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L'épidémie de solitude

Si vous vous sentez seuls, vous n'êtes pas seuls. Les médias de partout dans le monde continuent de faire état de «l'épidémie de solitude» comme un risque majeur pour la santé. De plus en plus de données probantes issues de recherches scientifiques confirment que les liens sociaux sont un besoin humain fondamental, voire crucial pour le bien-être et la survie. La solitude et l'isolement social sont liés à la dépression, au déclin cognitif, à la diminution de la mobilité et à la mort précoce. Beaucoup de gens se sentent seuls et perdent des liens sociaux au fur et à mesure qu'ils vieillissent. Lisez nos ressources sur ce sujet, y compris des idées et des conseils fondés sur des données probantes sur l'importance de l'engagement social.

Ressources en vedette

  1. Billet de blogue: L'isolement social: qu’est-ce que c'est et pourquoi est-ce important pour votre santé?
  2. Billet de blogue: La solitude fait mal. Comment reconnaître la solitude comme un sujet de préoccupation en matière de santé.
  3. Billet de blogue: Félicitations, vous avez finalement atteint l'âge de la retraite ... et maintenant?
  4. Billet de blogue: Évoquez le bon vieux temps ! Partager des souvenirs contribue à lutter contre la solitude et la dépression
  5. Billet de blogue: Joignez-vous à un groupe de marche afin d’améliorer votre santé!
  6. Évaluation de ressources Web: L'isolement social: comment aider les patients à être moins seuls
  7. Résumé de données probantes: Une revue systématique des interventions adressant l'isolement social et la dépression chez les clients de soins aux personnes âgées

  8. Résumé de données probantes: Des rôles sociaux significatifs peuvent améliorer la santé et le bien-être des personnes à la retraite

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AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : Ces résumés sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne peuvent pas remplacer les conseils de votre propre professionnel de la santé. Les résumés peuvent être reproduits à des fins éducatives sans but lucratif. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail du vieillissement optimal de McMaster (info@mcmasteroptimalaging.org).


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