodentaire à la nutrition, la recherche met en évidence plusieurs éléments sur lesquels nous pouvons travailler pour aider à réduire la glycémie.

L’exercice aérobique « fait gonfler ses muscles » pour améliorer la santé cognitive.

La formation des automobilistes peut jouer un rôle en aidant les personnes âgées à rester sur la route en toute sécurité.

Saviez-vous que l’exploitation financière est la forme de maltraitance la plus courante chez les aînés au Canada? Qu’elle soit le résultat d’escroqueries ou de manipulations par des personnes de confiance, l’exploitation financière peut menacer non seulement les économies, mais aussi l’indépendance et la dignité. Il est donc essentiel de se tenir informé et préparé.

Partager, c’est aussi prendre soin de soi ! La recherche présente des stratégies qui peuvent contribuer à améliorer la santé et le bien-être des aidantes et des aidants.

La vessie en hyperactivité ! Il est prouvé que la rééducation vésicale peut aider les personnes souffrant d’une vessie hyperactive et qu’il est nécessaire de poursuivre les recherches.

La retraite est-elle la fin du travail ou le début de quelque chose de nouveau ? Avec l’allongement de l’espérance de vie et l’évolution des réalités financières, le paysage de la retraite se transforme, offrant aux personnes âgées de nouvelles possibilités de rester engagées, déterminées et en sécurité.

La recherche met en lumière les objectifs de pression artérielle pour les personnes âgées.