Blogue
-
4 septembre 2018
Souffrez-vous de la goutte? Explorez vos options de traitement
Une crise de goutte peut être une expérience très désagréable et douloureuse. Plusieurs options de traitement sont disponibles, alors parlez avec votre professionnel de soins de santé pour savoir quel traitement pourrait fonctionner le mieux pour vous.Billet complet -
28 août 2018
Une gentrification socialement acceptable: est-ce possible?
La gentrification peut exacerber les problèmes de santé parmi les groupes vulnérables, tels que les personnes âgées, en limitant leur accès aux services dont ils ont besoin, en affectant leurs réseaux sociaux et en augmentant leur niveau de stress. Est-il possible de contrôler les impacts négatifs de la gentrification et de la rendre socialement acceptable?Billet complet -
21 août 2018
Le sélénium et le cancer: des alliés ou des ennemis?
On a vanté les propriétés anticancéreuses du sélénium, mais des recherches récentes suggèrent que les suppléments de sélénium ne sont peut-être pas une si bonne chose.Billet complet -
15 août 2018
À quoi mesure-t-on la pauvreté?
Brosser un portrait précis de la pauvreté est complexe, car les indicateurs utilisés actuellement sont imparfaits. Outre les indicateurs de revenu et de panier de consommation, des indicateurs s’appuyant sur le niveau d’éducation, l’état de santé, la région géographique, l’habillement, l’hébergement, la sécurité alimentaire et l’inclusion sociale permettent d’établir un portrait de la pauvreté plus proche de la réalité.Billet complet -
7 août 2018
Le cannabis pour soulager la douleur neuropathique chronique: une demi-mesure?
Bien que certaines personnes souffrant de douleur neuropathique chronique pourraient trouver un soulagement avec des médicaments à base de cannabis, les effets secondaires l'emportent parfois sur les avantages.Billet complet -
1 août 2018
Les bibliothèques publiques: des carrefours communautaires répondant aux besoins des aînés
Les bibliothèques publiques jouent un rôle important dans la satisfaction des besoins éducatifs, informationnels, culturels et récréatifs, ainsi qu’aux besoins en matière de santé et services sociaux des aînés.Billet complet -
23 juillet 2018
Plus aussi vif que par le passé? Des exercices pour votre cerveau pourraient aider à le garder alerte
Lorsqu’il s’agit de vieillir en santé, faire travailler notre cerveau est tout aussi important que d’exercer notre corps. Les recherches constatent que l’entraînement basé sur la cognition peut aider les personnes âgées en bonne santé à rester alertes.Billet complet -
17 juillet 2018
La gentrification: des quartiers qui se transforment, des vies qui changent
Certains quartiers centraux et défavorisés vivent parfois de grands bouleversements que l'on appelle de la gentrification. La gentrification des quartiers peut avoir un impact significatif sur nos aînés qui ont souvent des revenus faibles et précaires.Billet complet -
9 juillet 2018
Êtes-vous postménopausée? L’exercice peut améliorer votre santé osseuse
Pour les femmes, la ménopause est un phénomène inéluctable du vieillissement, comme, dans une certaine mesure, la perte osseuse. Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour améliorer ou préserver votre densité osseuse et ralentir la perte osseuse. Et étonnamment... c’est la pratique de l’exercice!Billet complet -
3 juillet 2018
Les « men’s sheds » : des espaces sécuritaires et inclusifs pour les hommes âgés
Développer des activités pour promouvoir l’activité sociale chez les hommes âgés, particulièrement ceux qui sont solitaires ou socialement isolés, est laborieux. La création de « men’s sheds » peut avoir des effets bénéfiques sur la santé mentale et le bien-être social des hommes âgés en leur permettant de travailler, de briser l’isolement social et de redonner à leur communauté.Billet complet -
25 juin 2018
Êtes-vous atteint de maladie pulmonaire obstructive chronique? Une nouvelle classe de médicaments pourrait vous aider à mieux respirer
Est-ce que la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) vous coupe le souffle? Les recherches révèlent que les personnes atteintes de MPOC peuvent bénéficier d’une nouvelle classe de médicaments.Billet complet -
20 juin 2018
Briser le mur de la solitude
Bien des aînés souffrent de solitude, laquelle est souvent causée par la maladie ou la perte d’un être cher. Les aînés adoptent diverses stratégies pour faire face à la solitude, mais leur entourage doit aussi contribuer à briser le mur de la solitude.Billet complet -
11 juin 2018
Le yoga pour le diabète: respirer, se détendre, s’étirer... et réduire sa glycémie?
