Journée mondiale du cœur: se promettre d'avoir de meilleures habitudes de vie
Ressources en vedette
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Billet de blogue: Vous avez des problèmes de poids? Soyez actif et améliorez votre santé avec l’entraînement par intervalles de haute intensité!
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Billet de blogue: Vivre avec l’insuffisance cardiaque : Améliorez votre qualité de vie avec l’exercice
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Billet de blogue: La pratique de l’exercice pour les personnes souffrant de maladies cardiaques : l'éducation sanitaire peut-elle aider à changer les comportements?
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Billet de blogue: Cinq changements de régime que les résultats de la recherche soutiennent
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Évaluation de ressources Web: Que dois-je manger? Types de gras
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Évaluation de ressources Web: Taux de cholestérol élevé: est-ce que réduire la quantité de gras dans votre alimentation peut vous aider?
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Résumé des données probantes: Réduction ou modification de l’apport des graisses alimentaires pour la prévention
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Plusieurs de nos billets de blogue ont été rédigés avant la pandémie de COVID-19 et ne reflètent donc pas nécessairement les dernières recommandations de santé publique. Bien que le contenu de ces billets de blogue identifie des activités qui favorisent un vieillissement optimal, il est important de s'en tenir aux recommandations de santé publique les plus récentes, comme la distanciation sociale et le lavage fréquent des mains. Certaines des activités suggérées dans ces billets de blogue devront peut-être être modifiées ou évitées afin de se conformer aux recommandations actuelles en matière de distanciation sociale. Pour consulter les dernières mises à jour de l'Agence de la santé publique du Canada, veuillez visiter leur site Web.
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