La Journée de la famille est l’occasion idéale de célébrer l’une des relations les plus précieuses de la vie : le lien spécial entre grands-parents et petits-enfants. Ce lien va au-delà des liens familiaux. Il est source d’amour, d’apprentissage et de joie pour toutes les générations.
Au Canada, plus de 7,5 millions de personnes de 45 ans et plus sont grands-parents. La plupart d’entre nous ont des souvenirs impérissables des moments passés avec nos grands-parents pendant notre enfance, mais aussi pendant une partie de notre vie d’adulte. Passer un week-end avec nos grands-parents était synonyme de liberté. Les écouter raconter des anecdotes sur leur jeunesse ou celle de nos parents était mémorable. Les rires partagés étaient le signe d’un fort lien. Et que dire des bonbons et des quelques sous donnés en secret !
Passer du temps avec ses petits-enfants peut avoir des bienfaits incroyables pour les personnes âgées, notamment :
- Bien-être émotionnel – Partager des histoires, des rires et des traditions renforce les liens familiaux et augmente le bonheur.
- Stimulation cognitive – Participer à des activités comme la lecture, les puzzles ou l’apprentissage de nouvelles technologies permet de garder l’esprit vif.
- Activité physique – Jouer dehors, marcher ou danser avec vos petits-enfants ajoute du plaisir à votre journée.
- Transmettre la sagesse – Partager les leçons de vie et l’histoire familiale aide à créer des liens durables et à renforcer l’héritage culturel.
Voici quelques façons de célébrer la Journée de la famille ou de rendre spéciale toute journée passée avec vos grands-parents et vos petits-enfants :
- Planifiez des activités amusantes comme cuisiner, bricoler ou jouer à un jeu de société préféré.
- Racontez une histoire de votre enfance et encouragez vos petits-enfants à faire de même.
- Établissez des liens virtuels avec vos petits-enfants si la distance est difficile. Les appels vidéo, les jeux en ligne ou même un journal partagé peuvent renforcer les liens.
Quelle que soit la manière dont vous passez la Journée de la famille, prenez le temps de célébrer l’amour et le lien entre les générations : c’est un cadeau qui profite à tous !
