"Pour certains patients, c'est la marche rapide. Pour d'autres, c'est l'entraînement en force musculaire. Pour tout le monde, c'est l'alimentation."
Dr Aric Sudicky
La nouvelle dans l'actualité qui a attiré notre attention cette semaine portait sur un médecin de London en Ontario. Ce médecin utilise les formulaires de prescription médicale pour soutenir un vieillissement en santé grâce à une approche axée sur la prévention. Traditionnellement, une prescription médicale se réfère à une autorisation écrite d'un fournisseur de soins de santé pour un patient afin d'acheter un médicament d'ordonnance d'un pharmacien. Toutefois, le Dr Aric Sudicky encourage les médecins à prescrire d'autres choses comme des exercices de musculation et une visite avec une diététiste. Cette vision de la santé prend de l'ampleur et reflète un changement d'approche exclusivement médicale. De plus en plus de données probantes révèlent les avantages significatifs de l'exercice et de la nutrition pour traiter et prévenir de nombreux problèmes de santé. Les médecins tiennent de plus en plus compte de ces considérations. Lisez nos billets de blogue ci-dessous qui portent sur la nutrition et l'exercice pour un vieillissement optimal.
Une prescription pour un vieillissement optimal
Ressources en vedette
NUTRITION
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EXERCISE
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AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Ces résumés sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne peuvent pas remplacer les conseils de votre propre professionnel de la santé. Les résumés peuvent être reproduits à des fins éducatives sans but lucratif. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail du vieillissement optimal de McMaster (info@mcmasteroptimalaging.org).
Plusieurs de nos billets de blogue ont été rédigés avant la pandémie de COVID-19 et ne reflètent donc pas nécessairement les dernières recommandations de santé publique. Bien que le contenu de ces billets de blogue (qu’ils soient nouveaux ou plus anciens) identifie des activités qui favorisent un vieillissement optimal, il est important de s'en tenir aux recommandations de santé publique les plus récentes en matière de prévention et de risques. Il se peut que certaines des activités suggérées dans ces billets de blogue doivent être modifiées ou évitées complètement afin de se conformer aux nouvelles recommandations en matière de santé publique. Pour consulter les dernières mises à jour de l'Agence de la santé publique du Canada, veuillez visiter son site Web.
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