+AA
En
  • 10 août 2022

    Âgisme et stéréotypes au travail

    Même si les travailleurs âgés ont beaucoup à apporter aux entreprises et à la société en ce qui concerne leur productivité et leurs connaissances, leurs contributions positives peuvent souvent être négligées. Les employeurs doivent favoriser des environnements de travail non discriminatoires et inclusifs en offrant équitablement des possibilités de développement de carrière à tous les employés et en mettant en place des aménagements pour répondre aux problèmes liés au vieillissement afin de protéger la santé mentale et le bien-être des personnes âgées dans la population active.
    Billet complet
  • 3 août 2022

    Identifier des moyens d'améliorer la qualité de vie des personnes âgées atteintes de démence

    Chez les personnes âgées atteintes de démence, la dépression, l'anxiété et l'agitation peuvent survenir en raison de la difficulté à apprendre de nouvelles choses, à prendre des décisions, de la perte d'indépendance et de l'incapacité à accomplir les activités quotidiennes. Cela peut avoir des répercussions sur la qualité de vie de l'individu. Pour les soignants et les professionnels des soins, trouver des possibilités de maintenir ou d'améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de cette maladie est une priorité.
    Billet complet
  • 27 juillet 2022

    Faire des soins personnels une partie régulière de votre routine quotidienne

    Prendre soin de soi au quotidien implique de veiller à son bien-être mental, de faire de l'exercice et de bouger, de manger des aliments nutritifs, d'avoir une bonne hygiène et d'éviter les comportements nocifs comme la cigarette. Bien que cela puisse paraître simple, il peut être difficile pour certaines personnes âgées de faire ces choses pour de nombreuses raisons, comme un manque de temps, une blessure ou un handicap.
    Billet complet
  • 20 juillet 2022

    Les technologies d'assistance conviennent-elles à moi ou à mes proches?

    Bien que les technologies d'assistance offrent de nombreux avantages, certaines personnes âgées restent réticentes à les utiliser. Elles peuvent craindre d'être stigmatisées ou victimes de discrimination, ressentir une perte d'indépendance et un sentiment de contrôle, ou considérer les technologies d'assistance comme un dernier recours. Il peut également y avoir une certaine confusion (et des inquiétudes) quant aux technologies d'assistance qui sont couvertes ou non par le régime public et dans quelles conditions.
    Billet complet
  • 13 juillet 2022

    Quatre façons d'améliorer vos capacités financières

    En moyenne, les Canadiennes et Canadiens vivent plus longtemps, ce qui signifie que leurs ressources financières sont plus importantes et qu'il faut les gérer plus soigneusement pour qu'elles durent aussi longtemps que nécessaire. Une fois à la retraite, les personnes âgées (et leurs aidants) doivent relever le défi d'établir un budget réaliste à partir de revenus fixes et souvent limités tout en jonglant avec de nombreuses dépenses prioritaires.
    Billet complet
  • 6 juillet 2022

    3 stratégies pour vous aider dans votre cheminement vers la ménopause

    Que vous soyez déjà bien avancée dans votre cheminent vers la ménopause ou que vous soyez sur le point d'entamer ce nouveau chapitre de votre vie, il existe quelques stratégies fondées sur des données probantes pour aider les femmes à faire face aux symptômes et aux complications les plus courants qui accompagnent la ménopause.
    Billet complet
  • 14 juin 2022

    Des activités estivales pour garder votre corps et votre esprit en bonne santé

    De nombreuses activités de plein air aident les personnes âgées à rester en forme physiquement et mentalement. Que vous aimiez la marche, le vélo, la randonnée ou le tai-chi, vous pouvez profiter des nombreux avantages pour la santé des activités de plein air. Les avantages physiques comprennent une amélioration de la force, de l'endurance et de la souplesse. L'exercice n'est pas seulement bon pour le corps, mais aussi pour l'esprit ! Il peut réduire le stress, améliorer l'estime de soi et réduire les symptômes de dépression.
    Billet complet
  • 7 juin 2022

    Juin est le Mois de la santé des hommes au Canada: faites passer votre santé et votre bien-être en premier

    Qu'est-ce qui met la santé d'un homme en danger lorsqu'il vieillit ? Les principaux facteurs de risque sont courants et souvent évitables. De simples changements dans les habitudes de vie peuvent réduire le risque d'un homme pour de nombreux problèmes de santé courants, notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète, le cancer de la prostate, etc. En jouant un rôle plus actif dans votre santé et votre bien-être, vous pourrez profiter des choses que vous aimez jusqu'à un âge avancé.
    Billet complet
  • 1 juin 2022

    Qu'y a-t-il dans votre armoire à pharmacie ?

