Visez la santé pour l'arrivée du printemps

Le printemps est presque là, ce qui signifie des journées plus longues, un ciel plus ensoleillé et des températures plus chaudes. Le changement de saisons offre l'occasion de faire des ajustements dans votre vie quotidienne. Apporter de petits changements à votre alimentation et à vos exercices peut contribuer à votre état de santé général. Nous avons rassemblé des ressources utiles pour vous mettre sur la bonne voie ce printemps.

Intéressés par les recherches sur le vieillissement? Inscrivez-vous aux alertes par courriel.
S'Inscrire
À Propos des Auteurs

AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Ces résumés sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne peuvent pas remplacer les conseils de votre propre professionnel de la santé. Les résumés peuvent être reproduits à des fins éducatives sans but lucratif. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail du vieillissement optimal de McMaster (info@mcmasteroptimalaging.org).