Billets de blogue: Santé des femmes

Prendre soin de la santé de nos os! Des recherches examinent quels types d’exercices peuvent améliorer la densité osseuse chez les femmes ménopausées.

La marche frappe à nouveau ! Des recherches montrent qu’elle peut avoir des effets bénéfiques sur le cholestérol des femmes souffrant de surpoids et d’obésité.

Avez-vous des questions sur le dépistage du cancer ? Découvrez ce que la recherche a à dire sur le dépistage du cancer de la prostate, du cancer de l’ovaire et du cancer du sein. En avant-première : les réponses ne sont pas toujours si claires.

Avez-vous des questions sur la mammographie ? Découvrez ce que disent les données probantes sur cette forme de dépistage du cancer du sein pour les femmes présentant un risque moyen de cancer du sein.

Ne laissez pas le combat avec votre vessie prendre le dessus sur votre vie et votre capacité à la vivre pleinement. La recherche sur l’entraînement des muscles du plancher pelvien est prometteuse.

La violence envers les femmes est un phénomène tragique et complexe, d’autant plus que cette « pandémie fantôme » se déroule sur fond d’une pandémie sanitaire. Nous devons toutefois agir de façon proactive et ne pas rester silencieux face à cette violence.

De la sécheresse vaginale aux bouffées de chaleur en passant par l’ostéoporose, les symptômes et les complications associés à la ménopause ne sont pas de tout repos. Familiarisez-vous avec certaines des stratégies fondées sur des données probantes qui peuvent vous aider dans votre cheminement pendant la ménopause et au-delà.

On continue de ne pas recommander le dépistage du cancer de l’ovaire chez les femmes ne présentant aucun symptôme et encourant un risque moyen de contracter la maladie.

Beaucoup de femmes éprouvent des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes pendant la ménopause. Si vous souffrez de votre propre vague de chaleur, trouvez du réconfort dans le fait qu’il existe différentes options pour vous aider à vous rafraîchir.

Bien que certains problèmes de santé peuvent affecter la libido et la capacité sexuelle, de nombreuses personnes continuent d'avoir des besoins d'intimité ou des désirs sexuels en vieillissant. Cependant, il semble y avoir des tabous et des idées préconçues sur la sexualité des aînés.

Pour les femmes, la ménopause est un phénomène inéluctable du vieillissement, comme, dans une certaine mesure, la perte osseuse. Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour améliorer ou préserver votre densité osseuse et ralentir la perte osseuse. Et étonnamment... c’est la pratique de l’exercice!

Selon les données probantes actuelles, on accorde à certains médicaments un crédit qu’ils ne méritent pas! Ils peuvent même faire plus de mal que de bien.

La ménopause est une étape naturelle et inévitable dans la vie d’une femme, mais elle s'accompagne souvent de symptômes inconfortables et irritants. L'utilisation d'œstrogènes par voie vaginale est une option de traitement efficace.

Pendant des années, l’hormonothérapie était la solution pour soulager les symptômes de la ménopause; on croyait aussi qu’elle protégeait contre les maladies liées au vieillissement. Des données récentes jettent un nouvel éclairage sur l’impact de l’hormonothérapie sur la santé cardiaque.

Les suppléments de calcium et de vitamine D aident à garder les os en santé et peuvent réduire le risque de fractures des os chez les personnes âgées.

L’incontinence urinaire est un problème très commun chez les femmes âgées. Lorsque les mesures classiques (entraînement du plancher pelvien, changements de mode de vie) ne fonctionnent pas, certains médicaments peuvent aider pour certains types d’incontinence.