Blogue
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15 janvier 2019
Les agressions sexuelles envers les aînés en établissements : sachez reconnaître les signes et demander de l’aide
Les agressions sexuelles font partie des formes d’abus les plus odieuses qui soient, et des aînés vivant en établissements en sont parfois victimes. Restez à l’affut des signes de violences physiques et sexuelles. Si vous voyez quelque chose d’anormal, dites-le.Billet complet -
7 janvier 2019
L’opération de la cataracte: voir le monde d’un autre œil
Si vous devez faire face à une opération de la cataracte, vos idées concernant le choix de lentilles peuvent être aussi troubles que le cristallin de votre œil. Les lentilles multifocales et monofocales sont deux bonnes options, mais chaque option a ses avantages et ses inconvénients. Découvrez quelles lentilles vous conviendraient le mieux.Billet complet -
2 janvier 2019
Les médias sociaux: peuvent-ils être utilisés par les citoyens âgés pour faire entendre leurs voix?
Les débats publics et les consultations publiques menées par les gouvernements se déroulent de plus en plus en ligne, y compris sur les médias sociaux. Contrairement aux jeunes qui ont grandi avec les nouvelles technologies de l'information et de la communication, de nombreux citoyens plus âgés se sentent exclus des débats publics en ligne et des consultations sur les médias sociaux.Billet complet -
26 décembre 2018
Les programmes intergénérationnels: il faut tout un village pour vieillir de manière optimale
Les programmes intergénérationnels semblent profiter aux jeunes, aux personnes âgées et à la société dans son ensemble. Apprenons à construire des communautés fortes avec des liens intergénérationnels solides!Billet complet -
18 décembre 2018
Soins de la démence : prenez soin de vous tout en prenant soin des autres
On ne doit pas négliger le soutien destiné aux aidants des personnes atteintes de démence : c’est une nécessité. Si rien n’est fait concernant le stress des aidants familiaux, il peut nuire à la santé mentale, physique et sociale de l’aidant. Les stratégies à plusieurs composantes peuvent être un bon moyen de garder un aidant émotionnellement stable et en bonne santé.Billet complet -
14 décembre 2018
Toujours prêt: des conseils pour faire face aux catastrophes
Les changements climatiques et l'urbanisation rapide peuvent accroître l'intensité et la fréquence des catastrophes. De nombreux facteurs influent sur la capacité des personnes à faire face aux catastrophes, tels que l’âge, l’état de santé, le revenu, le soutien social et les canaux de communication utilisés pour les informer.Billet complet -
11 décembre 2018
La marche : une bonne vieille stratégie pour améliorer votre santé
À mesure que vous vieillissez, vous déplacez d’un endroit à l’autre peut être difficile. Pour vous mettre sur le chemin d’une meilleure santé, achetez une bonne paire de chaussures et utilisez la puissance de vos pieds pour vous rendre là où vous avez besoin d’aller.Billet complet -
5 décembre 2018
Combler les besoins sociaux des aînés : un facteur contribuant à leur santé et leur bien-être
Peu importe notre âge, nous avons tous des besoins sociaux. Le bénévolat ou la participation à des activités sociales semblent être la clé pour répondre aux besoins des aînés en matière de proximité, de relations significatives et de réciprocité.Billet complet -
27 novembre 2018
Surmontez votre peur de tomber grâce à la thérapie cognitivo-comportementale
Un grand nombre de personnes âgées ont peur de tomber. La thérapie cognitivo-comportementale peut aider les gens à surmonter cette crainte en réduisant leurs pensées négatives sur les chutes et en reportant leur attention sur ce qu’ils peuvent faire pour diminuer leur risque de chutes.Billet complet -
21 novembre 2018
Au-delà des tabous: la vie sexuelle des aînés
Bien que certains problèmes de santé peuvent affecter la libido et la capacité sexuelle, de nombreuses personnes continuent d'avoir des besoins d'intimité ou des désirs sexuels en vieillissant. Cependant, il semble y avoir des tabous et des idées préconçues sur la sexualité des aînés.Billet complet -
13 novembre 2018
La médecine traditionnelle chinoise : un complément à la gestion moderne du diabète?
Le tai-chi et le ba duan jin sont des pratiques de la médecine traditionnelle chinoise. De nouvelles recherches font la lumière sur ces pratiques séculaires qui pourraient être complémentaires aux soins usuels pour le diabète de type 2.Billet complet -
7 novembre 2018
Des proches aidants éloignés : comment remplir son rôle d’aidant quand la distance nous sépare
Si vous vivez à une heure de route ou plus d'un être cher à qui vous prodiguer des soins, vous êtes un aidant « à distance » ou « éloignés ». Les aidants éloignés fournissent le même type de soutien que les aidants vivant à proximité, mais la séparation géographique semble exacerber le stress.Billet complet -
29 octobre 2018
Attention quand vous marchez! La prévention des chutes chez les personnes âgées vivant dans la collectivité
Pour les personnes âgées vivant à domicile, les chutes sont une source de préoccupations. Heureusement, l'exercice, seul ou en combinaison avec d'autres stratégies de prévention des chutes, peut aider à maintenir les pieds fermement plantés au sol.Billet complet -
24 octobre 2018
Les animaux de compagnie : peuvent-ils atténuer la solitude des aînés?
Les animaux de compagnie et les thérapies assistées par des animaux peuvent améliorer la santé physique et mentale des aînés, et les thérapies assistées par des animaux semblent prometteuses pour atténuer la solitude chez les aînés.Billet complet -
15 octobre 2018
Allez debout! Bougez et exercez-vous pour avoir un esprit en bonne santé
De nouvelles recherches révèlent que rester actif physiquement est bon non seulement pour votre corps, mais aussi pour votre esprit!Billet complet -
9 octobre 2018
Se sentir en lieu sûr: favoriser le sentiment de sécurité des aînés
La peur du crime est associée à des effets négatifs sur la santé et le bien-être, quel que soit l'âge. Cette peur peut être amplifiée chez les aînés vulnérables, fragiles, isolés socialement, et qui ne bénéficient plus du même soutien familial et communautaire. Découvrez ce que la recherche nous apprend sur les stratégies visant à réduire la criminalité et la peur du crime dans votre communauté.Billet complet -
2 octobre 2018
La vitamine D : un possible allié dans la lutte contre le diabète
La supplémentation en vitamine D pourrait-elle améliorer votre glycémie ? Voici des résultats de recherche prometteurs pour certaines personnes atteintes du diabète de type 2.Billet complet -
26 septembre 2018
Faites revivre vos passions artistiques pour améliorer votre santé et votre bien-être
L'art a des effets bénéfiques sur les patients, mais aussi sur les personnes âgées vivant dans la communauté. Il est peut-être temps de réveiller l'artiste en vous.Billet complet -
17 septembre 2018
L’exercice peut-il réduire le risque de récurrence du cancer du sein?
L’exercice peut avoir des avantages pour les femmes qui ont eu un traitement contre le cancer. Mais peut-il empêcher la récurrence du cancer du sein? Malheureusement, on ne peut pas répondre de façon définitive à cette question.Billet complet -
12 septembre 2018
Des mesures fiscales pour soutenir les aînés et lutter contre la pauvreté
Des mesures sont souvent proposées afin d’alléger le fardeau fiscal des aînés et lutter contre la pauvreté. Trouver les mesures fiscales auxquelles vous avez droit peut donner le tournis, mais certains professionnels et outils peuvent vous aider.Billet complet
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