Blogue
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13 juin 2017
Trois options non conventionnelles pour le soulagement de la douleur
Des options non conventionnelles pour la prise en charge de la douleur peuvent apporter du soulagement sans les risques associés aux médicaments sur ordonnance.Billet complet -
13 juin 2017
Vous souffrez de problèmes digestifs? Essayez les probiotiques
Prenez-vous des probiotiques? Ces bactéries qui sont « bonnes pour vous », trouvées dans certains aliments et disponibles comme suppléments, contribuent à la bonne santé du système digestif et améliorent les problèmes gastro-intestinaux.Billet complet -
6 juin 2017
Veiller à ce que personne ne soit laissé pour compte: faire tomber les barrières culturelles pour vieillir en santé
Tout le monde n'a pas la même opportunité d'avoir accès à des programmes de promotion de la santé qui peuvent sauver des vies et prévenir des maladies graves. Du matériel d'information et des approches culturellement personnalisés peuvent vous aider.Billet complet -
30 mai 2017
Évitez les chutes grâce à ces quatre conseils simples
Beaucoup de personnes âgées subissent des chutes avec l'âge. Mais il n'y a aucune raison qu'il en soit ainsi. Voici quatre conseils fondés sur des données probantes pour réduire vos risques de faire des chutes et pour promouvoir un vieillissement en santé.Billet complet -
17 mai 2017
Vous souffrez de brûlures d'estomac? Évitez de consommer des médicaments inhibiteurs de la sécrétion d'acide
Il y a surprescription des inhibiteurs de la pompe à proton -- un type courant de médicament contre l'acidité gastrique -- et un grand nombre de personnes pourraient diminuer ou cesser la consommation de ces médicaments.Billet complet -
2 mai 2017
Méfiez-vous du battage médiatique: 6 conseils pour identifier des informations de santé qui sont dignes de confiance
Posez-vous ces six questions afin d'avoir un regard critique sur la dernière « solution miracle » qui fait les manchettes.Billet complet -
26 avril 2017
Les œstrogènes par voie vaginale soulagent les symptômes communs de la ménopause
La ménopause est une étape naturelle et inévitable dans la vie d’une femme, mais elle s'accompagne souvent de symptômes inconfortables et irritants. L'utilisation d'œstrogènes par voie vaginale est une option de traitement efficace.Billet complet -
10 avril 2017
Est-il temps de passer vos médicaments en revue? Beaucoup de gens prennent des médicaments inutiles
À mesure que nous vieillissons, notre collection de pilules sur ordonnance tend à prendre de l'ampleur! Un examen de la médication peut vous aider à réduire les médicaments inutiles ou inappropriés.Billet complet -
28 mars 2017
Arrêtez le manège: des exercices et des manoeuvres utiles contre le vertige
Que vous soyez ou non amateur de parcs d’attractions, personne n’aime se sentir comme s’il était sur un interminable tour de manège en folie ! Des exercices et des manœuvres peuvent-ils soulager les symptômes du vertige ?Billet complet -
22 mars 2017
Cinq conseils pour rester en bonne santé à la maison
Des recommandations fondées sur les recherches afin de rester dans votre maison et dans la collectivité en toute sécurité, de façon autonome et fonctionnelle pour aussi longtemps que possible.Billet complet -
8 mars 2017
Quand les « bonnes nuits » se font rares: les somnifères aident-ils les personnes atteintes de démence?
Les médicaments somnifères aident-ils à améliorer le sommeil chez les personnes atteintes de démence ?Billet complet -
21 février 2017
Vous avez besoin d’aide pour gérer vos médicaments ? Essayez les rappels par textos
Les textos peuvent avoir des avantages pour la santé, y compris aider les gens à mieux gérer leurs médicaments.Billet complet -
13 février 2017
Devenir plus fort pour bien vieillir! Les avantages de l'entraînement musculaire progressif
Les données montrent que ce type de musculation permet d’améliorer la force des jambes et la vitesse de marche.Billet complet -
31 janvier 2017
Pourquoi les exercices aquatiques sont-ils en vogue parmi les adultes soucieux de leur santé?
Vous pensez que faire des exercices dans l'eau semble trop facile pour être efficace? Détrompez-vous! Les exercices aquatiques d’intensité modérée à élevée offrent un certain nombre d'avantages pour la santé et la remise en forme.Billet complet -
23 janvier 2017
Un examen plus approfondi de l’utilisation des opioïdes pour le soulagement de la douleur chronique
Les avantages des opioïdes l’emportent-ils sur les risques qu’ils font courir ? Ou est-il temps de réexaminer leur rôle dans le soulagement de la douleur ?Billet complet -
2 janvier 2017
5 conseils pour vous aider à cesser de fumer pour de bon
Vous avez essayé d’arrêter de fumer par le passé et vous avez échoué ? Essayez de nouveau ! Ces cinq stratégies basées sur des données probantes peuvent vous aider à vous débarasser de la dépendance à la nicotine.Billet complet -
21 décembre 2016
Vivre avec l’insuffisance cardiaque : Comment éviter la réadmission à l’hôpital
Beaucoup de gens finissent par retourner à l’hôpital après un épisode d’insuffisance cardiaque. Les « soins de transition » aident à faciliter le passage de l’hôpital à la maison et évitent les visites répétées au service des urgences.Billet complet -
29 novembre 2016
Les options de traitement de la dysfonction érectile
La dysfonction érectile peut être un sujet de discussion embarrassant pour certains, mais c’est une affection très fréquente qui touche jusqu'à la moitié de tous les hommes de plus de 40 ans. Découvrez ce que la recherche nous apprend sur les options de traitement de la dysfonction érectile.Billet complet -
15 novembre 2016
Trois façons simples de gérer les comportements problématiques associés à la démence
Que peuvent faire les aidants pour gérer les difficultés causées par les comportements communs chez les personnes atteintes de démence ? Trois conseils étayés par les données de la recherche.Billet complet -
31 octobre 2016
L'acupuncture : un traitement efficace pour lutter contre les maux de tête chroniques
Des recherches montrent que ça vaut la peine d'essayer l’acupuncture pour les personnes qui souffrent de maux de tête ou de migraines chroniques.Billet complet
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