Billets de blogue

Vous manquez de temps? La recherche révèlent que l’entraînement par intervalles de haute intensité peut améliorer la santé cardiovasculaire et métabolique chez les personnes qui sont en surpoids ou obèses.

Alors que des politiques publiques telles que le renouvellement des permis en personne et les déclarations médicales des conducteurs potentiellement inaptes présentaient des avantages statistiquement significatifs pour la sécurité des conducteurs âgés, l'impact relatif était modeste. Il n'y a pas de politiques magiques concernant l'octroi de permis aux conducteurs âgés pour assurer la sécurité sur les routes, et une approche concertée pour améliorer la sécurité routière semble nécessaire.

Les technologies ayant recours à « l’intelligence ambiante » et les réseaux sociaux sont des moyens prometteurs pour favoriser les interactions et prévenir certains problèmes liés au vieillissement.

Selon les données probantes actuelles, on accorde à certains médicaments un crédit qu’ils ne méritent pas! Ils peuvent même faire plus de mal que de bien.

Il est important d'informer les personnes âgées des risques du jeu pathologique, ainsi que de promouvoir d'autres types d'activités récréatives pour favoriser les interactions sociales et réduire l'isolement.

La prévalence mondiale du diabète continue de s’accroître. Ne devenez pas une statistique à l’aide de ces changements simples à vos habitudes de vie.

Les travailleurs âgés ont beaucoup à apporter aux entreprises et à la société en termes de productivité et de savoir. Il y a également plusieurs bénéfices physiques, psychologiques et sociaux à repousser la retraite!

Le vieillissement de la population devrait générer une demande croissante de services de soins à domicile de qualité. Des politiques, des procédures et des lignes directrices souples en matière de prestation de soins et services à domicile sont nécessaires pour permettre aux personnes âgées d’avoir leur mot à dire sur leurs besoins et la façon de les satisfaire.

Une saine alimentation est la clef d’une longue vie et de la prévention de la maladie, y compris le cancer. Que devriez-vous mettre dans votre assiette et que devriez-vous éviter?

Vous voulez réduire votre risque de cancer ? Faites régulièrement de l’exercice. De plus en plus de recherches associent un style de vie sédentaire à de sérieux problèmes de santé, y compris le cancer.

Prenez des mesures pour réduire votre risque de cancer. Mangez bien et faites de l’exercice régulièrement. Mais qu’en est-il des suppléments nutritionnels... Servent-ils à quelque chose? Découvrez ce que révèlent les données probantes issues de la recherche.

Comment réduire votre risque de cancer de la peau ? Voici quelques leçons appuyées par des données probantes concernant la prévention et la détection des mélanomes qui vous sont proposées par l'Université McMaster.

L'alcool et le cancer : les données probantes issues de la recherche associent la consommation d’alcool à un risque accru de cancer. Quelles sont les directives recommandées?

Prêt à arrêter de fumer? À la recherche d’aide et de soutien? Les recherches démontrent les avantages d’une thérapie de groupe pour arrêter de fumer pour de bon!

Le bénévolat est une forme de participation sociale permettant de mettre à profit l’expérience des aînés et de briser l’isolement social, tout en leur procurant un sentiment d’accomplissement et d’appartenance à la communauté. Des pistes d’action concrètes existent pour favoriser l’engagement des aînés et le maintien de leur participation aux activités de bénévolat.

Les recherches répètent peut-être ce que vous savez déjà pour réduire votre risque de cancer. Il est bon de le confirmer à nouveau. Votre vie pourrait en dépendre!

Les bas de contention sont-ils un bon investissement pour les longs vols en avion? Découvrez ce que les données probantes issues de la recherche nous apprennent.

Les facteurs psychologiques et organisationnels contribuent aux départs anticipés à la retraite pour cause d'invalidité. Ces facteurs doivent être reconnus et pris en compte pour réduire leur influence sur les travailleurs qui quittent le marché du travail plus tôt que nécessaire.

Tout le monde, y compris ceux qui sont atteints de démence, a le droit de prendre des décisions qui affectent sa propre santé. Rester impliqué et engagé aussi longtemps que possible est essentiel pour une meilleure qualité de vie.

Les données probantes issues des recherches montrent qu’il y a bien des choses que nous pouvons faire pour prévenir les séjours répétés à l’hôpital.