Visez la santé pour l'arrivée du printemps

Le printemps est presque là, ce qui signifie des journées plus longues, un ciel plus ensoleillé et des températures plus chaudes. Le changement de saisons offre l'occasion de faire des ajustements dans votre vie quotidienne. Apporter de petits changements à votre alimentation et à vos exercices peut contribuer à votre état de santé général. Nous avons rassemblé des ressources utiles pour vous mettre sur la bonne voie ce printemps.

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AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Ces résumés sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne remplacent pas l’avis de votre professionnel de la santé. Leur reproduction est autorisée uniquement à des fins éducatives non lucratives. Toute autre utilisation doit être approuvée par le Portail du vieillissement optimal de McMaster (info@mcmasteroptimalaging.org).