Blogue
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17 juillet 2018
La gentrification: des quartiers qui se transforment, des vies qui changent
Certains quartiers centraux et défavorisés vivent parfois de grands bouleversements que l'on appelle de la gentrification. La gentrification des quartiers peut avoir un impact significatif sur nos aînés qui ont souvent des revenus faibles et précaires.Billet complet -
3 juillet 2018
Les « men’s sheds » : des espaces sécuritaires et inclusifs pour les hommes âgés
Développer des activités pour promouvoir l’activité sociale chez les hommes âgés, particulièrement ceux qui sont solitaires ou socialement isolés, est laborieux. La création de « men’s sheds » peut avoir des effets bénéfiques sur la santé mentale et le bien-être social des hommes âgés en leur permettant de travailler, de briser l’isolement social et de redonner à leur communauté.Billet complet -
20 juin 2018
Briser le mur de la solitude
Bien des aînés souffrent de solitude, laquelle est souvent causée par la maladie ou la perte d’un être cher. Les aînés adoptent diverses stratégies pour faire face à la solitude, mais leur entourage doit aussi contribuer à briser le mur de la solitude.Billet complet -
6 juin 2018
La mélodie du bonheur : de la musique pour favoriser le bien-être des aînés atteints de démence et leurs aidants
La musique peut favoriser le bien-être social des aînés atteints de démence et de leurs aidants. Laissez la musique résonner dans nos maisons et nos communautés pour le bien-être de nos aînés et de leurs aidants.Billet complet -
26 mai 2018
La dépression vous donne-t-elle le cafard ? Essayez ces trois stratégies pour la prendre en charge
Faire face à la dépression peut tenir du parcours du combattant. En plus des traitements prescrits par votre médecin, prendre en charge votre dépression — grâce à l’exercice, à la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et à la thérapie de réminiscence — peut faire une grande différence dans la façon dont vous vous sentez.Billet complet -
12 février 2018
Plus connectés que jamais!
Les technologies ayant recours à « l’intelligence ambiante » et les réseaux sociaux sont des moyens prometteurs pour favoriser les interactions et prévenir certains problèmes liés au vieillissement.Billet complet -
3 janvier 2018
Briser l’isolement et améliorer la santé : pourquoi s’en priver? Impliquez-vous dans votre communauté!
Le bénévolat est une forme de participation sociale permettant de mettre à profit l’expérience des aînés et de briser l’isolement social, tout en leur procurant un sentiment d’accomplissement et d’appartenance à la communauté. Des pistes d’action concrètes existent pour favoriser l’engagement des aînés et le maintien de leur participation aux activités de bénévolat.Billet complet -
26 juin 2017
Recouvrer l'usage de la parole après un accident vasculaire cérébral: la rééducation du langage est-elle utile?
Le rétablissement à la suite d’un AVC exige souvent de recouvrer des aptitudes au langage et à la communication. La rééducation du langage est donc utile.Billet complet -
6 juin 2017
Veiller à ce que personne ne soit laissé pour compte: faire tomber les barrières culturelles pour vieillir en santé
Tout le monde n'a pas la même opportunité d'avoir accès à des programmes de promotion de la santé qui peuvent sauver des vies et prévenir des maladies graves. Du matériel d'information et des approches culturellement personnalisés peuvent vous aider.Billet complet -
22 mars 2017
Cinq conseils pour rester en bonne santé à la maison
Des recommandations fondées sur les recherches afin de rester dans votre maison et dans la collectivité en toute sécurité, de façon autonome et fonctionnelle pour aussi longtemps que possible.Billet complet -
4 octobre 2016
Évoquez le bon vieux temps ! Partager des souvenirs contribue à lutter contre la solitude et la dépression
Un des plaisirs de la vie est de passer du temps avec sa famille et ses amis. Un autre est de se rassembler pour évoquer le bon vieux temps et les moments mémorables. De recherches montrent que les activités de groupe où on évoque des souvenirs peuvent aider à soulager l’isolement social / la solitude et la dépression.Billet complet -
25 juillet 2016
L'exercice joue un rôle actif dans le traitement de la dépression
La dépression est un trouble chronique grave répandu chez les personnes âgées. On recommande l'exercice dans le cadre d’un plan de traitement de la dépression.Billet complet -
1 mai 2015
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience aide à la prévention des rechutes chez les personnes atteintes de dépression
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience peut aider la prévention des rechutes chez les personnes atteintes de dépression.Billet complet -
30 septembre 2014
Félicitations, vous avez finalement atteint l'âge de la retraite ... et maintenant?
La retraite peut avoir des répercussions sur la santé physique et émotionnelle. S'engager dans des relations et des rôles sociaux significatifs contribue à la santé et au bien-être optimaux.Billet complet -
24 août 2014
Joignez-vous à un groupe de marche afin d’améliorer votre santé !
La marche peut contribuer à améliorer la santé, et la marche en groupe offre des bénéfices additionnels.Billet complet -
15 mars 2014
La solitude fait mal. Comment reconnaître la solitude comme un sujet de préoccupation en matière de santé.
Un grand nombre de personnes âgées se sentent seules et cela pourrait affecter leur santé globale. La modification des perceptions négatives ou erronées à son propre égard ou à l'égard des autres est une solution à la solitude.Billet complet -
9 mars 2014
L'isolement social : qu’est-ce que c'est et pourquoi est-ce important pour votre santé ?
On doit considérer l'isolement social comme un risque pour la santé. Beaucoup de personnes âgées sont socialement isolées et cela devrait tous nous préoccuper. Nous avons besoin de davantage de recherches sur la meilleure façon de traiter avec ce problème.Billet complet -
8 mars 2014
La multimorbidité: comment améliorer la qualité de vie lorsque vous gérez plusieurs maladies chroniques
Si vous avez trois maladies chroniques ou plus, demandez à votre médecin de famille quelles sont les meilleures façons de coordonner vos soins avec les autres professionnels de la santé, et comment vous pourriez diminuer des risques importants pour la santé ou améliorer des activités fonctionnelles clés.Billet complet -
8 mars 2014
Si je ris trop, je vais faire pipi dans mon pantalon ! L'isolement social et l’incontinence urinaire : il existe plusieurs traitements efficaces
Il existe plusieurs traitements efficaces de l'incontinence, alors n’hésitez pas à en parler à votre professionnel de la santé et arrêtez de souffrir dans l'isolement.Billet complet
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