La Journée mondiale de la santé mentale est célébrée le 10 octobre à chaque année. Son objectif est de sensibiliser le public aux problèmes de santé mentale et de le mobiliser afin de soutenir la santé mentale. C'est une journée pour parler de l'excellent travail accompli en matière de santé mentale, mais aussi pour combler les lacunes afin de mieux soutenir la santé mentale, et ce, dans le monde entier.
En 2016, plus de 1,8 million de personnes âgées de plus de 60 ans vivaient avec un problème de santé mentale au Canada. Les problèmes de santé mentale courants qui affectent les personnes âgées sont l'anxiété, la dépression, la solitude et même les troubles du sommeil. Les problèmes de santé mentale affectent la santé physique, le bien-être émotionnel et social, et la qualité de vie en général. Soutenir la santé mentale est un élément essentiel du processus de vieillissement en santé.
Apprenez-en plus sur la solitude, l'isolement social, la dépression et autres problèmes pouvant affecter la santé mentale. Découvrez ce que vous pouvez faire pour reconnaître et aider les personnes en difficulté.
Soutenir la santé mentale est essentiel pour vieillir en bonne santé
Ressources en vedette
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Conférence publique (en anglais): Mental health matters: depression and anxiety in older adults
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Plusieurs de nos billets de blogue ont été rédigés avant la pandémie de COVID-19 et ne reflètent donc pas nécessairement les dernières recommandations de santé publique. Bien que le contenu de ces billets de blogue (qu’ils soient nouveaux ou plus anciens) identifie des activités qui favorisent un vieillissement optimal, il est important de s'en tenir aux recommandations de santé publique les plus récentes en matière de prévention et de risques. Il se peut que certaines des activités suggérées dans ces billets de blogue doivent être modifiées ou évitées complètement afin de se conformer aux nouvelles recommandations en matière de santé publique. Pour consulter les dernières mises à jour de l'Agence de la santé publique du Canada, veuillez visiter son site Web.
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