Billets de blogue

Êtes-vous ou connaissez-vous quelqu’un qui vit avec un trouble cognitif léger ou une démence ? La recherche met en évidence cinq stratégies qui peuvent contribuer à améliorer la santé cognitive et mentale.

De plus en plus de technologies intelligentes font leur entrée dans nos maisons. Alors que les technologies intelligentes semblent prometteuses pour soutenir le vieillissement chez soi, peuvent-elles préserver notre vie privée ?

Les stratégies non médicamenteuses peuvent-elles contribuer à réduire la pression artérielle ? Les recherches semblent indiquer que oui.

Cours de danse, d'aérobie, de musculation, de marche nordique, d'aquaforme… Nous connaissons tous les bienfaits de l'activité physique pour améliorer nos capacités cardiorespiratoires ou augmenter notre masse musculaire. Mais saviez-vous que l'activité physique pouvait aussi avoir des effets bénéfiques sur votre santé sociale ?

Se tourner vers ses pairs peut-il être bénéfique pour la santé ? Vous serez heureux d’apprendre que la recherche soutient l’utilisation de cette stratégie.

Les médias numériques exercent une influence incroyable sur notre culture et notre société. Le développement des nouvelles technologies de l'information et de la communication nous amène à jouer de nouveaux rôles. Nous ne sommes plus seulement des « récepteurs passifs » d'informations. Nous devenons créateurs de contenu médiatique.

Qu’il s’agisse de faire baisser la fièvre ou de soulager la douleur, nous sommes nombreux à utiliser l’aspirine pour traiter les affections ou maladies courantes de notre vie quotidienne. Mais la recherche soutient-elle son utilisation pour la prévention du cancer ?

Les changements liés à l'âge peuvent affecter notre santé physique et mentale. Ils peuvent également affecter notre capacité à marcher, à faire du vélo ou à conduire un véhicule. Les véhicules autonomes pourraient-ils favoriser la mobilité des aînés?

Recherchez-vous des stratégies de prévention des chutes qui vous aideront à rester sur vos pieds ? La recherche montre que les activités psychomotrices basées sur la danse peuvent vous aider dans ces efforts.

Le partage de domicile est une approche novatrice qui permet aux aînés de continuer à vivre dans leur maison, tout en obtenant un revenu supplémentaire, de la compagnie et du soutien. Mais que peut nous apprendre la recherche sur l’expérience des aînés et que retirent-ils du partage de leur domicile?

Ne laissez pas le combat avec votre vessie prendre le dessus sur votre vie et votre capacité à la vivre pleinement. La recherche sur l’entraînement des muscles du plancher pelvien est prometteuse.

Soutenir les personnes sans-abri ou vivant dans des logements précaires demeure une tâche complexe, encore plus en contexte de pandémie. Diverses stratégies de soutien peuvent être mises en place, dont le recours à des gestionnaires de cas.

Les stratégies basées sur la télémédecine peuvent-elles contribuer à améliorer votre bien-être mental ? Les recherches montrent que l’amélioration des symptômes dépressifs semble prometteuse.

On assiste à l'émergence d'un nouveau métier lié aux soins de fin de vie: les doulas de fin de vie (parfois appelées « thanadoulas»). Les doulas de fin de vie offrent du soutien et du réconfort continus aux personnes en fin de vie et à leurs familles.

Cherchez-vous des éclaircissements sur les couvre-visages et sur leur rôle dans la prévention de la transmission des virus respiratoires ? Si oui, vous devez savoir que la recherche préconise l’utilisation des couvre-visages à cette fin.

Les décideurs sont également confrontés au défi de communiquer au public leurs plans de vaccination, ainsi que la sécurité et l'efficacité des vaccins. Ceci est particulièrement difficile dans un contexte où de nouvelles informations (et des informations erronées) sur les vaccins COVID-19 émergent quotidiennement.

Avez-vous une maladie artérielle périphérique dans les jambes ? Les programmes d’exercice à domicile peuvent vous aider à améliorer certains aspects de vos performances de marche et de votre niveau d’activité.

«Vieillir avec succès» est devenu un concept important pour décrire la qualité du vieillissement. Malgré une littérature croissante sur ce sujet, il n'existe pas de définition standard du vieillissement réussi. Qu'est-ce que cela signifie pour les aînés?

Vous êtes intéressé par les preuves qui sous-tendent l’utilisation des applications pour téléphones mobiles destinées au contrôle de la glycémie ? Cette stratégie est prometteuse pour les personnes atteintes de diabète de type 2, mais son efficacité pour les personnes souffrant de prédiabète ou de diabète de type 1 nécessite des recherches plus approfondies.

Les avantages environnementaux des espaces verts urbains sont bien connus: réduction des gaz à effet de serre, contrôle des eaux pluviales, conservation de la biodiversité, etc. Mais saviez-vous que les arbres urbains sont également associés à la santé et au bien-être humains?