Billets de blogue: Cholestérol élevé

Pensez à votre cholestérol ! Des recherches indiquent que certains exercices peuvent aider à augmenter le « bon » cholestérol.

La marche frappe à nouveau ! Des recherches montrent qu’elle peut avoir des effets bénéfiques sur le cholestérol des femmes souffrant de surpoids et d’obésité.

Pour réduire votre cholestérol, manger un « assortiment » d’aliments hypocholestérolémiants peut être un bon moyen d’investir dans la santé de votre cœur.