    Des millions de personnes ont des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et de l'aspirine dans leur armoire à pharmacie à la maison et les prennent pour lutter contre les inflammations et toutes sortes de maux et de douleurs. Des discussions sur l'utilisation des AINS et de l'aspirine comme stratégie de prévention des crises cardiaques, de la démence et du cancer ont émergé. Mais est-ce sûr ? Nous examinons les résultats de la recherche et les effets secondaires possibles.
    Billet complet
  • 25 mai 2022

    Savez-vous reconnaître les signes de maltraitance envers les personnes âgées ?

    Il peut être difficile de repérer les abus, car les victimes peuvent être réticentes à divulguer qu'elles sont maltraitées de peur d'aggraver la situation ou de faire face à des réactions négatives. En conséquence, elles peuvent essayer d'en cacher les signes aux autres. Connaître les signes de maltraitance est essentiel pour l'identifier et agir.
    Billet complet
  • 18 mai 2022

    L'importance de la parole et de l'audition en vieillissant

    Le mois de mai est le mois de la sensibilisation à l'audition et à la parole, ce qui donne l'occasion de sensibiliser le public à l'importance de la communication. Les problèmes d'audition ou d'élocution peuvent nous empêcher de communiquer facilement et entraîner des difficultés telles que l'isolement social.
    Billet complet
  • 11 mai 2022

    4 conseils pour protéger votre peau du soleil

    Mai est le mois de la sensibilisation au mélanome et au cancer de la peau au Canada, une occasion de rappeler au public les mesures de sécurité au soleil et l'importance de protéger sa peau. Au cours des 25 dernières années, on a constaté une augmentation significative des diagnostics de mélanome. La bonne nouvelle est que vous pouvez minimiser vos risques de développer un cancer de la peau en prenant des précautions.
    Billet complet
  • 4 mai 2022

    Six stratégies pour soutenir votre santé mentale et votre bien-être

    Du 2 au 8 mai est la Semaine de la santé mentale au Canada, une semaine destinée à sensibiliser le public à la santé mentale et au bien-être. Nous avons compilé six stratégies fondées sur des données probantes pour vous aider à renforcer votre bien-être mental.
    Billet complet
  • 27 avril 2022

    Des stratégies pour rester stable sur vos pieds

    Dans le monde, les chutes sont la deuxième cause de décès par blessure non intentionnelle. La bonne nouvelle, c'est qu'il y a des choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque de chute et prévenir les blessures. L'intégration dans votre routine quotidienne d'exercices impliquant une certaine forme d'entraînement en résistance peut contribuer à renforcer votre flexibilité. Il est également important de préserver la santé des pieds, car les personnes âgées connaissent des changements dans la force musculaire qui peuvent augmenter le risque de chute.
    Billet complet
  • 20 avril 2022

    La fatigue technologique : ce que cela signifie et comment la réduire

    La technologie peut nous permettre de rester connectés, réduisant ainsi les sentiments de solitude et d'isolement social, mais sa surutilisation peut également poser un problème. La bonne nouvelle, c'est qu'il y a des choses que vous pouvez faire pour réduire cette fatigue. Apprenez-en plus sur la façon dont vous pouvez réduire votre fatigue technologique.
    Billet complet
  • 6 avril 2022

    3 façons dont une saine alimentation peut vous aider à atteindre vos objectifs de santé

    Nourrir notre corps avec des aliments sains peut nous aider à perdre du poids, à améliorer notre humeur, à gérer des maladies comme l'hypertension artérielle ou le diabète et à améliorer notre santé cardiaque. Nous avons analysé quelques-unes des façons dont les régimes alimentaires peuvent être bénéfiques et quels sont ceux qui peuvent être utiles à des fins spécifiques.
    Billet complet
  • 29 mars 2022

    Est-il temps de revoir votre santé bucco-dentaire ?

    Les personnes âgées sont particulièrement exposées aux problèmes de santé bucco-dentaire, et une mauvaise santé bucco-dentaire a été associée à de nombreux risques sanitaires, tels que les maladies cardiovasculaires, les accidents vasculaires cérébraux, une mauvaise alimentation, le contrôle de la glycémie chez les diabétiques et les infections respiratoires. Malgré l'ensemble des données probantes sur le sujet, la bouche semble être souvent oubliée et négligée.
    Billet complet
Intéressés par les recherches sur le vieillissement? Inscrivez-vous aux alertes par courriel.

Le soutien au Portail est largement assuré par l’Initiative Labarge sur le vieillissement optimal. AGE-WELL est un partenaire contributeur. Aidez-nous à continuer à fournir un accès direct et facile à des informations fondées sur des données probantes sur des enjeux de santé et sociaux pour vous aider à rester en bonne santé, actif et engagé en vieillissant. Faites un don dès aujourd'hui.

La traduction française du contenu destiné au grand public sur ce site Web est soutenue en partie par le Réseau québécois de recherche sur le vieillissement.
© 2012 - 2020 McMaster University | 1280 Main Street West | Hamilton, Ontario L8S4L8 | +1 905-525-9140 | Conditions d'utilisation