Les maladies chroniques (ou à long terme) ressemblent à une partie de ballon chasseur : elles vous obligent constamment à esquiver la difficulté suivante. Mais que se passerait-il si vous pouviez prendre en charge et gérer votre maladie au lieu de la laisser vous gérer ?
Les maladies chroniques, telles que le cancer, le diabète, les maladies cardiovasculaires, les maladies respiratoires et les troubles de l’humeur et de l’anxiété (1), connaissent une croissance alarmante (2 ; 3). Le risque est particulièrement élevé dans la population vieillissante, de nombreux Canadiens de plus de 50 ans souffrent simultanément de plusieurs maladies chroniques (4). Malheureusement, plus vous souffrez de maladies chroniques, plus il est probable que votre qualité de vie soit médiocre, que vous aboutissiez à l’hôpital et que vous obteniez des informations contradictoires de la part de vos prestataires de soins de santé (5).
Le plus souvent, la prise en charge des maladies chroniques est « réactive », ce qui signifie que des mesures sont prises lorsque vous êtes malade. Cependant, une autre façon de traiter les maladies chroniques est d’être « proactif » et d’y faire face. Cela signifie que vous devez mettre l’accent sur la capacité de prendre en charge votre propre état et votre santé. Ce changement est l’objectif du modèle de soins chroniques (6 ; 7 ; 8 ; 9), qui vise à vous responsabiliser et à vous encourager à participer activement à votre propre santé en vous informant davantage sur votre état de santé et à vous impliquer dans les décisions autour de vos soins (6).
La planification des soins personnalisés est une stratégie qui suit ce modèle. À la base, cela implique que vous et votre prestataire de soins de santé (et éventuellement même votre aidant naturel) discutiez du traitement et de la prise en charge de votre maladie, puis que vous travailliez ensemble pour développer des objectifs de gestion appropriés et un plan d’action pour les atteindre. De façon exhaustive, la planification des soins personnalisés est un processus en sept étapes qui comprend : la préparation du patient, l’établissement d’objectifs, l’élaboration d’un plan d’action, la documentation du processus, la coordination du processus par le prestataire de soins de santé, le soutien au patient et le suivi des progrès. La planification peut mener à des discussions sur les tests, les traitements, les informations concernant l’autogestion des soins, l’éducation, le soutien ou les moyens de changer les comportements, la solution des problèmes ou la gestion du stress (6).
Génial, pas vrai ? Mais à quel point est-ce avantageux ?
Ce que la recherche nous apprend
Une revue systématique a examiné les effets de la planification des soins personnalisés sur la santé physique et mentale, la capacité à prendre en charge soi-même ses problèmes de santé et l’utilisation des services de santé chez les personnes souffrant de maladies chroniques, notamment le diabète, l’asthme, les problèmes de santé mentale, l’insuffisance cardiaque et les maladies rénales. On a comparé la planification des soins personnalisés à des cas dans lesquels les professionnels de la santé étaient les seuls décideurs.
Alors, après tout ce qui a été dit et fait, quel est l’élément à retenir ?
Eh bien, il n’est pas surprenant que la planification des soins personnalisés présente plusieurs avantages pour les patients. La revue a montré en particulier que cette approche personnalisée peut entraîner une baisse de la glycémie et de certains aspects de la pression artérielle chez les diabétiques, améliorer la fonction pulmonaire des asthmatiques, réduire les symptômes de la dépression et augmenter la confiance en soi et l’aptitude à l’autoprise en charge de la maladie. Bien que ces effets soient souvent mineurs, la planification des soins personnalisés peut être plus bénéfique lorsqu’elle inclut plusieurs des étapes du processus en sept étapes, qu’elle implique des contacts plus fréquents entre les patients et les prestataires de soins de santé et que le prestataire de soins habituel du patient l’utilise. Mieux encore… on n’observe aucun effet secondaire négatif résultant de cette approche (6).
Pour beaucoup de gens, les maladies chroniques sont une réalité de la vie. Cependant, la planification des soins personnalisés peut vous informer et vous donner les moyens de mieux gérer vos décisions en matière de santé et de soins. Peut-être qu’il est temps de discuter avec votre prestataire de soins de santé de la manière dont vous pouvez collaborer tout au long de votre parcours médical !
