Saines habitudes de vie et bien-être

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Avoir de saines habitudes de vie ne consiste pas seulement à faire des choix délibérés en matière de nutrition, d'exercice et d'autogestion des problèmes de santé. D'autres facteurs comme le statut social, l'éducation, l'alphabétisation et le soutien social, peuvent influencer notre bien-être. Parcourez les thèmes ci-dessous pour en savoir plus sur le vieillissement optimal, et sur les programmes et services disponibles pour vous soutenir.

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