Blogue
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26 février 2020
Au-delà du test de l'odeur: 6 conseils pour améliorer vos connaissances et pratiques en matière de salubrité alimentaire
La salubrité alimentaire concerne la manipulation, la préparation et la préservation des aliments de manière à prévenir les maladies d'origine alimentaire. La salubrité alimentaire peut commencer à la maison avec ces 6 conseils simples.Billet complet -
18 février 2020
Le cannabis offre-t-il un nouvel espoir aux personnes atteintes de la maladie de Crohn et de la colite ulcéreuse ?
Le cannabis est-il la réponse pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn et de la colite ulcéreuse ? Les données sur son innocuité et son efficacité sont encore débattues.Billet complet -
12 février 2020
Créez votre communauté : les projets de cohabitation pour soutenir un vieillissement en santé
Le « cohabitat » est une option de logement pour les aînés visant à les aider à conserver leur autonomie, assurer leur sécurité, et maintenir une vie sociale et communautaire active. Apprenez-en plus sur le cohabitat afin de savoir si ce modèle résonne avec vos valeurs et peut répondre à vos besoins.Billet complet -
5 février 2020
L’acétaminophène (le Tylenol) : Une solution « de facilité » pour l’arthrose du genou et de la hanche ?
Pendant des années, le Tylenol a été une option de traitement pour les patients souffrant d’arthrose du genou et de la hanche et leurs prestataires de soins de santé. Mais de nouvelles recherches remettent en question l’efficacité de cette option de traitement.Billet complet -
29 janvier 2020
Grands-parents qui élèvent leurs petits-enfants : soutien social recherché
Un grand nombre de grands-parents sont les principaux dispensateurs de soins de leurs petits-enfants. Si élever vos petits-enfants peut être l'une des expériences les plus enrichissantes, certains grands-parents peuvent avoir besoin d'un soutien social supplémentaire pour jouer efficacement leur rôle.Billet complet -
21 janvier 2020
Le régime paléolithique : est-il bon pour votre cœur ?
Le régime paléo nous encourage à manger comme nos ancêtres chasseurs-cueilleurs. Bien que « passer au paléo » puisse aider avec certains facteurs de risque de maladie cardiaque, le jury ne s’est toujours pas prononcé sur ces avantages et des questions concernant son innocuité restent en suspens.Billet complet -
15 janvier 2020
Isolés et éloignés: soutenir les aidants familiaux dans les communautés rurales et éloignées
Les aidants familiaux dans les communautés rurales et éloignées courent un plus grand risque de faire face à des inégalités d'accès aux services de santé et aux services sociaux. Comment pouvons-nous les soutenir?Billet complet -
8 janvier 2020
Soutenez un vieillissement en santé grâce à des approches nutritionnelles qui améliorent la composition de votre corps
Le maintien d'une composition corporelle saine est un élément important d'un vieillissement en santé. La recherche a révélé que quelques stratégies nutritionnelles différentes peuvent vous garder ou vous mettre sur la bonne voie.Billet complet -
1 janvier 2020
Il ne peut pas y avoir trop de cuisiniers: des cuisines collectives pour nourrir vos besoins
La plupart des Canadiennes et Canadiens mangent au restaurant une fois par semaine ou plus, parce que c'est plus pratique, qu'ils n'ont pas le temps de cuisiner ou qu'ils n'aiment pas ou ne savent pas cuisiner. Certaines initiatives, comme les cuisines collectives, ont été lancées ici et à l'étranger pour répondre aux besoins nutritionnels, économiques et sociaux de la communauté.Billet complet -
24 décembre 2019
Mythe ou réalité : La recherche révèle la vérité sur les suppléments courants
Il existe de nombreuses allégations sur les avantages pour la santé des suppléments alimentaires, mais toutes ne sont pas étayées par des preuves. Discutez avec votre professionnel de la santé des suppléments qui pourraient vous être bénéfiques.Billet complet -
18 décembre 2019
L’identité dans l’assiette : les activités alimentaires peuvent aider les aînés à maintenir leur identité
La nourriture ne fait pas que nourrir le corps, elle permet de maintenir ou de reconstruire l’identité individuelle et sociale des aînés. La détérioration de la santé ou tout autre changement dû au vieillissement menace le contexte social des activités alimentaires, ce qui peut mener à de l’isolement social et une crise identitaire.Billet complet -
10 décembre 2019
« Passez-moi le substitut de sel à faible teneur en sodium, s’il vous plaît ! » Cela pourrait-il être un moyen de contrôler la pression artérielle ?
