Billets de blogue: Nutrition

Des recherches sont menées sur le rôle que jouent les diététistes dans l’aide apportée aux personnes atteintes de prédiabète.

Des recherches examinent le rôle que jouent les diététistes dans la réduction de la tension artérielle.

Vous vivez avec une maladie cardiovasculaire? La recherche met en lumière des stratégies qui peuvent améliorer votre santé physique et mentale.

La recherche montre qu’un régime pauvre en FODMAP est efficace pour le syndrome de l’intestin irritable.

Souffrez-vous d’une maladie cardiovasculaire ou vous avez un risque élevé d’en souffrir ? La recherche s’intéresse aux régimes alimentaires populaires qui peuvent réduire le risque de décès.

Que sait-on sur l’impact de manger seul ou avec d’autres sur la santé et le bien-être ?

Les recherches montrent qu’il ne faut pas négliger les fruits et les légumes.

Souffrez-vous de diabète de type 2 ? Réfléchissez à la manière dont les changements alimentaires peuvent contribuer à réduire les facteurs de risque cardiovasculaire.

Cherchez-vous des stratégies pour vous aider à réduire votre tension artérielle ou à la maintenir sous contrôle ? De la réduction de votre consommation de sel à la prise de suppléments, de multiples stratégies sont disponibles pour augmenter vos chances de réussite.

Si vous cherchez à faire baisser votre tension artérielle en modifiant votre mode de vie, faites attention à votre alimentation. Les recherches montrent qu’un régime composé principalement d’aliments d’origine végétale peut être bénéfique, mais il faut bien réfléchir pour trouver celui qui vous convient le mieux.

Les substituts de sucre sont largement disponibles, mais peuvent-ils aider ceux et celles d’entre nous qui cherchent à perdre du poids à atteindre cet objectif ? Il s’avère que de modestes avantages peuvent exister pour certains, mais pas pour d’autres.

Souffrez-vous de démence, d’hypertension artérielle ou d’incontinence urinaire ? Découvrez ce que la recherche a à dire sur les traitements non médicamenteux qui s’offrent à vous. Un indice : des possibilités prometteuses vous attendent.

À un moment ou à un autre, les suppléments alimentaires ont fait partie du panier d’achats et de l’armoire à pharmacie de beaucoup d’entre nous. Mais le battage médiatique est-il fondé lorsqu’il s’agit de la santé de notre cœur et de nos vaisseaux sanguins ? La recherche suggère que non, sauf dans des cas très spécifiques.

Poivrons, tomates et raisins. Oh là là ! Si vous cherchez des stratégies pour protéger vos os contre les fractures, voyez ce que la recherche dit sur la consommation de fruits et de légumes.

L’engagement est-il la réponse à vos problèmes de perte de poids ? Des recherches récentes mettent en évidence les domaines où cela peut aider et les domaines où des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Le régime alimentaire peut-il avoir un impact sur le bien-être mental ? De nouvelles preuves nous donnent matière à réflexion.

Si vous travaillez actuellement à atteindre ou à maintenir un poids santé, envisagez ces stratégies fondées sur des données probantes.

L’utilisation de l’échinacée pour la prévention et le traitement des infections des voies respiratoires supérieures continue de faire l’objet d’un vif débat. De nouvelles recherches tentent d’éclairer la question .

Le régime paléo nous encourage à manger comme nos ancêtres chasseurs-cueilleurs. Bien que « passer au paléo » puisse aider avec certains facteurs de risque de maladie cardiaque, le jury ne s’est toujours pas prononcé sur ces avantages et des questions concernant son innocuité restent en suspens.

Le maintien d'une composition corporelle saine est un élément important d'un vieillissement en santé. La recherche a révélé que quelques stratégies nutritionnelles différentes peuvent vous garder ou vous mettre sur la bonne voie.