Billets de blogue: Comportement de prévention et réduction des risques

De l’abandon du tabagisme à la planification de la sortie de l’hôpital, les recherches mettent l’accent sur les discussions, les changements et les décisions qui doivent avoir lieu avant une intervention chirurgicale.

Des recherches examinent si la supplémentation en vitamine D et en calcium est efficace pour prévenir les chutes.

Fumez-vous et souffrez-vous d’une maladie coronarienne ou d’une maladie pulmonaire obstructive chronique, ou êtes-vous sur le point de subir une intervention chirurgicale ? La recherche montre les avantages de l’abandon du tabac et quelques stratégies efficaces pour y parvenir.

Souffrez-vous d’une maladie cardiovasculaire ou vous avez un risque élevé d’en souffrir ? La recherche s’intéresse aux régimes alimentaires populaires qui peuvent réduire le risque de décès.

Les technologies de santé numériques, telles que les « technologies prêt-à-porter », sont de plus en plus populaires. Mais sont-elles utiles aux personnes atteintes de maladies cardiovasculaires ? Voyons ce que dit la recherche.

Au secours de votre cœur ! Les recherches montrent que la cessation tabagique peut avoir des effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire des personnes souffrant d’une maladie coronarienne.

Cherchez-vous à éviter une infection aiguë des voies respiratoires supérieures ? La recherche donne un aperçu des probiotiques en tant que stratégie préventive.

Cherchez-vous des stratégies pour vous aider à réduire votre tension artérielle ou à la maintenir sous contrôle ? De la réduction de votre consommation de sel à la prise de suppléments, de multiples stratégies sont disponibles pour augmenter vos chances de réussite.

Vous cherchez à prévenir l’hypertension artérielle ? La recherche démontre que l’augmentation de l’apport en calcium, notamment par le biais de suppléments, a un rôle à jouer.

La natation et le conditionnement physique aquatique sont souvent encouragés pour promouvoir la santé des personnes atteintes de maladies chroniques. Mais être dans et autour de l'eau nécessite quelques précautions.

Prévention, prévention, prévention. Une supplémentation en vitamine D peut-elle contribuer à éloigner le diabète de type 2 ? Les résultats de la recherche semblent positifs pour certaines populations.

Qu’il s’agisse de blessures ou de décès, les chutes constituent une préoccupation majeure pour les personnes âgées. Des recherches récentes ont montré que le renforcement des muscles des pieds et des chevilles peut contribuer à réduire le risque de chute.

À un moment ou à un autre, les suppléments alimentaires ont fait partie du panier d’achats et de l’armoire à pharmacie de beaucoup d’entre nous. Mais le battage médiatique est-il fondé lorsqu’il s’agit de la santé de notre cœur et de nos vaisseaux sanguins ? La recherche suggère que non, sauf dans des cas très spécifiques.

Au fil des ans, l’utilisation de l’aspirine pour prévenir les accidents cardiovasculaires, la démence et le cancer est devenue un sujet de conversation et de débat. Les affirmations sur les pouvoirs préventifs de l’aspirine sont-elles fondées ? Les preuves actuelles ne sont pas très prometteuses.

Les stratégies non médicamenteuses peuvent-elles contribuer à réduire la pression artérielle ? Les recherches semblent indiquer que oui.

Recherchez-vous des stratégies de prévention des chutes qui vous aideront à rester sur vos pieds ? La recherche montre que les activités psychomotrices basées sur la danse peuvent vous aider dans ces efforts.

Cherchez-vous des éclaircissements sur les couvre-visages et sur leur rôle dans la prévention de la transmission des virus respiratoires ? Si oui, vous devez savoir que la recherche préconise l’utilisation des couvre-visages à cette fin.

Si vous vous intéressez à l’aspirine et à d’autres anti-inflammatoires non stéroïdiens comme stratégie de prévention de la démence, sachez que les preuves actuelles ne soutiennent pas leur utilisation à cette fin et qu’elles suscitent des signaux d’alarme quant aux risques potentiels pour la santé.

Poivrons, tomates et raisins. Oh là là ! Si vous cherchez des stratégies pour protéger vos os contre les fractures, voyez ce que la recherche dit sur la consommation de fruits et de légumes.

Lorsqu’il s’agit d’hypertension artérielle, « connaître ses valeurs de pression » est essentiel. Quelques options prometteuses en matière de dépistage et de surveillance de la tension artérielle peuvent vous aider à garder le contrôle de vos valeurs pression et vous aider, vous et votre prestataire de soins de santé, à créer le meilleur plan de traitement possible.