Avez-vous le vague à l'âme?
La dépression n'est pas un phénomène normal du vieillissement. Cependant, les personnes âgées courent un risque accru de dépression, particulièrement en raison de changements importants dans leur vie. La retraite, les décès de proches, les problèmes médicaux et la perte d'autonomie peuvent affecter les gens de différentes façons. Accepter et gérer ces changements peut être difficile. Il est normal de se sentir triste ou mal à l'aise à leur sujet. Mais il est important de comprendre que la dépression ne consiste pas seulement à avoir le vague à l'âme. C'est une condition médicale avec beaucoup d'options de traitement. Apprenez-en plus avec les ressources ci-dessous:
Ressources en vedette
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- Billet de blogue: L'exercice joue un rôle actif dans le traitement de la dépression
- Résumé des données probantes: La thérapie cognitivo-comportementale sur Internet assistée par un thérapeute pour les troubles anxieux chez les adultes
- Résumé des données probantes: Les livres de croissance personnelle sont efficaces pour traiter les problèmes de santé mentale
- Évaluation de ressources Web: La dépression chez les proches aidants: la prévention compte
- Évaluation de ressources Web: Le deuil: faire face aux souvenirs après la perte d'un être cher
- Conférence publique: Visionnez une conférence à propos de la dépression et de l'anxiété chez les personnes âgées avec Michael Landsberg et Dr Doug Oliver (en anglais)
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