Le Mois mondial de l’Alzheimer, qui se tient chaque septembre, vise à faire connaître la maladie d’Alzheimer et les autres formes de démence. Cette campagne annuelle, dirigée par Alzheimer’s Disease International, invite les individus, les communautés et les organisations à s’unir pour améliorer la sensibilisation, réduire la stigmatisation et soutenir les personnes vivant avec des troubles de mémoire.
Qu’est-ce que la maladie d’Alzheimer?
La maladie d’Alzheimer est la forme la plus courante de démence, une affection qui touche la mémoire, la pensée et le comportement. Les symptômes commencent souvent par de légers oublis et peuvent évoluer vers des difficultés dans les activités quotidiennes, la communication et l’autonomie. L’Alzheimer n’est pas une conséquence normale du vieillissement — c’est un trouble cérébral qui nécessite des soins médicaux et un soutien communautaire.
Pourquoi le Mois mondial de l’Alzheimer est-il important?
- Sensibilisation : Comprendre les signes précoces de l’Alzheimer permet un diagnostic plus rapide et un meilleur accompagnement.
- Réduction de la stigmatisation : Parler ouvertement de la démence contribue à réduire la honte et l’isolement vécus par les personnes atteintes et leurs familles.
- Soutien aux proches aidants : Des millions d’aidants dans le monde offrent des soins non rémunérés. Ce mois souligne leurs efforts et l’importance de leur offrir des ressources adaptées.
- Action mondiale : Avec le vieillissement des populations, la démence est l’un des défis les plus urgents en matière de santé et de services sociaux.
Comment reconnaître les signes de l’Alzheimer?
Si vous vous inquiétez de pertes de mémoire chez vous ou chez un proche, voici quelques signes précoces à surveiller :
- Oublis fréquents ou objets souvent égarés
- Difficulté à accomplir des tâches familières
- Confusion concernant le temps ou l’espace
- Problèmes de langage, de conversation ou de jugement
- Retrait des activités sociales
Si ces symptômes vous semblent familiers, il est important de consulter un professionnel de la santé.
Que pouvez-vous faire pour prévenir l’Alzheimer?
Bien qu’il n’existe actuellement aucun remède à la maladie d’Alzheimer, la recherche démontre que certains choix de vie sains peuvent soutenir la santé cérébrale :
- Rester physiquement actif grâce à une activité régulière
- Adopter une alimentation équilibrée, comme le régime méditerranéen ou le régime MIND
- Maintenir des liens sociaux avec la famille et les amis
- Stimuler son esprit par la lecture, les casse-têtes ou l’apprentissage de nouvelles compétences
- Prendre soin de sa santé cardiaque en contrôlant la tension artérielle, le cholestérol et le diabète
Comment s’impliquer?
- Porter du violet ou partager de l’information en ligne pour montrer votre soutien
- Participer à une marche ou à un événement local de sensibilisation
- Offrir du réconfort à une personne qui prend soin d’un proche atteint de démence
- S’informer auprès de sources fiables comme Alzheimer’s Disease International ou votre société nationale de l’Alzheimer
Le Mois mondial de l’Alzheimer nous rappelle que la démence nous touche tous — directement ou à travers un proche, un ami ou un voisin. En renforçant la sensibilisation, en réduisant la stigmatisation et en soutenant la recherche, nous pouvons bâtir un monde bienvaillant pour les personnes vivant avec la maladie d’Alzheimer.
