Billets de blogue

La période des Fêtes est souvent une période de l'année très occupée et gourmand, ce qui peut parfois nourrir un sentiment de culpabilité. Bien qu’il soit important de profiter de cette période de l’année, nous vous encourageons à donner la priorité à votre santé en suivant quelques conseils simples.

Le cancer du sein, la ménopause et l'incontinence urinaire font partie des problèmes de santé courants chez les femmes âgées. Nous avons rassemblé des informations basées sur les meilleures données probantes disponibles pour vous aider à bien vieillir.

Le vaccin contre la grippe est la meilleure défense contre la grippe, en particulier chez les personnes âgées présentant un risque plus élevé de complications liées à la grippe. Apprenez-en plus sur la grippe et sur les avantages de vous faire vacciner contre la grippe.

Novembre est le Mois de la littératie financière au Canada. La littératie financière est une compétence essentielle, en particulier à la retraite, car les personnes âgées et leurs proches aidants sont confrontés au défi de préparer un budget réaliste basé sur des revenus fixes et souvent limités, tout en conciliant de nombreuses dépenses prioritaires.

Did you know that falls are the leading cause of injury among older adults and the most common reason for hospitalization of older adults in Canada? Read more to find out what you can do to reduce your risk of falls

L'arthrite est un terme générique utilisé pour décrire les douleurs et les maladies des articulations. Des exercices peuvent aider à soulager l'arthrite et d'autres problèmes articulaires. Il existe également de nombreuses options de traitement pour soulager la douleur. Découvrez ce que disent les recherches sur l’arthrite et les options de traitement.

Bien que ce soit un sujet de discussion controversé, la consommation de cannabis est loin d'être un phénomène nouveau. La consommation de cannabis est désormais légale, mais de nombreuses recherches sont en cours pour en comprendre les avantages et les inconvénients, à court et à long terme.

Soutenir la santé mentale est un élément essentiel du processus de vieillissement en santé. Apprenez-en plus sur la solitude, l'isolement social, la dépression et autres problèmes pouvant affecter la santé mentale. Découvrez ce que vous pouvez faire pour reconnaître et aider les personnes en difficulté.

Être en meilleure santé signifie que vous serez en mesure de faire ce que vous aimez encore plus longtemps. Lisez ce que les experts disent sur les façons de bien vieillir.

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour contrôler les facteurs de risque qui mènent aux maladies cardiaques, notamment: augmenter votre niveau d'activité physique, maintenir une saine alimentation, cesser de fumer et limiter votre consommation d'alcool. Découvrez les dernières recherches sur la santé du cœur.

Le mois de septembre est le Mois de la sensibilisation à la maladie d’Alzheimer, une campagne internationale menée par Alzheimer’s Disease International pour sensibiliser le public et lutter contre la stigmatisation qui entoure la maladie. Découvrez les recherches sur le diagnostic de la démence, les options de traitement pour les personnes âgées atteintes de troubles cognitifs et la prise en charge d'une personne atteinte de démence.

Le mois dernier, des experts mondiaux sur le vieillissement sont venus à Toronto pour une conférence de trois jours afin de partager les dernières recherches et de voir comment ils peuvent aider les personnes âgées et leurs aidants. Apprenez-en plus sur les quatre principaux thèmes qui ont fait l'objet de discussions entre ces experts.

Quels sont les risques pour la santé auxquels font face les hommes en vieillissant? Les principaux facteurs de risque sont communs et souvent évitables. Gardez un esprit sain dans un corps sain. Lisez nos ressources pour en apprendre plus sur la santé des hommes.

Les complications liées au diabète peuvent être très graves et même mortelles. Une bonne gestion de la glycémie réduit le risque de développer ces complications. Lisez nos ressources pour obtenir plus d'informations sur les facteurs de risque, le dépistage et les programmes d'autogestion pour les personnes atteintes de diabète.

Ce que nous mangeons est un facteur important pour notre santé globale et une partie essentielle du vieillissement optimal. Que vous vous occupiez d'une personne âgée ou que vous recherchiez des informations fiables pour éclairer vos choix alimentaires, nous avons rassemblé des ressources utiles pour vous guider.

La solitude et l'isolement social sont des sujets importants touchant beaucoup de personnes âgées, mais saviez-vous que ce n'est pas la même chose? Lisez la suite pour en savoir plus sur la solitude et l'isolement social et comment vous pouvez aider un être cher.

Les changements dans l'état de santé qui sont plus fréquents avec l'âge peuvent affecter la capacité de conduire. Comment savoir quand il est temps de raccrocher ses clés? Les données probantes suggèrent que ne pas être capable d'effectuer une tâche apparemment simple et rapide, comme dessiner une horloge, est lié à la capacité de conduire une voiture.

En moyenne, les Canadiennes et Canadiens vivent plus longtemps, ce qui peut signifier un besoin pour plus de ressources financières et une gestion plus prudente de celles-ci. Nous avons compilé des ressources et des outils pour vous aider dans votre planification financière.