Le Mois de la santé des hommes au Canada se déroule tout au long du mois de juin. L'objectif est d'inspirer les hommes à mener une vie plus saine en faisant de leur santé et de leur bien-être une priorité. Les recherches suggèrent que les hommes ont tendance à se concentrer moins sur leur santé et leur bien-être que les femmes. Ils voient leur médecin moins fréquemment et sont moins engagés dans des comportements de santé préventifs.
Qu'est-ce qui met la santé d'un homme à risque en vieillissant? Les principaux facteurs de risque sont courants et souvent évitables. De simples changements dans les habitudes de vie peuvent réduire le risque pour un homme de développer de nombreux problèmes de santé courants, notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète, le cancer de la prostate, etc. En jouant un rôle plus actif dans votre santé et votre bien-être, il est possible de profiter des choses que vous aimez jusqu'à la fin de votre vie.
Qu'il s'agisse de modifier votre alimentation, d'intégrer plus d'exercices à votre routine quotidienne, de réduire votre consommation d'alcool ou d'arrêter de fumer, ces modifications peuvent faire une différence significative et réduire les facteurs de risque de maladie chronique. Jouez un rôle actif dans votre santé, à la fois physique et mentale, et lisez nos ressources pour en apprendre davantage.
Mois de la santé des hommes au Canada : modifiez vos habitudes de vie pour bien vieillir
Ressources en vedette
-
Billet de blogue: Le dépistage du cancer de la prostate : Ce que vous devez savoir au sujet du test de l’APS
-
Billet de blogue: L’amélioration des traitements apporte du soulagement aux hommes atteints de symptômes des voies urinaires inférieures
-
Billet de blogue: Des problèmes de « tuyauterie » ? L’échographie est un moyen facile de détecter les obstructions de la vessie.
-
Billet de blogue: Devenir plus fort pour bien vieillir! Les avantages de l'entraînement musculaire progressif
-
Billet de blogue: Cinq changements de régime que les résultats de la recherche soutiennent
-
Billet de blogue: Fumez-vous encore? Cesser de fumer est le premier pas vers une meilleure santé
-
Billet de blogue: Mois de la sensibilisation à l'hypertension: 4 stratégies pour réduire votre risque
-
Billet de blogue: Les « men’s sheds » : des espaces sécuritaires et inclusifs pour les hommes âgés
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Ces résumés sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne remplacent pas l’avis de votre professionnel de la santé. Leur reproduction est autorisée uniquement à des fins éducatives non lucratives. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail du vieillissement optimal de McMaster (info@mcmasteroptimalaging.org).
Veuillez noter qu’à l’occasion, nous utilisons des technologies de traduction automatisée, comme DeepL Translate. Ce contenu peut avoir été traduit automatiquement et est fourni « tel quel », sans aucune garantie, expresse ou implicite, quant à son exactitude, sa fiabilité ou son exhaustivité. En cas de divergence, la version dans la langue originale prévaut.
