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21 mars 2023
Déménager dans un nouveau domicile : misez sur les loisirs pour vous adapter rapidement !
L’adaptation à un nouveau domicile n’est pas toujours facile. Quitter sa maison, ses souvenirs et ses habitudes est anxiogène. Plusieurs craignent de devoir tout reconstruire ailleurs : créer un nouveau réseau social, développer un sentiment d’appartenance, maintenir son indépendance, trouver de nouvelles activités. Croyez-vous que les loisirs sont une solution prometteuse pour vous aider à vous adapter à votre nouveau domicile ?Billet complet -
15 mars 2023
Examen des traitements conservateurs de l’incontinence urinaire chez la femme
Les femmes peuvent-elles se fier aux traitements conservateurs pour l’incontinence urinaire ? La recherche met en évidence les preuves de l’efficacité des différentes options.Billet complet -
8 mars 2023
Tisser des liens intergénérationnels forts
Découvrez les interventions intergénérationnelles non familiales et leur impact sur le bien-être social et mental des jeunes et des personnes âgées.Billet complet -
1 mars 2023
Examinons les probiotiques : 3 avantages basés sur des données probantes et liés à leur utilisation
De la santé digestive à la santé respiratoire, la recherche souligne les avantages potentiels des probiotiques.Billet complet -
22 février 2023
Être le grand-parent d’un enfant handicapé : entre adaptation et résilience
L’annonce de l’arrivée d’un enfant est une grande source de joie et d’excitation pour des grands-parents. Mais la joie et l’excitation sont parfois bouleversées lorsque leur petit-enfant naît avec un handicap ou si un handicap se révèle durant la petite-enfance. Comment les grands-parents accueillent-ils de telles nouvelles et comment vivent-ils la différence de leur petit-enfant ?Billet complet -
15 février 2023
Devenez « techno » ! 3 stratégies basées sur la technologie et leurs avantages potentiels pour la santé
Les applis, les moniteurs d’activité, la réalité virtuelle ! La recherche fait le point sur les différentes stratégies technologiques qui visent à améliorer divers aspects de notre santé.Billet complet -
8 février 2023
Compenser les pertes de mémoire
Les personnes âgées, qu'elles aient ou non des troubles cognitifs, utilisent trois types de stratégies pour faire face à la perte de mémoire : stratégies externes, internes et comportementales.Billet complet -
1 février 2023
Peut-on prévenir les infections aiguës des voies respiratoires supérieures grâce aux probiotiques ?
Cherchez-vous à éviter une infection aiguë des voies respiratoires supérieures ? La recherche donne un aperçu des probiotiques en tant que stratégie préventive.Billet complet -
25 janvier 2023
Mes souvenirs, mon héritage numérique
Plusieurs personnes âgées souffrent de problèmes de santé physique ou mentale, comme la dépression, l’anxiété ou de la solitude. Le vieillissement peut aussi s’accompagner d’une diminution de l’autonomie et d’un sentiment de perte d’identité. Est-ce que la possibilité de raconter son histoire en format numérique permet d’améliorer le bien-être des personnes âgées?Billet complet -
18 janvier 2023
Des stratégies pour lutter contre la solitude et l’isolement social à l’âge d’or
Appuyez-vous sur moi ? La recherche attire l’attention sur les stratégies potentielles pour réduire la solitude et l’isolement social chez les personnes âgées vivant dans la collectivité et dans les établissements de soins de longue durée.Billet complet -
11 janvier 2023
Qu’est-ce qu’une bonne mort ?
On entend parfois les gens souhaiter une « bonne » mort. Mais de quoi s’agit-il exactement?Billet complet -
4 janvier 2023
5 problèmes de santé qui peuvent bénéficier de l’exercice
La recherche met en évidence les effets positifs de l’exercice pour les personnes vivant avec différents problèmes de santé.Billet complet -
28 décembre 2022
L’intelligence artificielle à votre service!
Il est nécessaire d'exploiter les innovations technologiques, scientifiques, médicales et numériques qui peuvent favoriser un vieillissement en bonne santé, comme l'intelligence artificielle (IA). Malgré son potentiel, des questions subsistent quant à l'efficacité et à l'acceptabilité de l'IA dans les soins de longue durée.Billet complet -
21 décembre 2022
« Les beaux rêves sont donc faits de ça ? » 3 stratégies visant à améliorer le sommeil
Le sommeil et sa qualité jouent un rôle important dans le maintien de notre santé. Il existe de nombreuses stratégies visant à nous aider à dormir plus longtemps ou mieux ; la recherche fait la lumière sur celles qui sont efficaces et celles que nous pourrions vouloir laisser de côté.Billet complet -
14 décembre 2022
Mettre fin au gaspillage alimentaire : pour votre portefeuille et notre planète
Environ un tiers de la nourriture produite dans le monde est gaspillée chaque année. Qu'est-ce qui peut expliquer le gaspillage alimentaire et que pouvons-nous faire pour le prévenir?Billet complet -
7 décembre 2022
Le sevrage tabagique grâce à la cigarette électronique : Que savons-nous ?
N’est-ce que de la poudre aux yeux ou les cigarettes électroniques sont-elles des outils sûrs et efficaces pour le sevrage tabagique ? La recherche et les experts se prononcent.Billet complet -
30 novembre 2022
Prêtons l’oreille à l’isolement social et à la solitude des aînés dus à la perte d’audition
On estime qu'une personne sur quatre pourrait avoir des problèmes auditifs d'ici 2050. Que sait-on du lien entre la perte auditive et l'isolement social/solitude chez les personnes âgées ?Billet complet -
23 novembre 2022
La santé digestive : 3 stratégies à adopter ou à remettre en cause
La recherche met en évidence des stratégies efficaces et formule des mises en garde concernant le traitement de certains problèmes de santé digestive.Billet complet -
16 novembre 2022
Collectivités-amies des aînés : concevoir des communautés accessibles, inclusives et sécuritaires
En réponse au vieillissement de la population mondiale et à l'urbanisation rapide, le mouvement des "collectivités-amies des aînés" mise sur des actions au niveau local qui favorisent la pleine participation des personnes âgées à la vie de la communauté et favorisent un vieillissement sain et actif.Billet complet -
9 novembre 2022
Prendre soin de la peau dans laquelle on se trouve : qu’est-ce qui fonctionne ?
Tenez à votre peau, littéralement ! La recherche montre que différents traitements topiques non médicamenteux sont disponibles et peuvent être bénéfiques pour améliorer la santé de votre peau.Billet complet
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