Billets de blogue
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Les plaintes comme outil d’apprentissage et d’amélioration
Chaque année, de nombreux patients, familles et aidants qui interagissent avec les systèmes de santé et sociaux sont confrontés à de l'insatisfaction et des événements indésirables. Les mécanismes de plaintes peuvent être considérés comme un outil d'apprentissage et d'amélioration. Mais que savons-nous de la nature des plaintes et de leurs effets?Billet complet -
3 conseils fondés sur des données probantes pour vivre avec l’insuffisance cardiaque
Recherchez-vous des stratégies pour vous aider à prendre en charge un diagnostic d’insuffisance cardiaque ? Découvrez ce que la recherche a à dire sur l’exercice, l’autogestion de la santé et les soins de transition.Billet complet -
Pandémies et achats de panique
Nous avons tous vu à la télévision, sur Internet et dans les journaux les images des nombreuses étagères dans les épiceries et autres commerces de détails vides dès le début de la pandémie de COVID-19. Mais pourquoi les gens ressentent-ils cette fièvre des achats lors d’une crise ?Billet complet -
Trop engagé pour abandonner ! Un engagement peut-il vous aider à atteindre vos objectifs de régime et de perte de poids ?
L’engagement est-il la réponse à vos problèmes de perte de poids ? Des recherches récentes mettent en évidence les domaines où cela peut aider et les domaines où des recherches supplémentaires sont nécessaires.Billet complet -
La prise en charge la ménopause : des stratégies pour vous aider à faire face à trois conséquences courantes
De la sécheresse vaginale aux bouffées de chaleur en passant par l’ostéoporose, les symptômes et les complications associés à la ménopause ne sont pas de tout repos. Familiarisez-vous avec certaines des stratégies fondées sur des données probantes qui peuvent vous aider dans votre cheminement pendant la ménopause et au-delà.Billet complet -
Des alternatives à la voiture
La plupart des aînés affirment qu’ils n’ont pas d’autres options que la voiture pour se déplacer… Pourtant, il existe une panoplie de modes de transports alternatifs : transports publics, flexibles ou adaptés, taxi, vélo, marche. Qu’est-ce qui les empêche d’adopter des modes de transport alternatifs ?Billet complet -
Trois avantages fondés sur la recherche qui découlent de votre participation à des conversations sur votre santé
Pourquoi est-il important de prendre part aux discussions et aux décisions concernant sa propre santé ? La recherche met en évidence trois avantages pour les individus et leurs aidants.Billet complet -
Se déplacer en ville : les technologies géospatiales peuvent-elles aider les utilisateurs de fauteuils roulants?
Les problèmes de mobilité sont courants et peuvent affecter à la fois l'autonomie et la participation sociale. Parmi les utilisateurs de fauteuils roulants, leur mobilité est également entravée par divers obstacles. Mais les nouvelles technologies d'assistance géospatiales peuvent les aider à se déplacer dans la ville.Billet complet -
Les programmes d’exercices à domicile pour la maladie de Parkinson : Des exercices accessibles dans le confort de la maison
Ce n’est un secret pour personne que l’exercice est bon pour nous, mais saviez-vous que les exercices effectués dans le confort de la maison peuvent améliorer l’équilibre et la vitesse de marche chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson ?Billet complet -
Les technologies d’assistance: ce n’est pas pour moi, je ne suis pas encore rendu là !
Au Canada, 1,1 million de personnes âgées utilisent des technologies d'assistance pour compenser des limitations physiques ou cognitives. Cependant, malgré les avantages potentiels de ces technologies, certaines personnes âgées demeurent réticentes à les utiliser. Qu'est-ce qui peut expliquer cette réticence?Billet complet -
Connaître vos valeurs de pression pour vous aider à contrôler votre tension artérielle
Lorsqu’il s’agit d’hypertension artérielle, « connaître ses valeurs de pression » est essentiel. Quelques options prometteuses en matière de dépistage et de surveillance de la tension artérielle peuvent vous aider à garder le contrôle de vos valeurs pression et vous aider, vous et votre prestataire de soins de santé, à créer le meilleur plan de traitement possible.Billet complet -
Ne traversez pas l’épreuve en solitaire : le deuil en temps de pandémie
La pandémie de COVID-19 a perturbé grandement l’expérience individuelle et sociétale de la mort et du deuil en raison des mesures de santé publique visant à contrer la propagation du virus. Afin de permettre aux gens de vivre leur deuil lors d’une pandémie, il faudra trouver des façons alternatives ou virtuelles d’honorer les morts et d’apporter du réconfort aux proches.Billet complet -
Le bien-être mental : que vient faire l’alimentation là-dedans ?
Le régime alimentaire peut-il avoir un impact sur le bien-être mental ? De nouvelles preuves nous donnent matière à réflexion.Billet complet -
Reconstruire des économies plus vertes, plus saines et plus fortes pour faire face aux changements climatiques
Les changements climatiques affectent tout le monde sur la planète, mais les recherches montrent qu'ils affectent de manière disproportionnée les personnes âgées. Alors que les pays souhaitent reconstruire leurs économies après la pandémie de COVID-19, leurs plans de relance peuvent ouvrir une nouvelle voie vers des économies plus vertes, plus saines et plus fortes.Billet complet -
5 façons fondées sur la recherche de soutenir les personnes atteintes de diabète de type 2
Cherchez-vous des stratégies à ajouter à votre plan de prise en charge du diabète ? Considérez ces 5 techniques basées sur la recherche.Billet complet -
Ne cédez pas votre place: participez aux décisions qui affectent votre santé et votre bien-être
Nous tenons souvent pour acquis que nous aurons notre mot à dire dans les décisions qui nous concernent. Cependant, une grande partie des personnes âgées et des aidants ne participent pas officiellement aux discussions sur leur propre santé et leur bien-être. Les outils d'aide à la décision et les coachs de décision font partie des outils et du soutien qui peuvent vous aider.Billet complet -
Vous vous efforcez d’atteindre un poids corporel sain ou de le maintenir? Ces 3 conseils basés sur des données probantes peuvent vous aider
Si vous travaillez actuellement à atteindre ou à maintenir un poids santé, envisagez ces stratégies fondées sur des données probantes.Billet complet -
Ne laissons pas la stigmatisation se propager comme un virus
Il y a eu une forte tendance à la stigmatisation des personnes âgées et à des divisions intergénérationnelles depuis le début de la pandémie. Vous pouvez faire votre part pour lutter contre la stigmatisation sociale pendant la pandémie de COVID-19.Billet complet -
Rire jusqu’aux éclats. S’appuyer sur le rire et l’humour pendant les moments difficiles
Certaines données mettent en évidence les avantages potentiels des interventions par le rire et l’humour, ainsi que la nécessité de poursuivre les recherches sur leur utilisation.Billet complet


