Blogue
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6 mai 2026
Découvrir la santé de notre cerveau grâce à des modules d’apprentissage en ligne interactifs
Découvrez la santé du cerveau grâce aux modules d’apprentissage en ligne interactifs du Portail sur le vieillissement optimal de McMaster.Billet complet -
16 juillet 2025
Le lien entre les fonctions cognitives et la mobilité
Les recherches le confirment : l’exercice est bénéfique pour le corps et l’esprit! Ne manquez pas nos conseils pratiques pour bouger plus… et pour rester actif!Billet complet -
9 juillet 2025
Lien entre troubles sensoriels et déclin cognitif
La perte sensorielle et le déclin cognitif sont-ils liés? Découvrez ce que dit la recherche!Billet complet -
2 juillet 2025
Le vieillissement ne se produit pas en vase clos
La recherche explore les liens entre les changements au niveau de l’audition, de la vision, de la mobilité et de la cognition.Billet complet -
19 mars 2025
Améliorer les capacités cognitives grâce à l’exercice aérobique
L’exercice aérobique « fait gonfler ses muscles » pour améliorer la santé cognitive.Billet complet -
26 décembre 2024
Simplifier l’accès aux technologies d’assistance: explorons le portail de navigation d’AccessATCanada
Naviguer dans le monde des technologies d’assistances peut sembler difficile, mais le portail de navigation d’AccessATCanada change la donne en simplifiant la recherche de programmes et de services au Canada. Grâce à des outils qui permettent aux utilisateurs d’affiner leurs recherches par lieu, type de technologies et critères d’admissibilité, le portail offre un moyen personnalisé de se connecter à des ressources qui changent la vie.Billet complet -
31 janvier 2024
Une source d’inquiétude ? Les médicaments et les chutes chez les personnes atteintes de troubles cognitifs
La recherche aborde les questions relatives aux effets secondaires des stimulants cognitifs couramment prescrits.Billet complet -
8 février 2023
Compenser les pertes de mémoire
Les personnes âgées, qu'elles aient ou non des troubles cognitifs, utilisent trois types de stratégies pour faire face à la perte de mémoire : stratégies externes, internes et comportementales.Billet complet -
2 mars 2022
En avant la musique : La musique au service de la santé cognitive
Vous ou un de vos proches souffrez de troubles cognitifs ou de démence ? Vous pourriez vouloir essayer ou envisager la musicothérapie. Des recherches préliminaires montrent des avantages pour les fonctions cognitives.Billet complet -
19 octobre 2021
Apprendre une nouvelle langue pour entraîner son cerveau et plus encore
Il n'y a pas d'âge pour apprendre une nouvelle langue. Découvrez les avantages d'apprendre une nouvelle langue sur la qualité de vie et les capacités cognitives des personnes âgées en bonne santé.Billet complet -
7 juillet 2021
Cinq conseils fondés sur des données probantes pour vivre avec un trouble cognitif léger ou une démence
Êtes-vous ou connaissez-vous quelqu’un qui vit avec un trouble cognitif léger ou une démence ? La recherche met en évidence cinq stratégies qui peuvent contribuer à améliorer la santé cognitive et mentale.Billet complet -
17 février 2021
L’aspirine et les autres anti-inflammatoires non stéroïdiens sont-ils efficaces pour prévenir la démence ?
Si vous vous intéressez à l’aspirine et à d’autres anti-inflammatoires non stéroïdiens comme stratégie de prévention de la démence, sachez que les preuves actuelles ne soutiennent pas leur utilisation à cette fin et qu’elles suscitent des signaux d’alarme quant aux risques potentiels pour la santé.Billet complet -
6 janvier 2021
Soyons artistiques ! « L’art » d’améliorer les capacités cognitives et le bien-être mental
L’apprentissage de votre côté « artistique » peut-il améliorer votre santé cognitive ? Voyez ce que les données ont à dire sur l’utilisation de la thérapie par les arts visuels pour les personnes ayant différents niveaux de santé cognitive.Billet complet -
16 décembre 2020
Les troubles cognitifs et la démence : pratiquer l’entraînement cognitif pour faire face à la dépression qui les accompagne
Faire face aux conséquences d’un trouble cognitif léger ou de la démence est déjà assez difficile sans avoir à faire face à la dépression. L’entraînement cognitif peut-il soulager la dépression ?Billet complet -
11 novembre 2020
Se positionner pour une meilleure santé? Les avantages de la modification de l’exercice pour les personnes atteintes de problèmes de santé
L’exercice en position assise peut avoir des avantages pour la santé cognitive chez les personnes âgées souffrant de problèmes de santé.Billet complet -
24 décembre 2019
Mythe ou réalité : La recherche révèle la vérité sur les suppléments courants
Il existe de nombreuses allégations sur les avantages pour la santé des suppléments alimentaires, mais toutes ne sont pas étayées par des preuves. Discutez avec votre professionnel de la santé des suppléments qui pourraient vous être bénéfiques.Billet complet -
12 novembre 2019
Améliorez la santé de votre cerveau avec des exercices ciblant à la fois votre corps et votre cerveau
Combiner des exercices pour votre cerveau et votre corps pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour garder votre esprit vif en vieillissant.Billet complet -
2 octobre 2019
Prévenir la démence: les suppléments de vitamines et de minéraux valent-ils la peine?
La démence est une préoccupation majeure liée au vieillissement. Si vous espérez vous protéger de cette maladie dévastatrice, les données probantes actuelles révèlent que les suppléments de vitamines et de minéraux ne seraient pas la solution.Billet complet -
15 octobre 2018
Allez debout! Bougez et exercez-vous pour avoir un esprit en bonne santé
De nouvelles recherches révèlent que rester actif physiquement est bon non seulement pour votre corps, mais aussi pour votre esprit!Billet complet -
23 juillet 2018
Plus aussi vif que par le passé? Des exercices pour votre cerveau pourraient aider à le garder alerte
Lorsqu’il s’agit de vieillir en santé, faire travailler notre cerveau est tout aussi important que d’exercer notre corps. Les recherches constatent que l’entraînement basé sur la cognition peut aider les personnes âgées en bonne santé à rester alertes.Billet complet
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : Ces résumés sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne peuvent pas remplacer les conseils de votre propre professionnel de la santé. Les résumés peuvent être reproduits à des fins éducatives sans but lucratif. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail du vieillissement optimal de McMaster (info@mcmasteroptimalaging.org).
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