Billets de blogue

Les traumatismes de l'enfance, tels que la maltraitance, la violence ou le dysfonctionnement familial, ont un effet sur les capacités cognitives des enfants et ces effets peuvent durer jusqu'à l'âge adulte.

Qu’il s’agisse de blessures ou de décès, les chutes constituent une préoccupation majeure pour les personnes âgées. Des recherches récentes ont montré que le renforcement des muscles des pieds et des chevilles peut contribuer à réduire le risque de chute.

Bien des retraités se demandent comment ils vont occuper leur temps libre et surtout, comment vieillir en restant actifs et en santé le plus longtemps possible. Est-ce que mettre à profit son temps, son enthousiasme et son expertise en tant que bénévole pourrait améliorer votre santé et votre bien-être?

La recherche met en évidence le manque d'efficacité et les problèmes de sécurité associés à l'utilisation de complément pour la prévention du cancer du poumon.

"Vieillir chez soi" est la préférence de la plupart des gens. Cependant, l'idée de vieillir chez soi peut prendre un tout nouveau sens pour les personnes qui ont vécu des traumatismes tels que la négligence, l'oppression, les abus sexuels, la violence, un deuil compliqué ou tout autre événement de vie extrêmement difficile.

Vous ou un de vos proches souffrez de troubles cognitifs ou de démence ? Vous pourriez vouloir essayer ou envisager la musicothérapie. Des recherches préliminaires montrent des avantages pour les fonctions cognitives.

Se faire prescrire un bain de forêt, un cours de yoga ou un cours de cuisine ? La prescription sociale reconnaît que la santé et le bien-être des personnes sont principalement déterminés par une série de facteurs sociaux, économiques et environnementaux.

Travailler ensemble ! La recherche met en évidence certains des avantages potentiels liés aux organisations, aux prestataires de soins de santé et aux patients de la coproduction d’outils et de ressources hospitalières avec les patients et les patientes.

Bien qu'aucune revue systématique solide n'ait pu être identifiée sur la "fatigue Zoom" chez les personnes âgées et dans la population générale, les experts ont tiré la sonnette d'alarme. La sur-utilisation des plateformes de communication virtuelle pourrait entraîner des distorsions cognitives et une surcharge non verbale inhérentes à la communication vidéo. Cela pourrait même accroître les sentiments d'isolement et d'anxiété.

Si vous cherchez à faire baisser votre tension artérielle en modifiant votre mode de vie, faites attention à votre alimentation. Les recherches montrent qu’un régime composé principalement d’aliments d’origine végétale peut être bénéfique, mais il faut bien réfléchir pour trouver celui qui vous convient le mieux.

La façon dont nous cherchons l’âme sœur a évolué ces dernières années au même rythme que les technologies. Plusieurs plateformes pour trouver l’amour ont ainsi vu le jour. Il en va également des autres étapes du cycle de vie d’un couple : que ce soit pour entretenir une relation ou pour retrouver son autonomie après la dissolution d’un couple.

Do, ré, mi, fa, sol, la, si, do ! La recherche soutient l’utilisation de la musique pour améliorer notre santé mentale et physique.

Les substituts de sucre sont largement disponibles, mais peuvent-ils aider ceux et celles d’entre nous qui cherchent à perdre du poids à atteindre cet objectif ? Il s’avère que de modestes avantages peuvent exister pour certains, mais pas pour d’autres.

« Le meilleur ami de l'homme » est une expression courante faisant référence à la relation étroite de loyauté et d'amitié entre les chiens et les êtres humains. Les bienfaits sur la santé physique et psychologique de posséder un chien semblent nombreux. Mais est-ce qu’avoir un chien permet de vivre plus longtemps et en meilleur santé ?

Voulez-vous savoir comment se comparent les brosses à dents manuelles et électriques ? Les deux permettent d’améliorer ou de maintenir certains aspects de la santé buccodentaire, mais les brosses à dents électriques ont un léger avantage lorsqu’il s’agit d’éliminer la plaque dentaire.

Le secteur des soins de longue durée a été très durement touché par la pandémie de COVID-19. De nombreux décideurs et parties prenantes se tournent désormais vers le renouvellement du secteur des soins de longue durée et explorent des alternatives aux établissements de soins de longue durée.

Avez-vous des questions sur le dépistage du cancer ? Découvrez ce que la recherche a à dire sur le dépistage du cancer de la prostate, du cancer de l’ovaire et du cancer du sein. En avant-première : les réponses ne sont pas toujours si claires.

Les familles endeuillées durant des pandémies ou des événements violents ont plus de difficulté à vivre leur deuil, car les rites sont perturbés ou parfois impossibles à pratiquer, ce qui perturbe la façon de vivre le deuil. Est-ce que les rituels utilisés dans un cadre thérapeutique peuvent aider les gens à surmonter un deuil prolongé ou traumatique?

On pourrait dire que si « on somnole, on en perd ». En effet, un sommeil suffisant, et de bonne qualité, est important pour notre santé mentale, notre santé cognitive et notre santé physique. Certaines données suggèrent que la musique pourrait être une stratégie non médicamenteuse prometteuse pour améliorer la qualité du sommeil chez les personnes âgées.