Blogue
-
2 mars 2022
En avant la musique : La musique au service de la santé cognitive
Vous ou un de vos proches souffrez de troubles cognitifs ou de démence ? Vous pourriez vouloir essayer ou envisager la musicothérapie. Des recherches préliminaires montrent des avantages pour les fonctions cognitives.Billet complet -
19 janvier 2022
Mettez la musique en marche : trois avantages de la musique fondés sur des données probantes
Do, ré, mi, fa, sol, la, si, do ! La recherche soutient l’utilisation de la musique pour améliorer notre santé mentale et physique.Billet complet -
24 novembre 2021
Cherchez-vous à trouver un sommeil de qualité ? Parlons musique !
On pourrait dire que si « on somnole, on en perd ». En effet, un sommeil suffisant, et de bonne qualité, est important pour notre santé mentale, notre santé cognitive et notre santé physique. Certaines données suggèrent que la musique pourrait être une stratégie non médicamenteuse prometteuse pour améliorer la qualité du sommeil chez les personnes âgées.Billet complet -
10 novembre 2021
Connaître le succès avec des traitements non médicamenteux : 4 affections courantes qui peuvent en bénéficier
Souffrez-vous de démence, d’hypertension artérielle ou d’incontinence urinaire ? Découvrez ce que la recherche a à dire sur les traitements non médicamenteux qui s’offrent à vous. Un indice : des possibilités prometteuses vous attendent.Billet complet -
29 septembre 2021
Trouver une « solution de rechange » à la douleur névralgique : les traitements à base de plantes peuvent-ils être une source de soulagement ?
Envisagez-vous des options complémentaires et non conventionnelles pour les douleurs névralgiques ? Vous devez savoir que les données actuelles sur les avantages et les inconvénients potentiels des traitements à base de plantes — en particulier la noix de muscade et le millepertuis — sont incertaines.Billet complet -
1 septembre 2021
Faut-il compléter notre alimentation par des suppléments pour la santé du cœur ?
À un moment ou à un autre, les suppléments alimentaires ont fait partie du panier d’achats et de l’armoire à pharmacie de beaucoup d’entre nous. Mais le battage médiatique est-il fondé lorsqu’il s’agit de la santé de notre cœur et de nos vaisseaux sanguins ? La recherche suggère que non, sauf dans des cas très spécifiques.Billet complet -
23 décembre 2020
Retrouver le calme avec des options non pharmacologiques pour les personnes atteintes de démence
Êtes-vous à la recherche solutions de rechange non pharmacologique pour la prise en charge de l’agitation dans la démence ? Les données montrent qu’il existe plusieurs options potentiellement efficaces.Billet complet -
25 novembre 2020
Mythe ou réalité : Ce que dit la recherche sur la consommation de cannabis pour des problèmes de santé courants
On présente de plus en plus le cannabis comme un traitement efficace pour une variété de maux. Mais la recherche soutient-elle cela ? Découvrez si le cannabis « vaut le battage médiatique » pour trois problèmes de santé courants.Billet complet -
23 juin 2020
5 façons fondées sur la recherche de soutenir les personnes atteintes de diabète de type 2
Cherchez-vous des stratégies à ajouter à votre plan de prise en charge du diabète ? Considérez ces 5 techniques basées sur la recherche.Billet complet -
13 mai 2020
L’échinacée est-elle efficace contre les infections des voies respiratoires supérieures ?
L’utilisation de l’échinacée pour la prévention et le traitement des infections des voies respiratoires supérieures continue de faire l’objet d’un vif débat. De nouvelles recherches tentent d’éclairer la question .Billet complet -
18 février 2020
Le cannabis offre-t-il un nouvel espoir aux personnes atteintes de la maladie de Crohn et de la colite ulcéreuse ?
Le cannabis est-il la réponse pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn et de la colite ulcéreuse ? Les données sur son innocuité et son efficacité sont encore débattues.Billet complet -
24 décembre 2019
Mythe ou réalité : La recherche révèle la vérité sur les suppléments courants
Il existe de nombreuses allégations sur les avantages pour la santé des suppléments alimentaires, mais toutes ne sont pas étayées par des preuves. Discutez avec votre professionnel de la santé des suppléments qui pourraient vous être bénéfiques.Billet complet -
2 octobre 2019
Prévenir la démence: les suppléments de vitamines et de minéraux valent-ils la peine?
La démence est une préoccupation majeure liée au vieillissement. Si vous espérez vous protéger de cette maladie dévastatrice, les données probantes actuelles révèlent que les suppléments de vitamines et de minéraux ne seraient pas la solution.Billet complet -
7 août 2019
Les hauts et les bas du traitement de l’éjaculation précoce
L’éjaculation précoce est une expérience frustrante qui peut abattre tout homme. Sur le plan positif, il existe de nombreux traitements qui peuvent aider.Billet complet -
11 juin 2019
C’est juste moi, ou il fait chaud ici ? Soulagez les symptômes de la ménopause avec ces traitements.
Beaucoup de femmes éprouvent des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes pendant la ménopause. Si vous souffrez de votre propre vague de chaleur, trouvez du réconfort dans le fait qu’il existe différentes options pour vous aider à vous rafraîchir.Billet complet -
28 mai 2019
Des douleurs aux genoux ? Qu’en est-il de l’acupuncture ?
Pour les personnes souffrant d’arthrose du genou, vivre sans douleur peut sembler un rêve lointain. L’ancienne pratique de l’acupuncture peut offrir aux gens un moyen de réduire leur douleur et de reprendre leurs activités quotidiennes.Billet complet -
14 mai 2019
La vitamine D peut-elle prévenir les infections aigües des voies respiratoires ?
Cherchez-vous des moyens de prévenir les infections aigües des voies respiratoires ? Les suppléments de vitamine D3 peuvent être une solution pour aider à prévenir ces événements indésirables.Billet complet -
8 avril 2019
Des douleurs aux genoux ? Qu’en est-il de l’acupuncture ?
Pour les personnes souffrant d’arthrose du genou, vivre sans douleur peut sembler un rêve lointain. L’ancienne pratique de l’acupuncture peut offrir aux gens un moyen de réduire leur douleur et de reprendre leurs activités quotidiennes.Billet complet -
19 mars 2019
Peut-on renforcer les vaccins antigrippaux avec les prébiotiques et les probiotiques ?
Se prémunir contre la grippe est une priorité pour de nombreuses personnes pendant la saison de cette maladie. La supplémentation en prébiotiques ou probiotiques peut être un moyen d’améliorer les effets protecteurs du vaccin antigrippal.Billet complet -
13 novembre 2018
La médecine traditionnelle chinoise : un complément à la gestion moderne du diabète?
Le tai-chi et le ba duan jin sont des pratiques de la médecine traditionnelle chinoise. De nouvelles recherches font la lumière sur ces pratiques séculaires qui pourraient être complémentaires aux soins usuels pour le diabète de type 2.Billet complet
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : Ces résumés sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne peuvent pas remplacer les conseils de votre propre professionnel de la santé. Les résumés peuvent être reproduits à des fins éducatives sans but lucratif. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail du vieillissement optimal de McMaster (info@mcmasteroptimalaging.org).
Veuillez noter qu’à l’occasion, nous utilisons des technologies de traduction automatisée, comme DeepL Translate. Ce contenu peut avoir été traduit automatiquement et est fourni « tel quel », sans aucune garantie, expresse ou implicite, quant à son exactitude, sa fiabilité ou son exhaustivité. En cas de divergence, la version dans la langue originale prévaut.
