Billets de blogue

Mai est le mois de la santé visuelle. Le Portail sur le vieillissement optimal de McMaster offre des ressources fondées sur des données probantes sur la santé des yeux pour les personnes âgées.

Le Portail sur le vieillissement optimal de McMaster offre des conseils fondés sur des données probantes concernant le vieillissement en santé, y compris des conseils pour rester dans votre maison et vivre de façon autonome aussi longtemps que possible.

Beaucoup de personnes consultent le Portail sur le vieillissement optimal de McMaster pour obtenir des ressources afin de mieux soutenir les aidants. Consultez nos ressources fondées sur des données probantes ci-dessous.

Quelles sont vos volontés de fin de vie? Si vous n'avez pas de plan en place, peut-être est-il temps de commencer la conversation?

La qualité de la santé buccodentaire chez les personnes âgées indique que nous devons améliorer les soins de la bouche. Apprenez-en plus sur les facteurs de risque de santé buccodentaire qui sont associés au vieillissement.

De nouvelles recherches révèlent le potentiel de la marijuana pour réduire (et éventuellement remplacer) certains médicaments que beaucoup de personnes âgées prennent.

Les recherches révèlent que l'exercice a des effets très positifs sur notre santé. Mais est-ce que l'exercice peut retarder le vieillissement? Est-ce que l'exercice est un élixir anti-vieillissement? On peut se demander si ce n'est pas cette mentalité anti-vieillissement qui est malsaine en soi.

Mars est le mois de la nutrition. Il est important de consulter des ressources crédibles et fondées sur des données probantes pour guider vos choix nutritionnels.

Nous pouvons démystifier les idées préconçues sur le vieillissement et changer nos façons de concevoir le vieillissement à la lumière des meilleures données probantes issues de la recherche.

Les personnes âgées sont les plus grands utilisateurs de médicaments d'ordonnance au Canada. La gestion des médicaments, y compris la gestion des interactions médicamenteuses indésirables et des effets secondaires, sont des enjeux importants. Lisez nos ressources éclairées par les meilleures recherches sur le sujet.

Le 4 février est la Journée mondiale contre le cancer. Lisez nos ressources fondées sur des données probantes sur la prévention du cancer et les options de traitement.

Pendant les mois d'hiver, la neige, la glace et le froid peuvent rendre la vie difficile à tout le monde. Cela dit, il y a des considérations liées à la santé à garder à l'esprit, surtout pour les personnes âgées.

Les médicaments antipsychotiques peuvent avoir des effets secondaires graves pour les patients atteints de démence. Les recherches révèlent que les approches non pharmaceutiques devraient être privilégiées en premier.

Le vieillissement optimal repose sur des changements à long terme, plutôt que des solutions rapides. Voici nos cinq principaux conseils, appuyés par des données probantes, afin de soutenir vos objectifs de vieillissement en santé.

Les visites et les rencontres familiales durant le Temps des Fêtes sont des occasions idéales pour évaluer si nos proches qui sont âgés (et que nous ne pouvons pas voir souvent) sont heureux, en bonne santé et en sécurité. Quelles sont les préoccupations concernant le vieillissement en santé que vous devriez garder à l'esprit?

Répondre aux besoins des aînés est une priorité pour les soins de santé. Les aidants jouent un rôle crucial dans ce domaine et permettent de soulager notre système de santé d'un énorme fardeau. Lisez nos billets de blogue sur le rôle des aidants.

La saison de la grippe bat son plein. Les responsables de la santé à travers le pays encouragent les Canadiens et les Canadiennes à se procurer le vaccin antigrippal, compte tenu des recherches de plus en plus nombreuses qui confirment les avantages de la vaccination contre la grippe.

De plus en plus de données probantes révèlent les avantages significatifs de l'exercice et de la nutrition pour traiter et prévenir de nombreux problèmes de santé. Les médecins tiennent de plus en plus compte de ces considérations.

La perte musculaire est-elle un phénomène inévitable lié à l'âge? Découvrez comment l'exercice peut nous aider à faire face à la fragilité et au déclin fonctionnel. Exercez vos muscles et restez actifs!

En nous inspirant de la Semaine de la santé numérique, nous avons compilé nos principales ressources sur les technologies de l'information sur la santé qui sont disponibles sur le Portail sur le vieillissement optimal de McMaster.