Êtes-vous un yogi ? Si ce n’est pas le cas, envisagez de dérouler votre tapis de yoga et de vous y mettre. Les recherches révèlent que l’ajout du yoga à votre plan de prise en charge du diabète peut être une manière efficace de contrôler votre glycémie, et peut également aider à améliorer votre tension artérielle, votre indice de masse corporelle, et votre taux de cholestérol.Billet complet -
6 juin 2018
La mélodie du bonheur : de la musique pour favoriser le bien-être des aînés atteints de démence et leurs aidants
La musique peut favoriser le bien-être social des aînés atteints de démence et de leurs aidants. Laissez la musique résonner dans nos maisons et nos communautés pour le bien-être de nos aînés et de leurs aidants.Billet complet -
26 mai 2018
La dépression vous donne-t-elle le cafard ? Essayez ces trois stratégies pour la prendre en charge
Faire face à la dépression peut tenir du parcours du combattant. En plus des traitements prescrits par votre médecin, prendre en charge votre dépression — grâce à l’exercice, à la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et à la thérapie de réminiscence — peut faire une grande différence dans la façon dont vous vous sentez.Billet complet -
23 mai 2018
Adapter les domiciles pour vieillir chez soi
Les modifications domiciliaires permettent de vieillir chez soi, et ce, de façon sécuritaire et autonome.Billet complet -
14 mai 2018
La télésanté: une solution nouvelle à un vieux problème — aider les personnes atteintes de maladies chroniques à prendre mieux soin d’elles-mêmes
Ne vous laissez pas abattre par une maladie chronique! La télésanté est un moyen prometteur de se connecter à son prestataire de soins et de mieux prendre en charge sa maladie.Billet complet -
9 mai 2018
Rester ou quitter? Les facteurs influençant les décisions des aînés concernant leur logement
La perte d’autonomie et le déclin des capacités des aînés entraînent souvent la décision de déménager dans un logement plus sécuritaire où des soins seront offerts. Cela dit, prendre une décision en matière de logement est complexe et sensible, et implique une multitude de facteurs.Billet complet -
30 avril 2018
Y a-t-il des médicaments dans votre armoire de pharmacie qui posent un risque pour la santé de votre coeur?
Un grand nombre de personnes avalent de façon anodine un comprimé d'anti-inflammatoires non stéroïdiens à la moindre douleur. Assurez-vous que vous êtes informé de tous les risques, et examinez votre médication avec votre médecin.Billet complet -
24 avril 2018
Un bas de laine pour nos vieux jours: Aider les personnes âgées dans la gestion de leurs finances
Les personnes âgées et leurs proches aidants font face à tout un casse-tête : établir un budget réaliste compte tenu de revenus fixes et limités, mais aussi jongler avec de nombreuses dépenses prioritaires. Développez vos connaissances, vos compétences et votre confiance en soi nécessaires pour prendre des décisions financières responsables.Billet complet
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : Ces résumés sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne peuvent pas remplacer les conseils de votre propre professionnel de la santé. Les résumés peuvent être reproduits à des fins éducatives sans but lucratif. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail du vieillissement optimal de McMaster (info@mcmasteroptimalaging.org).
Veuillez noter qu’à l’occasion, nous utilisons des technologies de traduction automatisée, comme DeepL Translate. Ce contenu peut avoir été traduit automatiquement et est fourni « tel quel », sans aucune garantie, expresse ou implicite, quant à son exactitude, sa fiabilité ou son exhaustivité. En cas de divergence, la version dans la langue originale prévaut.
