Blogue
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22 octobre 2025
Devez-vous subir une intervention chirurgicale ? 3 éléments sont à prendre en considération
De l’abandon du tabagisme à la planification de la sortie de l’hôpital, les recherches mettent l’accent sur les discussions, les changements et les décisions qui doivent avoir lieu avant une intervention chirurgicale.Billet complet -
30 avril 2025
Suppléments pour la prévention des chutes : quel rôle peuvent jouer la vitamine D et le calcium?
Des recherches examinent si la supplémentation en vitamine D et en calcium est efficace pour prévenir les chutes.Billet complet -
11 décembre 2024
Percer l’écran de fumée : l’impact de l'abandon du tabac et des stratégies d'abandon dans 3 populations
Fumez-vous et souffrez-vous d’une maladie coronarienne ou d’une maladie pulmonaire obstructive chronique, ou êtes-vous sur le point de subir une intervention chirurgicale ? La recherche montre les avantages de l’abandon du tabac et quelques stratégies efficaces pour y parvenir.Billet complet -
13 novembre 2024
Le régime alimentaire et les maladies cardiovasculaires : Qu’est-ce qui marche ?
Souffrez-vous d’une maladie cardiovasculaire ou vous avez un risque élevé d’en souffrir ? La recherche s’intéresse aux régimes alimentaires populaires qui peuvent réduire le risque de décès.Billet complet -
22 novembre 2023
Les maladies cardiovasculaires : les technologies numériques sont-elles utiles ?
Les technologies de santé numériques, telles que les « technologies prêt-à-porter », sont de plus en plus populaires. Mais sont-elles utiles aux personnes atteintes de maladies cardiovasculaires ? Voyons ce que dit la recherche.Billet complet -
24 mai 2023
Souffrez-vous d’une maladie coronarienne ? Arrêter de fumer est la clé !
Au secours de votre cœur ! Les recherches montrent que la cessation tabagique peut avoir des effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire des personnes souffrant d’une maladie coronarienne.Billet complet -
1 février 2023
Peut-on prévenir les infections aiguës des voies respiratoires supérieures grâce aux probiotiques ?
Cherchez-vous à éviter une infection aiguë des voies respiratoires supérieures ? La recherche donne un aperçu des probiotiques en tant que stratégie préventive.Billet complet -
28 septembre 2022
6 stratégies fondées sur des données probantes pour réduire la tension artérielle
Cherchez-vous des stratégies pour vous aider à réduire votre tension artérielle ou à la maintenir sous contrôle ? De la réduction de votre consommation de sel à la prise de suppléments, de multiples stratégies sont disponibles pour augmenter vos chances de réussite.Billet complet -
17 août 2022
La supplémentation en calcium peut-elle réduire le risque d’hypertension artérielle ?
Vous cherchez à prévenir l’hypertension artérielle ? La recherche démontre que l’augmentation de l’apport en calcium, notamment par le biais de suppléments, a un rôle à jouer.Billet complet -
18 mai 2022
Rester en sécurité dans et autour de l'eau
La natation et le conditionnement physique aquatique sont souvent encouragés pour promouvoir la santé des personnes atteintes de maladies chroniques. Mais être dans et autour de l'eau nécessite quelques précautions.Billet complet -
11 mai 2022
Peut-on prévenir le diabète de type 2 avec la vitamine « soleil » ?
Prévention, prévention, prévention. Une supplémentation en vitamine D peut-elle contribuer à éloigner le diabète de type 2 ? Les résultats de la recherche semblent positifs pour certaines populations.Billet complet -
30 mars 2022
Mettez un pied devant l’autre ! Les exercices ciblant les pieds peut-il vous aider à rester solide sur vos deux pieds ?
Qu’il s’agisse de blessures ou de décès, les chutes constituent une préoccupation majeure pour les personnes âgées. Des recherches récentes ont montré que le renforcement des muscles des pieds et des chevilles peut contribuer à réduire le risque de chute.Billet complet -
1 septembre 2021
Faut-il compléter notre alimentation par des suppléments pour la santé du cœur ?
À un moment ou à un autre, les suppléments alimentaires ont fait partie du panier d’achats et de l’armoire à pharmacie de beaucoup d’entre nous. Mais le battage médiatique est-il fondé lorsqu’il s’agit de la santé de notre cœur et de nos vaisseaux sanguins ? La recherche suggère que non, sauf dans des cas très spécifiques.Billet complet -
21 juillet 2021
Fait ou fiction : La recherche fait la lumière sur l’innocuité et l’efficacité de l’aspirine en tant que stratégie préventive
Au fil des ans, l’utilisation de l’aspirine pour prévenir les accidents cardiovasculaires, la démence et le cancer est devenue un sujet de conversation et de débat. Les affirmations sur les pouvoirs préventifs de l’aspirine sont-elles fondées ? Les preuves actuelles ne sont pas très prometteuses.Billet complet -
24 juin 2021
La prise en charge de la pression artérielle par des stratégies non médicamenteuses
Les stratégies non médicamenteuses peuvent-elles contribuer à réduire la pression artérielle ? Les recherches semblent indiquer que oui.Billet complet -
12 mai 2021
« Danser » pour réduire les chutes et améliorer la fonction physique ?
Recherchez-vous des stratégies de prévention des chutes qui vous aideront à rester sur vos pieds ? La recherche montre que les activités psychomotrices basées sur la danse peuvent vous aider dans ces efforts.Billet complet -
31 mars 2021
Les couvre-visages aident-ils à prévenir la propagation des virus respiratoires ?
Cherchez-vous des éclaircissements sur les couvre-visages et sur leur rôle dans la prévention de la transmission des virus respiratoires ? Si oui, vous devez savoir que la recherche préconise l’utilisation des couvre-visages à cette fin.Billet complet -
17 février 2021
L’aspirine et les autres anti-inflammatoires non stéroïdiens sont-ils efficaces pour prévenir la démence ?
Si vous vous intéressez à l’aspirine et à d’autres anti-inflammatoires non stéroïdiens comme stratégie de prévention de la démence, sachez que les preuves actuelles ne soutiennent pas leur utilisation à cette fin et qu’elles suscitent des signaux d’alarme quant aux risques potentiels pour la santé.Billet complet -
3 février 2021
Une meilleure santé des os : Une pomme par jour pour éviter les fractures ?
Poivrons, tomates et raisins. Oh là là ! Si vous cherchez des stratégies pour protéger vos os contre les fractures, voyez ce que la recherche dit sur la consommation de fruits et de légumes.Billet complet -
21 juillet 2020
Connaître vos valeurs de pression pour vous aider à contrôler votre tension artérielle
Lorsqu’il s’agit d’hypertension artérielle, « connaître ses valeurs de pression » est essentiel. Quelques options prometteuses en matière de dépistage et de surveillance de la tension artérielle peuvent vous aider à garder le contrôle de vos valeurs pression et vous aider, vous et votre prestataire de soins de santé, à créer le meilleur plan de traitement possible.Billet complet
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