Avez-vous le vague à l'âme?

La dépression n'est pas un phénomène normal du vieillissement. Cependant, les personnes âgées courent un risque accru de dépression, particulièrement en raison de changements importants dans leur vie. La retraite, les décès de proches, les problèmes médicaux et la perte d'autonomie peuvent affecter les gens de différentes façons. Accepter et gérer ces changements peut être difficile. Il est normal de se sentir triste ou mal à l'aise à leur sujet. Mais il est important de comprendre que la dépression ne consiste pas seulement à avoir le vague à l'âme. C'est une condition médicale avec beaucoup d'options de traitement. Apprenez-en plus avec les ressources ci-dessous:

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AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ: Plusieurs de nos billets de blogue ont été rédigés avant la pandémie de COVID-19 et ne reflètent donc pas nécessairement les dernières recommandations de santé publique. Bien que le contenu de ces billets de blogue identifie des activités qui favorisent un vieillissement optimal, il est important de s'en tenir aux recommandations de santé publique les plus récentes, comme la distanciation sociale et le lavage fréquent des mains. Certaines des activités suggérées dans ces billets de blogue devront peut-être être modifiées ou évitées afin de se conformer aux recommandations actuelles en matière de distanciation sociale. Pour consulter les dernières mises à jour de l'Agence de la santé publique du Canada, veuillez visiter leur site Web.

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