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Résumé des données probantes

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Les programmes d’exercices de prévention des chutes diminuent les chutes et préviennent les blessures qui en résultent chez les personnes âgées qui vivent dans la collectivité.

El-Khoury F, Cassour B, Charles M, et al. The effect of fall prevention exercise programmes on fall induced injuries in community dwelling older adults: Systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials BMJ. 2013;347:f6234.

Question à l’étude

Les programmes d’exercices de prévention des chutes sont-ils efficaces pour la prévention des chutes et la diminution des blessures qui en résultent chez les personnes âgées qui vivent dans la collectivité ?

Contexte

Les blessures qui résultent de chutes sont courantes chez les personnes âgées. Elles peuvent entraîner une douleur chronique, une incapacité fonctionnelle, l’hospitalisation, et dans certains cas, la mort.

Comment la revue systématique a été menée

La revue systématique résume 17 essais cliniques randomisés. Les études comptent 2 195 participants dont l’âge moyen est de 77 ans.

Les interventions comprennent des exercices de groupe, des exercices à la maison, et des exercices de musculation.

L’impact des interventions a été examiné pour toutes les chutes avec blessures, celles qui exigent des soins médicaux, celles qui causent des blessures graves, et celles qui occasionnent des fractures des os.

Ce que les chercheurs ont trouvé

Les programmes d’exercices conçus pour la prévention des chutes chez les personnes âgées sont efficaces pour diminuer les chutes qui entraînent des blessures, celles qui exigent des soins médicaux, celles qui causent des blessures graves, et celles qui occasionnent des fractures des os.

Conclusion

Les programmes d’exercices de prévention des chutes sont efficaces chez les personnes âgées pour la prévention des chutes et des blessures qu’elles entraînent.

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