Vos passions artistiques peuvent améliorer votre santé et votre bien-être

De nombreuses personnes âgées voient dans la retraite une occasion de renouer enfin avec leurs passions artistiques, notamment le chant, la musique, l’artisanat, la peinture, le dessin, la danse, le théâtre, la création littéraire, ou encore la photographie. Ces activités peuvent contribuer à améliorer l'engagement social et le bien-être des personnes âgées et à réduire certains problèmes de santé, tels que l'hypertension, l'anxiété et les symptômes dépressifs. Quelle que soit votre passion artistique, réveillez l'artiste qui sommeille en vous!


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AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Ces résumés sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne remplacent pas l’avis de votre professionnel de la santé. Leur reproduction est autorisée uniquement à des fins éducatives non lucratives. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail du vieillissement optimal de McMaster (info@mcmasteroptimalaging.org).