Journée internationale des personnes âgées
Afin de souligner cette journée, nous avons compilé nos billets de blogue les plus populaires en 2017 pour aider à soutenir vos objectifs de vieillissement en santé.
Ressources en vedette
1. La vitesse de marche à pied, volet 1: À quelle vitesse devrais-je traverser la rue en toute sécurité? Les faits saillants sur la vitesse de marche2. Cinq options non conventionnelles pour le soulagement de la douleur
3. Évitez les chutes grâce à ces trois conseils simples
4. Cinq changements de régime que les résultats de la recherche soutiennent
5. Devenir plus fort pour bien vieillir! Les avantages de l'entraînement musculaire progressif
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