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11 février 2026
Thérapie nutritionnelle dispensée par une ou un diététiste aux prédiabétiques
Des recherches sont menées sur le rôle que jouent les diététistes dans l’aide apportée aux personnes atteintes de prédiabète.Billet complet -
28 mai 2025
Thérapie nutritionnelle offerte par les diététistes pour l’hypertension artérielle
Des recherches examinent le rôle que jouent les diététistes dans la réduction de la tension artérielle.Billet complet -
14 mai 2025
3 conseils pour les personnes vivant avec une maladie cardiovasculaire
Vous vivez avec une maladie cardiovasculaire? La recherche met en lumière des stratégies qui peuvent améliorer votre santé physique et mentale.Billet complet -
27 novembre 2024
Le syndrome de l’intestin irritable et les régimes pauvres en FODMAP : Où en sont les preuves ?
La recherche montre qu’un régime pauvre en FODMAP est efficace pour le syndrome de l’intestin irritable.Billet complet -
13 novembre 2024
Le régime alimentaire et les maladies cardiovasculaires : Qu’est-ce qui marche ?
Souffrez-vous d’une maladie cardiovasculaire ou vous avez un risque élevé d’en souffrir ? La recherche s’intéresse aux régimes alimentaires populaires qui peuvent réduire le risque de décès.Billet complet -
13 décembre 2023
Casser la croûte seul ou en compagnie
Que sait-on sur l’impact de manger seul ou avec d’autres sur la santé et le bien-être ?Billet complet -
10 mai 2023
3 avantages prouvés de la consommation plus de fruits et légumes
Les recherches montrent qu’il ne faut pas négliger les fruits et les légumes.Billet complet -
26 avril 2023
Des pistes de réflexion : L’alimentation peut-elle protéger la santé cardiovasculaire des personnes atteintes de diabète de type 2 ?
Souffrez-vous de diabète de type 2 ? Réfléchissez à la manière dont les changements alimentaires peuvent contribuer à réduire les facteurs de risque cardiovasculaire.Billet complet -
28 septembre 2022
6 stratégies fondées sur des données probantes pour réduire la tension artérielle
Cherchez-vous des stratégies pour vous aider à réduire votre tension artérielle ou à la maintenir sous contrôle ? De la réduction de votre consommation de sel à la prise de suppléments, de multiples stratégies sont disponibles pour augmenter vos chances de réussite.Billet complet -
2 février 2022
Augmenter sa consommation de fruits et légumes pour faire baisser sa tension artérielle : quels sont les arguments en faveur des régimes à base de plantes ?
Si vous cherchez à faire baisser votre tension artérielle en modifiant votre mode de vie, faites attention à votre alimentation. Les recherches montrent qu’un régime composé principalement d’aliments d’origine végétale peut être bénéfique, mais il faut bien réfléchir pour trouver celui qui vous convient le mieux.Billet complet -
5 janvier 2022
Satisfaire ses fringales de friandises avec des substituts de sucre peut-il aider à perdre du poids ?
Les substituts de sucre sont largement disponibles, mais peuvent-ils aider ceux et celles d’entre nous qui cherchent à perdre du poids à atteindre cet objectif ? Il s’avère que de modestes avantages peuvent exister pour certains, mais pas pour d’autres.Billet complet -
10 novembre 2021
Connaître le succès avec des traitements non médicamenteux : 4 affections courantes qui peuvent en bénéficier
Souffrez-vous de démence, d’hypertension artérielle ou d’incontinence urinaire ? Découvrez ce que la recherche a à dire sur les traitements non médicamenteux qui s’offrent à vous. Un indice : des possibilités prometteuses vous attendent.Billet complet -
1 septembre 2021
Faut-il compléter notre alimentation par des suppléments pour la santé du cœur ?
À un moment ou à un autre, les suppléments alimentaires ont fait partie du panier d’achats et de l’armoire à pharmacie de beaucoup d’entre nous. Mais le battage médiatique est-il fondé lorsqu’il s’agit de la santé de notre cœur et de nos vaisseaux sanguins ? La recherche suggère que non, sauf dans des cas très spécifiques.Billet complet -
3 février 2021
Une meilleure santé des os : Une pomme par jour pour éviter les fractures ?
Poivrons, tomates et raisins. Oh là là ! Si vous cherchez des stratégies pour protéger vos os contre les fractures, voyez ce que la recherche dit sur la consommation de fruits et de légumes.Billet complet -
16 septembre 2020
Trop engagé pour abandonner ! Un engagement peut-il vous aider à atteindre vos objectifs de régime et de perte de poids ?
L’engagement est-il la réponse à vos problèmes de perte de poids ? Des recherches récentes mettent en évidence les domaines où cela peut aider et les domaines où des recherches supplémentaires sont nécessaires.Billet complet -
8 juillet 2020
Le bien-être mental : que vient faire l’alimentation là-dedans ?
Le régime alimentaire peut-il avoir un impact sur le bien-être mental ? De nouvelles preuves nous donnent matière à réflexion.Billet complet -
10 juin 2020
Vous vous efforcez d’atteindre un poids corporel sain ou de le maintenir? Ces 3 conseils basés sur des données probantes peuvent vous aider
Si vous travaillez actuellement à atteindre ou à maintenir un poids santé, envisagez ces stratégies fondées sur des données probantes.Billet complet -
13 mai 2020
L’échinacée est-elle efficace contre les infections des voies respiratoires supérieures ?
L’utilisation de l’échinacée pour la prévention et le traitement des infections des voies respiratoires supérieures continue de faire l’objet d’un vif débat. De nouvelles recherches tentent d’éclairer la question .Billet complet -
21 janvier 2020
Le régime paléolithique : est-il bon pour votre cœur ?
Le régime paléo nous encourage à manger comme nos ancêtres chasseurs-cueilleurs. Bien que « passer au paléo » puisse aider avec certains facteurs de risque de maladie cardiaque, le jury ne s’est toujours pas prononcé sur ces avantages et des questions concernant son innocuité restent en suspens.Billet complet -
8 janvier 2020
Soutenez un vieillissement en santé grâce à des approches nutritionnelles qui améliorent la composition de votre corps
Le maintien d'une composition corporelle saine est un élément important d'un vieillissement en santé. La recherche a révélé que quelques stratégies nutritionnelles différentes peuvent vous garder ou vous mettre sur la bonne voie.Billet complet
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