Blogue
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25 février 2015
L'exercice physique peut aider à combattre les signes de fragilité chez les personnes âgées
L'exercice physique peut aider à améliorer certaines conditions associées au vieillissement et à la fragilité, comme améliorer la vitesse de marche.Billet complet -
19 février 2015
Les programmes de counseling en matière de style de vie aident les gens à faire des choix sains et des changements bénéfiques
Les personnes à risque de maladies cardiaques peuvent améliorer leur santé en pratiquant de l’exercice et en changeant leur régime alimentaire. Les programmes de counseling en matière de style de vie peuvent les aider à faire ces changements.Billet complet -
12 février 2015
Il est parfois judicieux d’arrêter de prendre certains médicaments
Certains médicaments peuvent augmenter le risque de chutes ou de confusion chez les personnes âgées. Faites un examen périodique de votre médication avec votre médecin pour réduire ces risques.Billet complet -
3 février 2015
Profiter d’une bonne nuit de sommeil : les options offertes aux gens atteints d’apnée obstructive
L’apnée obstructive est une maladie fréquente qui affecte la respiration durant le sommeil. Des traitements comme la ventilation spontanée en pression positive continue et des appareils dentaires peuvent être utilesBillet complet -
28 janvier 2015
Une fracture de la hanche ? La réadaptation à domicile peut vous remettre sur pieds
Les programmes de réadaptation visant à améliorer la mobilité, l'autonomie, l'équilibre et la force aident les patients à récupérer plus rapidement et leur évitent ainsi une incapacité à long terme après une chirurgie de la hanche.Billet complet -
19 janvier 2015
Bougez (lentement) ou rouillez : le tai-chi améliore l’esprit ainsi que le corps
Le tai-chi est une forme d’exercice qui expose à un faible risque de blessure. Il favorise le bien-être et la santé générale et peut contribuer à l'amélioration des performances cognitives chez les personnes âgées.Billet complet -
27 décembre 2014
Les suppléments d’huile de poisson : une autre arme contre l’hypertension artérielle
Les acides gras oméga-3 présents dans les poissons favorisent la santé cardiovasculaire. La prise de suppléments d’huile de poisson est une alternative efficace à la consommation de poisson.Billet complet -
27 décembre 2014
Ce n’est probablement pas grave - mais passer un test diagnostique apaisera-t-il votre esprit ?
Les tests diagnostiques n'améliorent pas les symptômes ni ne soulagent l’anxiété chez les patients qui n’ont pas une maladie grave.Billet complet -
30 septembre 2014
Des programmes d’exercices peuvent aider à réduire les chutes et prévenir les blessures
Les programmes d'exercices destinés à la prévention des chutes, dans un contexte de groupe ou à la maison, peuvent aider à prévenir les chutes. Les exercices pour améliorer l'équilibre sont les plus efficaces dans la prévention des chutes.Billet complet -
30 septembre 2014
La perte de l’audition, première partie : Est-ce mon audition ou ma mémoire ? Pourquoi les personnes âgées ont-elles de la difficulté à suivre une conversation dans un milieu bruyant ?
En vieillissant, notre audition et notre cerveau changent et ces changements peuvent affecter la communication quotidienne et les interactions sociales. Les chercheurs ont montré comme l’oreille et le cerveau travaillent ensemble et ont élucidé des connexions surprenantes.Billet complet -
30 septembre 2014
La perte auditive, volet 2 : La perte auditive est-elle liée à la démence ?
La perte auditive peut signaler aux personnes âgées que leur état de santé global change. Des études récentes suggèrent que les gens qui ont une perte auditive courent un risque plus élevé de développer une démence.Billet complet -
30 septembre 2014
La perte auditive, volet 3 : Pourquoi tout le monde marmonne-t-il ? Vous dites ? Qu’est-ce qu’un audiogramme vous apprend au sujet de votre audition et ce qu’il ne vous dit pas ?
Les résultats du test d’audition de base, l’audiogramme, aident à mieux comprendre les difficultés d’audition. Cependant, l’audiogramme ne décèle pas tous les types de pertes auditives liées à l’âge.Billet complet -
30 septembre 2014
La perte auditive, volet 4 : Quand doit-on passer un examen de l’audition ? Que peut-on faire pour régler les problèmes d’audition?
Ce billet offre un aperçu des solutions pour remédier aux pertes auditives et discute du moment opportun de passer un test d’audition.Billet complet -
30 septembre 2014
Félicitations, vous avez finalement atteint l'âge de la retraite ... et maintenant?
La retraite peut avoir des répercussions sur la santé physique et émotionnelle. S'engager dans des relations et des rôles sociaux significatifs contribue à la santé et au bien-être optimaux.Billet complet -
30 septembre 2014
La vitamine D et le calcium forment un duo dynamique pour le maintien d’os forts
Les suppléments de calcium et de vitamine D aident à garder les os en santé et peuvent réduire le risque de fractures des os chez les personnes âgées.Billet complet -
28 septembre 2014
Le brossage des dents peut sauver des vies ! La qualité de la santé buccodentaire chez les personnes âgées laisse à désirer et cela montre que nous avons besoin de « rafraîchir »les soins de la bouche
L’importance du brossage des dents est fortement sous-évaluée. En fait, ne pas se brosser les dents ou ne pas maintenir une bonne hygiène buccodentaire vous met à risque de complications graves pour la santé. C'est peut être le cas dans quelques centres d'hébergement et de soins de longue durée où la négligence en matière de santé buccodentaire peut être une forme de maltraitance à l'égard des personnes âgées.Billet complet -
26 septembre 2014
Naviguez sur Internet et mettez le cap sur une meilleure santé !
Le temps passé dans Internet peut améliorer votre santé! Les interventions dispensées par ordinateurs sur des sujets concernant la santé peuvent améliorer les connaissances, les attitudes et les intentions menant ainsi à un style de vie plus sain.Billet complet -
26 septembre 2014
Un traitement peut-il prévenir la démence chez les personnes atteintes de troubles cognitifs légers ?
Les traitements, y compris les médicaments contre la maladie d’Alzheimer, les vitamines, l'exercice et l'entraînement de la mémoire, ne sont pas efficaces contre le déclin cognitif chez les personnes atteintes de troubles cognitifs légers.Billet complet -
21 septembre 2014
La vitesse de marche à pied, volet 2 : Que peut-on faire pour améliorer sa vitesse de marche ?
Le ralentissement de la vitesse de marche est associé au vieillissement et la plupart des gens se préoccupent de savoir quelles vitesses sont sans danger pour les activités normales dans la collectivité. Voici quelques stratégies efficaces pour améliorer la vitesse de marche.Billet complet
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