Les suppléments de vitamine D3 réduisent les infections aiguës des voies respiratoires chez les enfants et les adultes

Martineau AR, Jolliffe DA, Hooper RL, et al. La supplémentation en vitamine D pour prévenir les infections respiratoires aiguës: une revue systématique et méta-analyse des données individuelles des participants. BMJ. 2017 Feb 15;356:i6583.

Question abordée par la revue systématique

Les suppléments de vitamine D réduisent-ils le risque d'infections aiguës des voies respiratoires chez les enfants et les adultes?

Contexte

Les infections aiguës des voies respiratoires incluent le rhume, la bronchite et la pneumonie. Certaines études ont montré que les personnes présentant un faible taux de vitamine D avaient un risque accru de contracter une infection aiguë des voies respiratoires. Les personnes peuvent avoir de faibles niveaux de vitamine D lorsqu'elles ne sont pas régulièrement exposées aux rayons du soleil ou ne consomment pas suffisamment de vitamine D dans leurs aliments. Cette revue systématique examine si les suppléments de vitamine D peuvent réduire votre risque de contracter des infections aiguës des voies respiratoires.

Comment la revue a été réalisée

Les chercheurs ont procédé à une revue systématique des études disponibles jusqu'en décembre 2015. Ils ont trouvé 25 essais contrôlés randomisés portant sur 11321 personnes (environ 50% de filles ou de femmes). La plupart des gens avaient moins de 16 ans, 28% entre 16 et 65 ans et 11% (environ 1200 personnes) avaient plus de 65 ans.

Les principales caractéristiques des essais contrôlés randomisés étaient les suivantes:

• certaines personnes étaient en bonne santé et avaient des problèmes respiratoires tels que l'asthme ou la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC);
• la vitamine D3 par voie orale à diverses doses (le plus souvent entre 20 et 50 µg par jour) a été utilisée comme supplément;
• les suppléments de vitamine D3 ont été comparés au placebo; et
• les essais ont duré sept semaines jusqu’à un an et demi.

Ce que les chercheurs ont trouvé

Les données probantes concernant l'effet des suppléments de vitamine D3 sur les infections aiguës des voies respiratoires étaient de grande qualité (confiance élevée dans les résultats).

En comparaison avec le placebo, les suppléments de vitamine D3:

• réduction des infections aiguës des voies respiratoires et résultats similaires dans tous les groupes d'âge;

• réduction plus importante des infections aiguës des voies respiratoires chez les personnes ayant un taux sanguin de vitamine D bas que chez celles ayant un taux sanguin de vitamine D normal;

• n'affectait pas le risque d'autres résultats cliniques, notamment les décès, les hospitalisations liées à une infection aiguë des voies respiratoires ou les visites à l'urgence; et

• n’a pas augmenté le nombre d’effets indésirables graves.

Conclusion

Les suppléments de vitamine D3 réduisent les infections aiguës des voies respiratoires chez les enfants et les adultes.

Remarque: les suppléments de vitamine D3 ne sont pas sans danger pour tout le monde. Demandez à votre médecin si prendre des suppléments de vitamine D3 est une bonne idée pour vous.

Suppléments oraux de vitamine D3 vs placebo chez les enfants et adultes*

* Le taux d'événements dans le groupe des suppléments de vitamine D3 a été pondéré. Cela signifie que cela peut être un peu différent de ce à quoi vous vous attendiez si vous divisiez simplement le nombre de personnes ayant eu un événement avec le nombre de personnes traitées.

† Les données probantes étaient de grande qualité (confiance élevée dans les résultats).

‡ Bien que les taux pour les deux groupes semblent un peu différents, les différences n’étaient pas statistiquement significatives. Cela signifie que les différences pourraient simplement être dues au hasard plutôt qu'aux traitements différents.