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15 mars 2017
La mentalité anti-vieillissement
Les recherches révèlent que l'exercice a des effets très positifs sur notre santé. Mais est-ce que l'exercice peut retarder le vieillissement? Est-ce que l'exercice est un élixir anti-vieillissement? On peut se demander si ce n'est pas cette mentalité anti-vieillissement qui est malsaine en soi.Billet complet -
3 mars 2017
Bien manger pour bien vieillir
Mars est le mois de la nutrition. Il est important de consulter des ressources crédibles et fondées sur des données probantes pour guider vos choix nutritionnels.Billet complet -
22 février 2017
Cinq mythes sur le vieillissement réfutés
Nous pouvons démystifier les idées préconçues sur le vieillissement et changer nos façons de concevoir le vieillissement à la lumière des meilleures données probantes issues de la recherche.Billet complet -
3 février 2017
La sécurité des médicaments pour les personnes âgées
Les personnes âgées sont les plus grands utilisateurs de médicaments d'ordonnance au Canada. La gestion des médicaments, y compris la gestion des interactions médicamenteuses indésirables et des effets secondaires, sont des enjeux importants. Lisez nos ressources éclairées par les meilleures recherches sur le sujet.Billet complet -
27 janvier 2017
Journée mondiale contre le cancer
Le 4 février est la Journée mondiale contre le cancer. Lisez nos ressources fondées sur des données probantes sur la prévention du cancer et les options de traitement.Billet complet -
21 janvier 2017
Les risques pour la santé des personnes âgées en hiver
Pendant les mois d'hiver, la neige, la glace et le froid peuvent rendre la vie difficile à tout le monde. Cela dit, il y a des considérations liées à la santé à garder à l'esprit, surtout pour les personnes âgées.Billet complet -
11 janvier 2017
La démence et les médicaments antipsychotiques
Les médicaments antipsychotiques peuvent avoir des effets secondaires graves pour les patients atteints de démence. Les recherches révèlent que les approches non pharmaceutiques devraient être privilégiées en premier.Billet complet -
3 janvier 2017
Une nouvelle année, c'est le temps de se réinventer
Le vieillissement optimal repose sur des changements à long terme, plutôt que des solutions rapides. Voici nos cinq principaux conseils, appuyés par des données probantes, afin de soutenir vos objectifs de vieillissement en santé.Billet complet -
18 décembre 2016
C'est le Temps des Fêtes
Les visites et les rencontres familiales durant le Temps des Fêtes sont des occasions idéales pour évaluer si nos proches qui sont âgés (et que nous ne pouvons pas voir souvent) sont heureux, en bonne santé et en sécurité. Quelles sont les préoccupations concernant le vieillissement en santé que vous devriez garder à l'esprit?Billet complet -
10 décembre 2016
Des préoccupations à l'égard des aidants
Répondre aux besoins des aînés est une priorité pour les soins de santé. Les aidants jouent un rôle crucial dans ce domaine et permettent de soulager notre système de santé d'un énorme fardeau. Lisez nos billets de blogue sur le rôle des aidants.Billet complet -
4 décembre 2016
La surveillance de la grippe
La saison de la grippe bat son plein. Les responsables de la santé à travers le pays encouragent les Canadiens et les Canadiennes à se procurer le vaccin antigrippal, compte tenu des recherches de plus en plus nombreuses qui confirment les avantages de la vaccination contre la grippe.Billet complet -
28 novembre 2016
Une prescription pour un vieillissement optimal
De plus en plus de données probantes révèlent les avantages significatifs de l'exercice et de la nutrition pour traiter et prévenir de nombreux problèmes de santé. Les médecins tiennent de plus en plus compte de ces considérations.Billet complet -
19 novembre 2016
Exercez vos muscles!
La perte musculaire est-elle un phénomène inévitable lié à l'âge? Découvrez comment l'exercice peut nous aider à faire face à la fragilité et au déclin fonctionnel. Exercez vos muscles et restez actifs!Billet complet -
11 novembre 2016
Semaine de la santé numérique
En nous inspirant de la Semaine de la santé numérique, nous avons compilé nos principales ressources sur les technologies de l'information sur la santé qui sont disponibles sur le Portail sur le vieillissement optimal de McMaster.Billet complet -
28 octobre 2016
Les soins de la démence
De l'information de grande qualité et fondée sur des données probantes peut certainement nous aider à mieux comprendre comment soutenir les personnes atteintes de démence ainsi que leurs aidants. Lisez nos principales ressources sur le thème de la démence.Billet complet
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