Beaucoup de gens ont le désir d'apprendre tout au long de leur vie. Cela peut être pour satisfaire leur soif de connaissances, pour s'épanouir personnellement, pour créer de nouveaux liens, pour rester actifs, pour trouver un sens à leur vie, pour s'adapter au changement ou pour développer de nouvelles compétences. Mais saviez-vous que la participation à des activités d'apprentissage tout au long de la vie peut également améliorer votre santé et votre bien-être. Il a été démontré que l’apprentissage tout au long de la vie améliore les résultats psychosociaux, l’estime de soi et l’efficacité personnelle, tout en donnant un sens à votre vie et de l’espoir, et même en renforçant vos compétences et votre intégration sociale. Il n'est donc pas surprenant que de nombreux aînés souhaitent retourner sur les bancs de l'école, tandis que d'autres se tournent vers l'apprentissage en ligne.
Si vous souhaitez apprendre quelque chose de nouveau, mais que vous ne savez pas par où commencer, pourquoi ne pas visitez votre bibliothèque publique locale. Au fil des ans, les bibliothèques ont développé une diversité de programmes et de services pour répondre aux besoins changeants des aînés, notamment en offrant des ateliers et des conférences.
L'importance de l'apprentissage tout au long de la vie
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AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Ces résumés sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne remplacent pas l’avis de votre professionnel de la santé. Leur reproduction est autorisée uniquement à des fins éducatives non lucratives. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail du vieillissement optimal de McMaster (info@mcmasteroptimalaging.org).
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