Mai est le Mois de l’audition et de la parole — un moment pour sensibiliser à l'importance de la communication et à son rôle essentiel dans un vieillissement en santé.
En vieillissant, notre capacité à communiquer — tant à l’oral qu’à l’audition — peut changer. Ces changements peuvent sembler subtils au début : demander plus souvent aux gens de répéter, augmenter le volume de la télévision ou avoir plus de difficulté à suivre une conversation dans un environnement bruyant. Mais avec le temps, des troubles de l’audition ou de la parole non traités peuvent avoir un impact important sur notre qualité de vie.
Pourquoi l’audition et la parole sont plus importantes que jamais
L’audition et la parole ne servent pas seulement à échanger de l’information — elles nous permettent de rester connectés aux gens et aux activités que nous aimons. Lorsque ces capacités déclinent, on peut se sentir isolé, frustré ou perdre confiance dans les situations sociales.
La perte auditive est associée à :
- un risque accru de dépression et d’anxiété;
- un isolement social plus grand;
- un déclin cognitif et un risque accru de démence; et
- une diminution de la sécurité et de la vigilance (ex. : ne pas entendre les alarmes ou la circulation).
De même, les troubles de la parole et du langage — souvent liés à des AVC, à la maladie de Parkinson ou à d'autres problèmes de santé — peuvent nuire à notre capacité à nous exprimer clairement, rendant les interactions quotidiennes plus difficiles.
La bonne nouvelle? De l'aide existe.
Plus les changements de l’audition ou de la parole sont détectés tôt, mieux c’est. Les audiologistes et les orthophonistes sont formés pour aider les personnes âgées à préserver et améliorer leurs capacités de communication. Ils peuvent évaluer les besoins d’une personne, proposer un plan de traitement personnalisé et recommander des outils utiles — comme des appareils auditifs, des stratégies de communication, des exercices vocaux ou de la thérapie.
Voici quelques gestes pour prendre soin de votre santé auditive et vocale :
- passez des tests auditifs régulièrement, surtout après 60 ans;
- utilisez les appareils auditifs prescrits — et portez-les de façon constante;
- maintenez une vie sociale active et participez à des conversations pour entretenir vos habiletés de communication;
- protégez votre audition en limitant votre exposition aux bruits forts; et
- consultez rapidement si vous remarquez des changements dans votre voix, votre élocution ou votre capacité à avaler.
Le Mois de l’audition et de la parole est l’occasion idéale de faire le point sur votre santé en communication. N’attendez pas que le problème devienne majeur — une intervention précoce peut faire toute la différence.
Vous méritez d’entendre, d’être entendu et de rester connecté — à tout âge.
Pour en savoir plus sur l’audition et la parole, consultez nos ressources ci-dessous.
