Janvier est le Mois de l’Alzheimer, un moment pour sensibiliser à la maladie d’Alzheimer, soutenir les personnes touchées et partager de l’information fiable et fondée sur des données probantes au sujet de la santé du cerveau et du vieillissement.
Qu’est-ce que la maladie d’Alzheimer?
La maladie d’Alzheimer est un trouble neurodégénératif progressif qui affecte la mémoire, la pensée et la capacité de fonctionner au quotidien. Il s’agit de la cause la plus fréquente de démence, représentant environ 60 à 70 % des cas.
Quels sont les signes précoces de la maladie d’Alzheimer?
Les premiers symptômes incluent souvent :
- Une perte de mémoire qui interfère avec la vie quotidienne
- Des difficultés à trouver ses mots ou à suivre une conversation
- Des problèmes de planification ou de résolution de problèmes
- De la confusion concernant le temps ou l’endroit où l’on se trouve
Si les symptômes persistent ou s’aggravent, il est important de consulter un professionnel de la santé.
La maladie d’Alzheimer fait-elle partie du vieillissement normal?
Non. Un certain degré d’oubli peut faire partie du vieillissement normal, mais la maladie d’Alzheimer n’en fait pas partie. Les changements qui perturbent les activités quotidiennes ne sont pas considérés comme normaux et devraient être évalués.
Peut-on prévenir la maladie d’Alzheimer?
Il n’existe actuellement aucun moyen garanti de prévenir la maladie d’Alzheimer, mais les recherches révèlent que certains facteurs liés aux habitudes de vie peuvent contribuer à soutenir la santé du cerveau, notamment :
- Rester physiquement actif
- Contrôler la tension artérielle, le diabète et le cholestérol
- Maintenir des contacts sociaux réguliers
- Stimuler son cerveau par l’apprentissage et la résolution de problèmes
Pourquoi le Mois de l’Alzheimer est-il important?
Le Mois de l’Alzheimer contribue à :
- Réduire la stigmatisation liée à la démence
- Encourager l’évaluation et le diagnostic précoces
- Diffuser une information crédible et fondée sur des données probantes
- Soutenir les proches aidants et les familles
Où trouver de l’information fiable?
Recherchez des ressources fondées sur des données probantes et élaborées par des professionnels de la santé et des chercheurs. Ces sources aident les personnes aînées et leurs proches à prendre des décisions éclairées, sans désinformation ni inquiétudes inutiles.
Le Mois de l’Alzheimer nous rappelle que la connaissance, le soutien et l’action précoce comptent, et ce, à chaque étape du vieillissement.