Pas de sel, pas de problème ? Pas vraiment. Les substituts de sel à faible teneur en sodium peuvent aider à réduire la pression artérielle, mais ils ne sont pas sans danger pour tout le monde.Billet complet -
4 décembre 2019
Les applications mobiles diététiques mettent l’aide nutritionnelle au bout des doigts des personnes atteintes de maladies chroniques
De plus en plus de gens adoptent l’ère numérique. Les personnes atteintes de maladies chroniques ont la possibilité de se tourner vers une offre abondante d’applications mobiles diététiques pour mieux gérer leur santé. Bien que ces applications soient prometteuses, il reste encore beaucoup à faire pour déterminer si elles sont sûres et efficaces.Billet complet -
4 décembre 2019
Les programmes de gestion de la consommation d'alcool: aider les alcooliques chroniques avec des doses d'alcool régulières
L'usage nocif de l'alcool a entraîné environ trois millions de décès dans le monde en 2016. Les programmes de gestion de la consommation d'alcool sont une approche prometteuse de réduction des méfaits pour les personnes fortement dépendantes de l'alcool, souvent confrontées à l'itinérance ou à une instabilité en matière de logement.Billet complet -
20 novembre 2019
Des applications mobiles pourraient-elles aider les aînés à faire face aux phénomènes météorologiques extrêmes?
Ces dernières années, nous avons assisté à une augmentation des événements météorologiques extrêmes. Existe-t-il des applications mobiles combinant des informations sur l'état de santé des aînés avec des informations sur l'environnement à l'extérieur de leur domicile (par exemple, des températures extrêmes, des conditions glacées ou une mauvaise qualité de l'air)?Billet complet -
12 novembre 2019
Améliorez la santé de votre cerveau avec des exercices ciblant à la fois votre corps et votre cerveau
Combiner des exercices pour votre cerveau et votre corps pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour garder votre esprit vif en vieillissant.Billet complet -
6 novembre 2019
Le retour à la maison: Planifiez votre transition avant d'obtenir votre congé de l'hôpital
Le retour de l'hôpital à la maison peut être à la fois un moment excitant et stressant pour les patients et leurs aidants. Assurez-vous de jouer un rôle actif dans la planification de votre retour à la maison.Billet complet -
30 octobre 2019
Écrasez votre envie de fumer ! Découvrez quels types de thérapie de remplacement de la nicotine fonctionnent le mieux.
Prêt à arrêter de fumer ? Découvrez quelles formes de thérapie de remplacement de la nicotine vous donnent les meilleures chances pour vous arrêter définitivement.Billet complet -
25 octobre 2019
Les applications mobiles diététiques mettent l’aide nutritionnelle au bout des doigts des personnes atteintes de maladies chroniques
De plus en plus de gens adoptent l’ère numérique. Les personnes atteintes de maladies chroniques ont la possibilité de se tourner vers une offre abondante d’applications mobiles diététiques pour mieux gérer leur santé. Bien que ces applications soient prometteuses, il reste encore beaucoup à faire pour déterminer si elles sont sûres et efficaces.Billet complet -
23 octobre 2019
Des obstacles au répit : pourquoi les aidants de personnes atteintes de démence utilisent peu les services de répit ?
Beaucoup de personnes atteintes de démence vivent dans des centres d'hébergement et des établissements de soins de longue durée, mais d'autres vivent chez elles avec le soutien de leurs aidants. Malgré le fardeau et la détresse de ces aidants, beaucoup n'utilisent pas les services de répit existants.Billet complet
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